如何帮助学生懂得珍爱生命

如何帮助学生懂得珍爱生命，热爱生活心理健康教育活动课构思与设计 2010-06-03 16:25:07 阅读119 评论0 字号：大中小 订阅

我的辅导对象： 初一学生。

我的设计主题： 善待生命，积极生活

我的辅导理念：

孔子说：“不知生，焉知死？”，又有人说：“不知死，焉知生？”。人都是向死而生的。如果一个人没有思考过死亡的意义，不太可能拥有太多意义的人生。但是，初一的学生正是青春萌动期，对于生与死，没有过多的体验。对于生命和死亡么有过多的思考，他们通常是不知道明天将要往哪走，不知道自己为什么而活着，不清楚自己要什么。只是在被动的生活学习着。因此一旦遭遇意外，或面对挫折，生命戛然而止的事件多有耳闻。本课提供一个死亡教育的入门，希望唤起学生善待生活和生命的意识。有积极生活的态度。

课前准备：歌曲：《天堂里有没有车来车往》，以及歌曲背景。

布置学生学生收集有关死亡和自杀事件的资料。

辅导步骤：

一、暖身活动

我们先来整理一下书桌整理一下心情。

下面是心理天气汇报时间。请把这一周内的烦恼事都说一说。

从学生的烦恼事中找出相关的联系点。烦恼，但是并不痛苦。今天我们来看看，我们的身边还有一什么比烦恼更强烈的感情经历： 也就是痛苦。

下面我们来听这首歌曲：《天堂里有没有车来车往》 介绍背景。

二：引入主题

类似这样的悲痛的事情。也就是生命的失去，或许离我们同学们很远。但是每天的报纸媒介都会报道到一些地震，海啸，空难，矿难，车祸，中毒等等。

展示flash---关于最近发生在黑龙江七台河11月27日的这次矿难。 2008年5月12日的地震。

1）同学们，离你最近的身边发生过这样的悲惨的事件吗？比如有没有亲身经历过亲人的死亡，或者好友，熟人的死亡？你经历这些死亡事件的时候，你的内心体验是怎么样的，是恐惧，悲伤，或平淡？请用笔写下你的感受。

2）朗读大家的感受。

同学们，死亡会给我们带来这么大的触动。但是死亡对于已经死去的人来说，意为着什么呢？

播放《可可西里》片段

3）观看完毕，同学们分组讨论，派代表回答：

总结，这也是同学们说过的内容： 死亡，对于死者，是没有意义的。因为他不知道世界对他的评价。但是对于周围的人，则有不同的意义。首先，最痛苦的会是谁？

母亲。

三：展开联系，体会生命形成的不容易。启发对生命的珍惜。

播放人的生命的酝酿过程幻灯或影片剪辑。

小组讨论： 看了生命孕育的过程，大家有什么样的感受呢？

这样辛苦孕育而来的生命，我们如何能够轻言放弃？

四：情景迁移，体验死亡的感受。

1）心理小测试。

这道题是1922年，伟大的心理大师弗洛伊德设计的测验，试图来探索人对死亡的态度。假如你参与到

这个测验中。你将会得到一件意想不到的礼物。好，现在你可以获取你的礼物了：亲爱的朋友，这个

测验，并不在于你做出怎样的回答，而在于你是否能用它时时来提醒自己。

假如你明天就要离开这个世界，请问：你打算给你的最好朋友留下一句什么样的忠告？

你最想做的一件事情是什么？

你想带一件什么东西离去？

分发纸张，填写，毕，请诸位打开纸的背面，获取你的礼物：亲爱的朋友，这个测验，并不在于你

做出怎样的回答，而在于你是否能用它时时来提醒自己。你觉得弗洛伊德大师是 希望

我们用这三个

问题来告诫自己什么呢？（请我们小组讨论交流一下。）

2、1）游戏：预立遗嘱（署名权保留。写下：最想做的事是什么？最想见的人是谁？最想说的话

（对 父母、朋友等）？最希望的葬礼是什么样子？其他的安排。（见附件）

2）分享计划和遗嘱。

3、分小组讨论。代表回答。现在，人生重要的东西，对于面临死亡的我们，是什么？

总结：同学们的感言：物质的东西此时往往突然变得不重要，而过去一直忽略的东西却变的异常重要，如亲情、友情等等。长的是人生，短的是年轻，所有面向死亡的修行，都是为了更好的活着。不要等失去的时候，才觉得要珍惜，善待你身边的所有人或事情。与死亡相比，还有什么值得你留恋执著而放不下的呢？

4、思考：人生是单行道。如果重新开始自己的人生，你是否会对以往的人生做些修改呢？

五：享受人生：

主持人：艾默生说过： “向着特定的目标前进的人，全世界给他让路”

现在我们就是向着特定的自己的目标的人，来享受一下我们的人生。

配乐朗读：

如 果

——如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运，他们甚至看不到下周的太阳了；

——如果你从未尝试过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境比5亿其他人更好；

——如果你能随便进出教堂和寺庙而没有任何被威胁、暴行和杀害的危险，那么你比其他30亿人更有运气；

——如果你的冰箱里有食物，身上有衣可穿，有房可住及有床可睡，那么你比世上75％的人更富有；

——如果你父母双全，没有离异，那么你的确是那种很稀有的地球之人；

生命中充满各种意外，而你至今身体机能健全，生命安然，所以：你要懂得珍惜与感恩。

六：体验感恩的心情。

幻灯打出:珍爱生命,好好活着.------懂得感恩与珍惜。

失意人生：

1.将全班分为两个一组，带到教室外的走廊上，一人蒙上眼睛（盲人），另一人（瘸子）用单腿走路，“盲人”用棍子或绳子带着“瘸子”，瘸子只能用一只腿走路，不带支撑物。“瘸子”动嘴巴指挥“盲人”绕教室一周，回到教室前头的桌子，盲人在瘸子指挥下倒水，然后看不见的人要自己倒水喝，让学生们体验若因意外而失明（致残），会是怎样的心情。

还有我们不能体验的艾滋等等疾病

2.大家设想你感冒了咳嗽的时候是怎么样的一种难受？那是气管发炎生病了。

艾滋病就是会让你有许多地方一起并发生病的一种病。如果体验那种疾病，会是怎么样的状态呢？

《播放艾滋病患者的生活片段》

讨论： 这是怎么的一种生活状态？

3. 人们容易形成一个思维定势：好象只有拥有了某种想要的东西，如名利、权力、金钱、健康，爱情等，或者摆脱了某种不想要的东西：如绝症、残疾、疾病等，才能获得快乐。但事实是，一个人如果没有享受生活的能力，即使他该有的好东西都有或者不该有的坏事都没有遇上遇上了，他仍然不可以享受生活。

播放失去爱情却生活十分美好的梁思成夫妇生活片段。

播放得到爱情生活却疲于奔命的陆小曼的生活片段。

4.讨论： 现在，健康健全的你，幸福吗？

幸福如你，对生命的珍惜就是对生命的感恩。

七:用感恩的心 泛爱众人。

自杀的调适

自助篇 人有爱恨的矛盾，也有求生求死的本能。所以，一旦意识到自己有自杀的倾向，你必须“自助”，最好的办法就是──不要累积压力。想想看：

1.发生在你身上的事，换作任何一个人，都一样会是不愉快的经验。

2.你没有任何理由需要独自扛下全世界的重担。

3.你心中的痛苦与恐惧只要说出来，就能如释重负，让自己松囗气。

4.若有需要，你可以向家人与朋友寻求协助。经由电话与危机中心的咨询人员，或学校的辅导老师谈话，都可以帮助纾解情绪、提供救援。

助人篇

当有人谈及自杀念头时，你要认真考虑相信他的话，因为他可能有了麻烦，正发出求援讯号，他也可能正打算把这个想法付诸行动，所以你一定要做些什么，把他从求死边缘拉回来。

你不必害怕伸出援手后会惹上麻烦或无法承担，其实，助人做法并不难──只要认真当他的听众就好，给耳朵而不是嘴巴。

因为一个想自杀的人，最需要有人聆听他的心声、听出他的感受，感同身受他难过、气愤的情绪，你不要对他所陈述的事给予个人的意见或批判，这就是一种支持的力量。

做到了先处理及平复他的情绪这一步，接下来对解决他背后深层纠结的问题，你不一定有能力承担，可以寻求外援，让任何可咨询的机构或信赖的人支援，或者报警处理，以减少遗憾和不幸的发生。