祛斑三色茶喝掉斑斑点点
（美丽人生：祛斑三色茶喝掉斑斑点点）
祛斑三色茶喝掉斑斑点点
从事了大半生中医和养生康复专业的翁教授，20多年来坚持天天喝自己配制的“三红茶”。面色红润有光泽，没有斑点、瑕疵
专家饭桌
出场专家：翁维健北京中医药大学教授；1986年创建中医养生康复专业并任教研室主任。
老年斑又叫寿斑，似乎是老年人的专利，实在不然。假如你仔细看一看身边的一些中年人也有老年斑。看来如今的老年斑大有年轻化的趋势。
恼人的老年斑专长在面部和手臂裸露的处所，十分显眼和丢脸，它红里透紫，紫里透黑，并逐渐凸出皮面。
产生老年斑的机理何在？中西医各有说法。中医从宏观理论动身以为，人至暮年，先天之本的“肾”和后天之本的“脾”皆处于亏虚状态，气血功祛斑养颜“三红茶”能不仅虚弱，而且还会产生淤滞现象，于是皮肤上便会涌现色斑。因此，中医便把老年斑回属为“血斑”或“淤斑”之类。而西医的微观理论以为，老年斑的形成是由于人体在新陈代谢进程中产生一种叫“氧自由基”的氧化物质造成的。因此由于氧自由基是某些疾病和导致皮肤失健的祸根，科学界戏称它是“体内垃圾”。
大批的氧自由基假如与细胞中的脂肪联合，经过一系列化学反应后，便天生一种叫“脂褐质”的化合物。这是一种轻易沉积在黏膜和皮肤上的色素。久而久之，这些色素就会形成老年斑。氧自由基也可诱发黄褐斑和晒斑等。
医学家发明，我们在皮肤上见到的老年斑仅是身材中的一部分，另外在血管壁或心、肺、肝等脏器中也有外面见不到的老年斑。说来胆怯，有的医学家以解剖学的观点以为，体内的老年斑甚至比外边皮肤上的还多，并且还会诱发一些如血汗管、肺栓塞、静脉炎等疾病。由此看来，预防、减少或打扫老年斑势在必行。
总之，中西医都以为，老年斑不仅是表明皮肤失健和朽迈现象，而且也预示着全体机体的健康与朽迈的程度。为什么医生常说，皮肤的质地是人整体健康程度的窗口呢。
阔别老年斑要由几方面着手。对已涌现的老年斑除选择外部调理方式，如选用具有消斑养颜作用的特别化妆品、理疗、针灸和推拿等方式来调理之外，另一方面也是主要的方面，就是从整体上防患于未然，正如中医所说：“上工（医）不治已病，治未病”，“正气存内，邪不可干。”中西医预防老年斑的方式和预防其他病患一样，就是请求皮肤失健者要首先做到生涯起居有规律，劳逸联合，调解心态，饮食平衡，尤其要把持脂肪和蛋白质的摄进量，多吃水果蔬菜，适量活动，戒烟限酒和夏季遮阳防晒等。
中医主意还可以运用食养和食疗方式来防治老年斑。可选用具有补肾健脾，益气养血，活血化淤等食药两用原料配制成的药膳来养颜祛斑。
下面先容一个民间验方“加味三红茶”，谨供读者参考。
配方（每次用量）：
枸杞子约5g
干山楂片约10g
干小红枣（撕碎往核）约10g
干橘皮（撕碎）约5g
干菊花适量
绿茶适量
制法：由于本饮品中多数原料成分不宜煎煮，以沸水温浸为宜，制法简便易行。除菊花和绿茶外，其余原料洗净，全体放进保温杯中，沸水浸泡半小时后，开端代茶频频饮用，边饮边补充沸水，味淡为止。逐日1次至2次。
中医以为枸杞子味甘性平，补益脾肾；红枣味甘性温，补气养血；山楂味酸性微温；活血化淤；橘皮味辛苦性温，行气导滞；菊花味甘苦性凉，清热解毒；绿茶味甘性凉，清热解毒。
本方中各种原料相互配合，其性质温凉并调，补清同用，合适中老年或面部有晒斑、黄褐斑、化妆斑等青年朋友运用，并可根不同季节和体质调节每种原料用量，酌情加减。