素质拓展活动
素质拓展训练 今天下午主要就由我带领大家进行素质拓展活动。既然大家花费了自己学习的时间、娱乐的时间、或是休息的时间来到了这里,我们就应该让这个下午过的愉快而有意义。我们举办这样活动的目的就是为了让同学们在放松心灵的同时,能与更多的人交流和沟通,享受人际交往的乐趣。而你们又都是学生会的成员,你们更应该加强彼此的了解,互相之间进行更深入的交流和沟通。因此,希望大家今天下午暂时的忘记其他的一切,跟着我一起全身心的投入到游戏当中,在游戏过程中放松自己的心灵,享受游戏的快乐,彼此之间建立更深的认识。
我们的素质拓展导语是:像小孩一样游戏,像成人一样思考,像老人一样判断。下面就请大家跟我一起来喊出我们的导语:像小孩一样游戏,像成人一样思考,像老人一样判断。这三句话很简单,大家都应该知道它们的意思,我希望大家也都能在活动中这样去做。
下面我们开始我们的活动。
你们都是学生会的成员,或许你们很多人互相之间已经认识了,但我想应该不是每个人都认识其他的人,都知道他们的名字,因此我们先来做一个特殊的自我介绍,这个特殊肯定是不同于普通的自我介绍,我们的自我介绍是“连环自我介绍”,也许有些人曾经做个这样的自我介绍。
1、连环自我介绍
★目的:进一步扩大交往范围,引发个人参与团体的兴趣。 ★时间:15-20分钟左右。
★步骤:所有人围坐一圈。从其中一个人开始,要求每人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容:姓名、所在系、部门。规则是:当第1人说完后,第2人必须从第1个人讲起,第3人必须从第1、2个人讲起,依次类推。 希望大家用心去听,用心去记,这样不停地重复,你们是可以记住每个人的名字的,不要觉得很难,你们都能做到的。 (结束之后)现在大家感觉怎么样呢,应该都记住了彼此的名字了吧!
2、棒打薄情郎
★目的:尽快相识,增强凝聚力
★时间:15-20分钟
★准备:充气塑料锤
★步骤:
1、活动前准备好充气塑料锤。
2、初次聚会,全体成员围圈而坐,经过轮流介绍自己的名字、兴趣、等个人资料。每个人都专心去记其他成员的名字、资料等。
3、站成一圈,选一个执棒者站在圈的中间,由他面对的人开始大声叫一个成员的姓名,执棒者马上跑到那个被叫的成员面前,被叫成员接过棒子站在中间,之前的执棒者站在被叫成员的位置上,再喊出一个成员的名字,依次进行下去。
4、如果执棒者辨别错了,就会受当头一棒,再继续寻找被叫成员,直到他辨别正确,依此类推,直到大家熟悉互相的姓名为止。
5、如果某个成员三次被打,就须出来表演,作为惩罚。
这个游戏是跟前面的自我介绍相关的,所以现在可以检验你们对彼此的熟悉是否深刻。
(结束之后)这个游戏就是让大家不仅记住别人的名字,还要记住别人的长相,对别人要有全方位的认识。
我们每天都需要与别人打交道,熟悉的或是不熟悉的,在交往的过程中我们应该学会怎么与他们沟通和建立信任,下面这个环节就是考验我们成员的配合协作能力。
3、取队名
时间: 20~30分钟
人数: 一组
概述:这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。
目的: l.使各个小组拥有自己的名字。2.鼓励团队成员之间互相沟通。 3.把小组成员团结在一起。
步骤: 1.将人数较多的队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。 2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,也可用符号代替。 3.各组进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 4.队歌、队旗子、口号。
讨论问题示例: ·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗? ·这个游戏能提高培训的效果吗?为什么? 变通: 游戏过程中,互相调换一下组员。
4.衔纸杯传水
★目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
★准备:6个水瓶、纸杯若干。
★要求:分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入水瓶内,最后在限定的十分钟内,看哪一组水瓶内的水最多,谁就获胜。 有关讨论:玩好这个游戏最重要的是什么?(认真,投入,放松,配合)
我们现在所处的社会是一个高度分工协作的社会,任何一件事都不会是一个人能办好的,大家一起配合、一起协作,各司其责,才能干好工作,相信你们在研究生会应该能充分感受到这一点。我们下面的这个游戏就是锻炼大家的协作精神的。
5、系在一起(破冰)
★时间: 10~15分钟
★人数: 一组、然后两组、
★目的:1.使小组充满活力。2.让大家动起来、笑起来。3.增强团队精神。
★步骤: 1.让队员们紧密地围成一圈。 2.让大家都举起左手,右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。 3.现在要大家在不松手的情况下,把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈,面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况,大家都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不
希望这种情况发生,可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去,直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来,你就需要重新开始了。你可以根据实际情况,决定是否需要进行闭环测试。
(中间穿插一个团队游戏)
6.瞎子背瘸子
★训练时间:20分钟
★目的:沟通配合能力,活跃气氛
★准备:蒙眼布条3条、椅子6把、气球6个、书10本
★游戏规则:当场选六名同学,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;书,须拾起,递给女生。 现在我需要选取6个同学,三个男生,三个女生,大家记住自己的号,我随机喊出一些号码啊,被喊到的请出列。(这个游戏不可能让所有同学都参与,只能选取一些同学来完成这个游戏) 这个游戏就需要我们的“瞎子”和“瘸子”互相配合,瞎子的腿加上瘸子的眼睛就可以做好他们单独做不好的事,这就是协作、配合的作用,当然,协作精神的作用远不如此,这只是一个小小的例子。
结束语: 大家找位置坐下来,谈谈各自的想法,比如说对哪个游戏的印象最深,今天下午最大的感触是什么,想说什么就说什么,说出自己最真实的想法。
时间过的好快啊,不知不觉我们就度过了一个愉快而又难忘的下午,我们今天的活动到此也要结束了,我们不得不说再见啦。我希望通过今天的活动能够促进学生会内部的交流和了解,你们的身心真正的得到了放松。希望我们下次还有机会在一起交流和游戏,再见。