父母吵架对孩子的影响

婴儿期

婴儿出生第一天就有听觉反应，婴儿对听觉的感受有抚慰、警觉、痛苦。婴儿如听到父母强烈的吵闹声，他的感觉是痛苦，身体会变得僵硬，收缩神经，封闭起来自我保护。婴儿期如果经常受到痛苦感受的刺激，势必影响婴儿听知觉、视知觉发育，严重的将来会出现感觉统合失调，由于视-动觉协调发育不好，将导致考试卷面成绩差。

幼儿期

孩子在幼儿期老见父母吵架、打架，心里紧张恐惧，由于认知水平低，幼儿不能理解父母为什么像仇人一样互相攻击，他不能辨别谁是谁非，更不愿认定谁是坏的。有的孩子会认为是自己不好，自己是坏孩子，因此有心理负担，会引起生理反应，如哮喘、上呼吸道感染、免疫功能降低。如果家长中有一方是冲动型、情绪失控的人，还会导致孩子由于受惊吓而长期尿床。如果母亲遭暴力打击，孩子会感到极度不安全，因为保护弱小生命的他的妈妈都自身不保，他还怎么“活”下去?本能的害怕，令孩子在幼儿园里退缩，不合群，害怕与妈妈分离，主动参与活动的欲求低。在小朋友当中，各种心智和行为发育显得相对落后。

儿童期

儿童阶段父母常大吵大闹，会给孩子带来羞辱感。如果父母是为他的事争吵，孩子就会显得很难受，觉得自己是坏孩子，做恶梦，在其他小朋友面前低人一等，上课时心事重重。如果父母一直在孩子面前说离婚，那就像有把剑悬在孩子的头上了，他的生活似乎就在等着这把剑掉下来，真正生活在恐惧和担忧中，这样的孩子，学习没心思，做什么事都兴趣索然，成绩越来越差，自尊感低，由此又引来了老师的低评价的打击，进入恶性循环，对他今后的人格成长产生一定影响。

美国一项历时17年的心理研究发现：夫妻闹矛盾时，吵架可能更有益身心健康，压抑愤怒的夫妻日后的死亡率是表达愤怒的夫妇的5倍。吵架是夫妻

表达内心的感受和需求，也是对自己和对方的内心的探索，而吵架是一种艺术，夫妻双方都需要掌握吵架的目的和表达的规律。

那么，如何减少夫妻吵架给孩子的伤害?摇篮论坛网友hulin_999说“为了孩子的健康做父母的一定要忍”，摇篮网友半夜淘提醒说“孩子的性格一定要家长耐心培养的，否则等成型了就迟了”，摇篮网友仔仔H妈妈说“父母是孩子的启蒙老师，以后一定要注意这些问题”…… A 上图的画面有些家庭可谓是经常上演，有时候父母是为了证明自己是对的；有时候是为了证明自己付出了很多，受了委屈。然后当着孩子的面，不管不顾，歇斯底里。然而当你们渲泄完的时候，又如何安抚那躲在角落里瑟瑟发抖的幼小心灵呢？这将对他造成多大的伤害，你知道吗？

一、 缺乏安全感、自卑心理

经常吵架家庭的孩子做事畏首畏尾，耷拉着脑袋，两眼无神，说话轻言轻语，这些都是缺乏自信的表现。由于父母经常吵架，他们会经常感觉不安：父母会不会离婚呀?他们是不是不爱我了?他们会不会要我呢？长期这样，就会形成缺乏安全感。 二、 敏感、多疑、尖锐

经历了家庭里的争吵、冷战等，使之与人相处容易生性多疑、猜忌，甚至很尖锐，不能很冷静地处理事情，凡事都想得极端。

三、 性格孤僻、不合群、叛逆

因为家庭的不幸福，导致孩子无所谓、自暴自弃的态度，要么孤僻，对这个世界充满了阴暗面，要么暴戾，叛逆。

四、 容易撒谎、分裂人格

因为父母经常闹矛盾，一方面觉得有愧于孩子，另一方面更想把希望寄托。有些孩子就是利用父母的愧疚感，撒谎来满足自己的私欲，挑拨父母来证明自己的存在感，长期以往，甚至做出让你意想不到的事。

A 再恩爱的夫妻也难免会遇到矛盾，发生激烈的争吵。一般的争吵并不会给孩子带来很大的问题，但是过于频繁，或者过于激烈的争吵，甚至是产生了家庭暴力的争吵，难免会给孩子带来负面的影响——除了让孩子恐惧之外，还可能在潜移默化中，让孩子学会了这种不健康的处理人际关系的模式。新妈妈们真的忍心因为夫妻恩怨，而将伤害转嫁给弱小的宝宝吗？

父母吵架对孩子的伤害，远远超出父母的想象

我曾经接待过这样的一对父母。一个四岁男孩，模样长得很可爱，却被幼儿园怀疑有智力问题，所以妈妈带他找心理医生。在陌生人面前他沉默不语，表情呆滞，面对反复询问也只以点头摇头作答。经了解，这个男孩在幼儿园也沉默寡言，不与同学交往，老师提问时他也不敢回答，有时由于过度紧张，甚至出现大小便失禁。这是一种典型的儿童缄默症。究其发病原因，原来是在孩子两岁时，父母感情不和，其父性情粗暴，经常打骂妻子。有一天，孩子想大便，要母亲带他去厕所。而正在与妻子吵闹的父亲却大发雷霆，手执木棍追打妻子，孩子吓得大哭，同时把大小便拉在了裤子里。从此以后，这孩子有话不敢对大人讲，产生了严重的心理障碍，还落下了大小便失禁的毛病。好端端的一个孩子，就这样产生了严重的心理障碍。

家庭中夫妻之间无休止的冲突，使孩子很难置身事外。“妈妈生气了”“爸爸不高兴了”这一类的小事甚至让他们害怕至极。父母之间的情感障碍会影响到孩子，使孩子对他人、对社会都极端冷漠而缺少热情、缺少责任感，甚至有的孩子对父母由失望到厌恶以致仇恨，进而产生反社会行为；在情绪方面，受父母冲突的影响，有的孩子情绪变化激烈，表现为喜怒无常，悲观失望，易发怒，易烦躁，等等；在人际关系方面，表现为不相信人与人之间能够存在友好亲密的关系；在人际交往中，表现为乐群性差，不敢大方的参与小伙伴的游戏，有集体活动总是站在后面，畏首畏脚。

争吵是一种激烈的情绪反应。大人这种激烈的情绪，在孩子眼里会有怎样的解读，恐怕是很多父母没有认真考虑过的。其实孩子的观察点和大人完全不一样。打个比方，我们去逛街看到的是橱窗里的摆设，五光十色的街景，而同样的场景里，孩子看到的只是密密麻麻的腿和鞋子而已。大人的激烈言行，比较容易让孩子产生恐惧、害怕、悲伤、无助等负面情绪。大多孩子都会以哭来表达自己的这种恐惧害怕。有些孩子在父母初期吵架他会说别吵，后期他会沉默，说明大人的行为已经让她失望之极。

有时候，也会有其他的表现形式。我就遇到过这样的个案，夫妻两个当着孩子的面吵架，受惊的孩子吓得大哭，小便失禁了。几年之后，孩子都已经上幼儿园了，但是只要一紧张恐惧还是会小便失禁。

对于年幼的孩子来说，他们很难理解父母吵架的真正原因。孩子们大多会认为自己是引起父母吵架的根源。特别是有些时候，夫妻之间闹矛盾，却把孩子当出气筒。这会造成孩子心中的黑色记忆和黑色自我认知。孩子会觉得“我是个没人要的孩子，我不听话，都是我的错”。有些孩子拼命努力读书，希望父母能喜欢自己，减少争吵。他们把父母的不和归咎到自己身上，结果一生都很自卑，遇到问题时，还容易采取自杀等极端手段。一般来说，六岁以后的孩子才能对父母吵架的问题有更多的理解和思考，到青春期以后，才会完全意识到自己是独立个体。

父母吵架的学问

学问一：吵架时尽量避开孩子，有什么问题要等孩子离开后，再进行沟通。但千万不要冷战，因为那样会给孩子带来更大的心理伤害，孩子会不知所措，甚至认为是自己的原因造成了父母的不和，长此以往，便会形成孤僻自卑的性格。

学问二：吵架后要当着孩子面和好，轻轻松松“一笑泯恩仇”，并好好安慰一下受惊孩子的情绪。并要鼓励孩子把自己的感受说出来，再有针对性地加以宽慰解释。

学问三：要勇于承认错误，父母是孩子的榜样，语言、行为、甚至连“吵架”都可能成为孩子们模仿的对象。

学问四：把握程度，尽量不要让争吵发展到无法收拾的地步，这样也能减轻孩子的恐惧感。让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任，大人不要认为感情是两个人的事，便相互攻击、谩骂，这对孩子心理造成的负面影响将终生难以弥补。

一个孩子的成长是生物遗传和环境交互作用的结果，不良的环境生活会给孩子造成心理创伤，有些创伤终身难以愈合。

已经有影响了怎么解决

父母吵架是否会对孩子心理健康造成影响，这个真的需要分类讨论，而不能一概而论。在日常生活中，夫妻发生吵架并非少见，但并不一定都会影响孩子的心理健康。是否真的会影响，要看吵架之后父母是如何与孩子互动的，父母如何向孩子解决对孩子的不良影响。以及在家庭中，是否只是存在争吵，即家人间是否除了争吵外，还常常表达对相互之间的爱和欣赏。如果除争吵外，还有爱的表达，就会缓冲掉争吵和冲突带来的负面影响。

确实从大家的回答可以看出，父母经常争吵和发生冲突，会让孩子感到恐惧和无助，一个孩子最重视的就是家庭中大人之间的感情是否稳固，甚至有孩子在潜意识的作用下，不惜生病产生身心症状，来维系父母间岌岌可危的关系。而且，父母间的争吵，也会影响孩子长大后对亲密关系的看法，她可能会对和别人建立亲密关系没有信心，感到恐惧，看待亲密关系消极悲观，甚至看待人和事的视角变得扭曲，性格变得偏激。成年后恋爱和婚姻困难重重。

但是，这一切都并非绝对，父母间发生争吵，并不必然导致孩子出现问题。其实，争吵也是一种沟通，夫妻间存在分歧也是十分常见的情况。重要的是，父母需要在争吵后向孩子解释，表达爱意，需要让孩子感受到，即使父母发生争吵，存在分歧和差异，他们依旧是彼此相爱的，也是爱孩子的。如果在争吵后能就此进行坦诚的交流，孩子就不会因争吵而恐惧担忧，也能较为平常心的对待争吵和矛盾。最后父母双方要当着孩子的面相互道歉、和好如初，消除孩子内心的紧张担忧感。

这里强烈推荐电影《怦然心动》（flipped）里的一段情节。电影的女主人公，小女孩朱丽一家感情融洽，但生活比较清贫。邻居家的男主人和小男孩对朱丽一家的清贫抱有偏见，嘲笑了她家荒乱的院子。晚饭时，朱丽将此事告诉了父母，引发了父母间的争吵。原来，父亲把家中大部分钱拿来照顾自己智障的弟弟，令家人生活拮据。妈妈不得不忍受这种清贫的生活，向邻居借洗衣机来用，她质问爸爸，难道你的弟弟比你的孩子们更重要吗？爸爸被这句话刺激到，也冲着妈妈大声吼叫。朱丽看着父母因自己而引发的争吵，心里非常难过。

然而，当晚上大家都冷静下来后，父母分别来到朱丽的房间，爸爸解释了弟弟亲情对他的重要性，也表达了自己对妈妈和孩子们的爱意和感谢，妈妈也来到朱丽的床头，告诉朱丽她是多么欣赏朱丽的父亲，因为他是一个对家人至情至性的男人。朱丽很快从伤心难过的情绪中摆脱出来，也决定要为自己心爱的家人做些事情，她独立承担起

了打扫整理院子的工作，把院子收拾的井井有条。

这段父母处理争吵冲突的片段堪称经典，争吵并不可怕，如果在争吵后还能够彼此理解，表达对对方的欣赏和爱慕，并让孩子感受到这份实实在在的爱，那么争吵分歧带来的负面影响就会消融。许多家庭中父母的问题是，他们习惯于表达分歧和冲突，而从不直接表达爱、理解和欣赏，这才会对孩子造成持久的终生不良影响。许多原生家庭的父母关系到六、七十岁还相互较劲、乱发脾气，在这样环境下成长起来的孩子在婚姻中心中有爱却不会表达，导致家庭关系紧张。

父母相互之间的爱和欣赏很重要。

A 成人之间的矛盾、争吵在所难免，对于孩子来说，父母是他们最可靠的依赖对象，如果父母之间的关系紧张，父母那种气势汹汹的样子、尖厉的叫骂声、充满仇恨的语言，会让孩子感到非常不安和忧虑，孩子会认为亲人在相互仇视，家庭将会破裂„„

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目睹父母争吵，

会对孩子带来哪些负面影响？

留下心理阴影：父母之间的争吵、甚至暴力行为，会在幼小孩子的心灵上留下严重的心理阴影和创伤。

缺乏安全感:孩子的自信、安全感与和谐、温馨的家庭环境分不开。父母吵架会令孩子认为父母、家庭的关系不牢固。

不良的榜样：孩子具有很强的模仿力，孩子们会误以为吵架是解决问题的好办法，影响孩子的生活、人际交住能力。

情绪易波动：孩子目睹父母的争吵，容易受到来自父母的负性情绪的影响，这种情绪极容易会被孩子带到幼儿园或学校，造成孩子与人相处时的冲突，乃至用暴力来宣泄心中的不安。

不利于正确婚姻观的确立：长期生活在吵架、暴力家庭的孩子，对于孩子成人后，容易对婚姻、家庭产生错误的认知，在新组建的家庭中沿袭了原生家庭的相处模式，即也是通过争吵、暴力来解决问题。

当争吵时，父母应该这样做

尽量避开孩子：父母如果知道吵架在所难免，那么就该让孩子回避吵架场面，可以让其他人先把孩子带出去一下，或是夫妻二人借故外出，不当孩子的面吵。孩子目睹父母吵架，内心可能会有两份负担：一是对某一方产生同情，二是对另一方产生的愤怒，这些复杂的情绪孩子无法自行处理和消化，令孩子内心充满混乱、恐惧。

只对事、不对人：就事论事，不在孩子面前说批评、中伤对方的说话，或者进行人身攻击，甚至翻旧帐，把以前的矛盾重新翻出来，这样只会越吵越激烈，让孩子看到父母彼此伤害。

不要把孩子卷入争吵中：有些夫妻在发生争吵时会把孩子当筹码，“我和你爸离婚了，你跟谁?”、“你说!你帮爸爸、还是帮妈妈?”有的父母吵架时，甚至会对孩子说：“你看！爸爸妈妈吵架都是因为你。”这种把孩子当做筹码卷入争吵的情况，会对孩子的情绪、行为以及性格产生重大的负面影响。

假如被孩子目睹父母争吵，

事后父母可以怎么做？

1以积极的态度面对

父母吵架后，要明确地表示，爸爸妈妈的吵架与孩子无关，事后尽可能以积极的方式去处理和面对。事后可以这样跟孩子说：“爸爸妈妈在生气的时候，可能会用了一些错误的表达方法，现在爸爸妈妈已经知道什么是正确的沟通方式了，我们下次会用更好的方式来沟通。

2当着孩子面彼此和好

孩子都是非常敏感的，父母之间不说话、冷战，孩子的内心是恐惧的，会严重

影响孩子的安全感，因此，事后父母可以尽快调整心情，在孩子面前，以互爱、尊重、紧密的方式相处，让孩子明白吵架并不影响父母的关系，消除孩子紧张、恐惧的心理。

3向孩子示范，父母是如何处理矛盾的

告诉孩子爸爸/妈妈只是意见不一致，这是正常的，因为没有人能完全意见一致。因为自己刚刚失控的情绪、错误的表达，向对方道歉。这样的方式会让孩子明白：激烈的表达方式是不对的，需要道歉的。

4鼓励孩子把当时的感受说出来

父母吵架很容易会使孩子的情绪受到强烈的冲击，产生恐惧、悲伤、无助、失望等消极情绪，父母可以给与孩子拥抱、抚摸、陪伴，引导孩子说出当时的心理感受，使孩子的情绪得到释放，而不是闷在心里自己承受。

夫妻吵架是一个家庭里很容易发生的事情，夫妻吵架时的激烈情绪，容易让孩子产生恐惧、悲伤、无助等负面情绪。大人很容易忽略孩子的这一情绪。大多孩子会通过哭这一行为来表达情绪，甚至有受惊的孩子吓到小便失禁。年幼的孩子很难理解父母吵架的真正原因，会认为自己是“祸根”，特别是夫妻吵架后把孩子当出气筒时。有些孩子拼命努力读书，希望父母能喜欢自己，减少争吵。他们把父母的不和归咎到自己身上，结果一生都很自卑，遇到问题时，还容易采取自杀等极端手段。一般来说，6岁以后的孩子才能对父母吵架的问题有更多的理解和思考，青春期后才会意识到自己是独立个体。

如果已经当着孩子的面大吵了一架，那该如何补救呢？最好的办法是，明确地当着孩子的面和好，告诉孩子，吵架的事情过去了，爸爸妈妈和好了，我们都爱你。也可以鼓励孩子把当时的感受说出来，给与孩子拥抱、抚摸、陪伴。 另外，细心观察也是非常重要的。为人父母者，要注意在日常生活中，孩子和其他小伙伴在一起时，有没有模仿父母吵架，而出现谩骂、暴力等情形。如果有这样的情况发生，那父母们要更有意识地在孩子面前表现正确处理矛盾的形式。