少儿武术教学之研究

【 摘要】 武 术作 为传统体 育项 目 　的重要 内容， 早已深入中小学体育课堂 ， 　 它在 培养学生的运动能 力和道德 品质 方 　 面有其它运动项 目不可替代之 处。很 多 　 地方的 中考体育测试和 高考体 育加分项　 目都有武术 。武术应从 儿童抓起 ，少儿　 武术教 学，主要从 打好基 础，培养兴趣　 入手。作者就 多年 来从 事武术教学的 实 　 践 经 验 ，探 讨 在 少 儿 阶段 武 术教 学 应 注　意 的 一些 方 面 。 　【 关键词 】少儿 ；武术教学；教师　武术是 中华 民族 的瑰宝 ，是民族传　 统体育项 目，可 以说是 博大精深 ，也是　 学校体育 的重要 组成部分。它在发展柔　 韧 、力量 、灵敏 、身体协 调性 ，以及锻　 炼意志 品质等方 面和其 他项 目相 比有其　 独到之处。并且可以传承民族传统文化 ， 　 培养民族 自豪感 。 　 但是 ，体 育运动项　 目的丰富多彩 ，加上 武　 术 自身存在 的缺陷 ，使　 武术的发展受到 了很 大　 冲击 。 在基层很多学校 ， 　 武术教学流 于形式 ，教　 绵　 学方法欠缺 ，教学形 式　 单一 ，甚至 出现老 师不　 愿意教 ，学生不愿 意学　 语　 的状况。在一定程度 上　 实　 影响 了武术 的传承。而　由于少儿 的力量有限 ，在学习动作　 时往往会显得力不从心。 如果在教学中， 　 味追求 动作的标准和难度 ，会让孩子　 觉得武术太难， 不能坚持 ， 造成厌学情绪 。 　 这 就需要在教学 中要简化动作 ，降低要　 求。 比如在进行 弓步教学时， 主要强调 “ 前　 腿 弓、后退 绷”，不刻 意要求前面大腿　 与地面平 ；对于马步 、虚步 同样如 此 ， 　 主要强调身体姿态 ，不刻意要求腿要 蹲　 到什么程度 。 　 （ 三 ）结合游戏、情景 等提 高学生　一少 儿武术教学之研究　作文是语 文教学 以及语 文考试 当中的重头戏 ， 　 是否能够写好作文关系着学生的高考语文成绩。同 　 时作文的水平也反映着一个人 的语文素养和语言表　 达能力 ，是一个人文学和语言积淀 的表现。所以， 　 作文教学就显得尤为重要。 　 然而 ，现今 的作文教学没有固定 的方式 ， 也没　 有固定 的教学时间，多是每个教师根据 自己的教学　 进度来安排 ， 并且作文课上每个老师 的讲授方式 也　因人而异　 有经验 的教师凭 自己的经验教学 ，可一　 些年轻教师面对作文教学没有经验 ，没有参考 ，最　 后只能是先宣布本节课要写什么样的作文以及题 目， 　 然后简单讲解一下此类文体在写作时应该注意什么 ， 　 剩下的时间由学生 自己写作 。这种作文课使 中学生　兴趣 　体育游戏以丰富多彩的内容 ， 生动活　 泼的形式 以及特有的趣味性 ， 娱乐性 ， 竞　 的写作无法可依 ，没有 固定 的作文参考模式 ，只能　 争性和一定的观赏性 ， 极大地调动了学生　 自己摸索 ，最终不但不能有大的突破 。 　 参加体育运动的积极性 ， 所 以深受少年儿　 而我们 的文言文的利用率却不高 ，除了掌握一　 些文言知识点外 ，就很少对古典文化精华进行深度　 童喜爱。在武术基本功 教学中 ， 有 位老　 师设计 的游戏 “ 剪刀、石头 、布” ，其　 挖掘。而事实上中学生完全可 以从课本的文言文 中 　 中弓步对应 “ 剪刀” ，并步抱拳对应 “ 石　 学习议论文的写作之法 ： 　 头 ”，马步对 应 “ 布”，学 生之 间，学　 古文取材，增强论证　 生 与老 师均可进行游戏 ，输了 的可 以表　 我们知道高中作文 以议论文为主，学生就需要　 演个 武术动作或做几个俯 卧撑 ，这样 既　 积 累素材。又因一些高 中学生多注重分数或在校住　 提 高了学生兴趣 ，又促进 了动作掌 握， 　 宿 没有信息渠道 ，故 而常有　 收到了很好的教学效果 。 在练习冲拳时， 　 “ 两耳不 闻窗外事 ，一心只　 很 多学生往往软绵无力 ，于是让学生 想　 读 圣贤书 ”的现象发生 。学　 象前 面是灰太狼 ，冲拳将它 打跑；练 习 　 生 的写作素材 自然而然就少　 很 多。学生就可从 课本 中寻　 推掌时 ， 想象前面有块石头 ， 将它推开， 　 这 样学生在练 习时就会用力 。在教 学中　 找素材 ，而文言文 又是不可　 结 合一些朗朗上 口的顺 口溜 ，比如前 面　 多得的优秀素材， 如： 《 论语 》 　 的 “ 前 腿 弓、后退绷 ”， “ 站如 松、坐　 中的哲理 语言 ； 《 段太尉逸　 　 事状 》主人翁段 秀实的清正　 兰　 武术的 发展，一 定要从 　 如钟”等 ，让学习过程有趣又容易记住。 儿童开始 。本 文针 对小　 （ 四 ）以 表 扬 、 鼓 励 为 主 ，树 立 学　 廉洁 ，浩气 长存 ； 《 谏 太宗　 　 学低年级儿 童进行武术　 生 信心　 。 十思疏 》中魏征的直言不讳； 　 四　 教学 ，除 了遵循一 般的　 由于少儿的身心特点及个 体差异 ， 　 《 阿旁宫赋 》杜 牧的深刻反　 川 Ｉ 　 武术教 学方法外 ，谈谈　 在学习武术 中会 出现参 差不齐的情况 ， 　 思“ 灭六国者六 国也 ， 非秦也 　 士 壹 　 自己 的心 得 。 　 对于动作掌握快 且好 的孩子要多表扬 ， 　 族秦者秦也 ，非天下也”等。 　 因此我们 可以从 文言文 中获　 了解 少 儿 的 身　 树立为榜样 ；对于动作 掌握 慢，学 得不　 心特点　 好的孩子 ， 不要一味批评指责 ， 要多鼓励 ， 　 得优秀的作文素材 。 　 胡　 少 儿 的 骨 骼 比较 柔　 耐心辅导 ，有 了进步及 时表扬 ，树 立其　 二、学 习古文构 思，提　 袁　 兵　 软 ，弹性 和柔韧性好 ， 　 信心，使其不断提高。 　 升作文水平　 兵　 一 　 不容 易折断但易弯 曲变　 （ 五 ）注 重 武德 的 培 养　 在作文 教学 中，教 师总　 由于少儿活泼好 动，课余 时难免打　 广东省 佛 山市南 海区 石 门高 级中学　 文的　 形 ，关节 和韧带的活动　 会先让 中学生把握议论 范 围和伸展性较好 ，灵　 跳 ，用到一些武术动作 ，很容 易出现伤　 基本结 构，之后 才是在议论　 活性 和柔韧性都高于成　 害事故 ，在武术教学中，一定要注意到： 　 文基本结 构的基础上进 行再　 人 ，非 常适 合进行柔 韧　 （ １ ）以礼相待。 “ 学艺先学礼 ，习　 创作。 可是学生却没有作文范文 ， 只能凭教师的讲解 。 　 素质训 练，但 骨骼和关　 武先 习德 ”，武术课 的开始 和结束都以　 其实语文课本和数学课本一样 ，不仅有公 式需要记　 节 承 受 力 差 ，肌 肉收 缩 　 “ 抱拳礼”进行 ，教师要强调文明礼貌 、 　 忆 ，还有例题可供参考。而我们课本中的文言文就　 力 量和耐力也较差 ，所 以在进行力量 练　 安全 的重 要性。对 于特别 调皮的孩子要　 是我们议论文的参考文章。 　 　 习时应 慎重 ，要有选择性。神经系统 发　 重点关注。同时教师更应该做好榜样。 古人写文章 ，非常重视文章 的布局谋篇 ，注重　 育不完善 ，比较好动 ， 注意力容易转移 ， 　 （ ２ ）磨练意志。武术学习是一个长　 文章 的起承转合 。波澜起伏中见出巧妙 ，含蓄蕴藉　 模 仿能力强 ，好奇心和好胜 心较强。只　 期的过程 ， 在学习中要付出很多的心血 。 　 中透着虚实 ，简约而不失谨严，质朴而不失形象。 　 有 掌握 了少儿 的身心特 点，才能更好 地　 要教学 生逐渐消除武术 的神秘感 ，它和　 有的 “ 立片言以居要” ，统摄全文，如苏洵的 《 六　 进行武术教学。 　 武侠 小说 ，电影 电视里的功夫是有 区别　 国论 》 有 的行文曲折 ， 跌宕多姿 ， 如蒲松龄自 勺 《 ＝ 促织 》 　 二 、在武术教学 中应注意的问题　 的， 练习武术也没有什么 “ 武功秘籍 ”， 　 有 的借景写情， 缘情明理 ， 如王羲之的《 兰亭集序 》 ； 　 没 有什 么 “ 仙 丹妙药”，不 会让你功力　 （ 一 ）选择适合的教 学内容　 有 的以小见大， 管窥蠡测 ， 如柳宗元的《 捕蛇者说 》 ， 　 练习武术是 比较辛苦的 ， 尤其是在初　 突飞猛进 ， 有的只是勤学苦练 ， 坚持不懈 。 　 如此种种 ，不一 而足。可见，古诗文给 中学生的写　 级阶段，更 是以机械重复 的基本功 练习　 总 而言之 ，少儿武 术教学是一项系　 作提供 了非常优 秀的行文范例和精美 的构思技巧 ， 　 为主，这 样难免会使少儿对武 术产生厌　 统 的、科 学的工作。这就要求体育教师　 中学生若经常阅读 ，自 会文思敏捷，文如泉涌 ，久　 倦情绪。所 以不 能一来 就上套路 ，教学　 要多学习钻研 ，不断创新 ，在新课标 的　 而久之 ，作文水平 自会产生质的飞跃 。 　 内容应从最基本 的开始 ，如柔韧练 习、 　 指 导下 ，根据 他们的身心特点 ，选择适　 例如：《 劝学 》 ： 首段亮明观点 “ 学不可以已”。 　 冲拳、推掌 ，再练 习步型 ，踢腿 ，简单　 合的教学 内容 ，运用合理 的教学方法 和　 这不就是教师在课 堂上一而再再而三提醒 同学们的　 的手型变 换，武 术操 ，符合 学生的认知　 手段 ，提高教学质量 ，使学生从小 就打　 “ 议论文要开 门见山 ， 首段提观点”吗？紧接着第　 规律 ，由简到难 ，循序 渐进。而且教学　 好基础 ，逐步提高武术运动水平 。并且　 二 自然段提 出分论点一学习的意义 可以改变 自己， 　 内容和形式应多样化 ， 避免单纯的重复。 　 培养他们 良好 的道德 品质 ，促进学 生健　 提高 自己，甚至达到 “ 知 明而行无过矣”的境界 。 　 （ 二 ）简化 动 作 ，降 低 难度 及 要 求　 康、快乐 成长 。 　 第三 自然段提 出分论点二学 习的作用 ：借学 习可弥　一、一、文 言 文 中 淘 写 作 之 法　物 尽其 用变废为宝　都市家教 １ ３ ８