瞬间击退眼睛疲劳的五大运动

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.何谓善用空间的演讲。所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。或者说作为演讲者，你是站在哪儿呢？看看下面的小小分析吧：自己的座位你对自己的演讲内容与表达能力缺乏足够的信心。事实上，你根本不想进行研究。你留在自己的位置上，这样是为了逃避观众对你的关注。因为你害怕在别人的注视下，漏洞百出。笔记本电脑旁你有做演讲的动机，但仍没有足够的自信。你站在电脑旁希望观众尽量不要把视 ...

减肥美容保健祝福短信 若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。 防电脑辐射妙招：多吃诸如胡萝卜、红枣、橘子、西红柿、瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、等富含维生素A、c和蛋白质豆制品， ...

国际爱眼日国旗下讲话 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 　　大家周一早上好! 当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛! 　　当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我 ...

致长跑运动员 磨炼的是非凡的毅力, 较量的是超常的体力, 拼搏的是出类拔萃的耐力. 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途, 听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧! 为了到达终点时那一刻的辉煌! 致中长跑运动员 倘若力量来自呼吸,呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难,力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底,即使失败,也觉得无怨

运动会广播稿 致中长跑运动员 倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔 将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色 所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般 留下美的而永恒的瞬间 此生无悔 赞100米运动员 你像一只冲劲十足的箭 枪声响起 你从拉弯的弓上 飞驰出去 ...

演讲演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，或阐说某一事理，并互相交流信息的真实的社会活动过程，也叫演说或讲演。 1．熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。 2．熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。 3．熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对 ...

　　任何一种过于长久单调的活动对儿童都是枯燥无味，如果让他们在活动中，能够正确使用不同的感官和运动器官，不但能保持注意力，也能减少疲劳。古代教育家孔子曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”教师在课堂教学上应当充分发挥主导作用，在传授知识的同时，应努力营造一种愉快的教学氛围，让学生积极参与到教学中来，成为学习的主人。因此，小学低年级实施愉快教育是减少儿童疲劳、提高课堂教学效率的好方法。 　 ...

运动会标语口号 发展体育运动，增强人民体质！ 2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！ 3、人类需要体育，世界向往和和平！ 4、开展全民健身运动，全面建设小康社会！ 5、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！ 6、人人关心体育，体育造福人人！ 1、努力拼搏，永夺第一。 2、我精彩，我运动。 3、我运动，我健康，我快乐。 4、超越极限，超越自我。 5、团结拼搏，永创辉煌 6、团结、拼搏奋斗。 ...

三八妇女节市场推广方案 一、宣传主题 xx湖-心灵的绿洲 二、宣传口号 xx湖，给女人一整天 三、宣传内容 “一个成功的男人背后，必有一位伟大的女性支持！”一年到头，忙忙碌碌，为人妻为人母，疲了，累了。三八妇女节，是女性的节日，请你们为自己放一天假，也请广大的男同胞放你们一天假，让你们做女人一整天。放下工作，放下压力，放松心情，相约知己，一起来xx湖，洗涤身心，保养心灵。 三八节-女人游xx湖有特 ...

教育实习总结 乘着车，看着倒退的风景，眼睛不知不觉地湿了。能再对我们充满关怀的老师们面前忍着，能在对我们依依不舍的学生们面前忍着，能在送别同舟共济的队友时忍着，但就在瞬间，不知道是谁哭了，我终究还是忍不住。是的，从9月17日到11月5日，不到两个月的时间里，我认识到了49个单纯聪明的高一小孩子，我的可爱的班主任，严谨敬业的科任指导老师，幽默风趣的级长，还有我们的友爱的队友们。 记得第一天达到佛山市 ...