三伏天艾灸疗法

三伏天艾灸疗法 扶阳有三，灸疗第一；三伏天灸，冬病夏治。冬病夏治源于《皇帝内经》提出的“春 夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏季最热的时候 三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的， 三伏天是夏季最热的时候 人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳气最 旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此 时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从 而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。 三伏天“灸疗 灸疗”法 三伏天 灸疗 法依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，以经络 腧穴理论及时间治疗学为基础。艾灸疗法 艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒 艾灸疗法 除痹的作用，艾灸能提高机体免疫能力，从而达到防病保健、延年益寿的功效。通过灸疗令 阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。如果能在每年最热的“三伏天” 施灸就能增加机体的免疫功能， 从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种淤症、 痛症和有损 容颜美丽的各种色斑问题，达到秋冬养阴、冬病夏治的目的。 艾灸疗法可促进血液循环，加速新陈代谢，活血化瘀、温补元气、温经通络、消肿 艾灸疗法 散结、祛湿逐寒、防皱回春、畅通气血；针对头痛、失眠、手脚冰冷、风湿性关节痛有显著 疗效，配合国萃背穴疗法，对职业病（颈椎病、肩周炎、腰肌劳损） 、慢性寒痛症有一定的 辅助保健作用。 三伏天，是艾灸， 温灸， 艾灸疗法，温灸疗法等的最好节气，此时机下实行三伏天艾灸温灸， 艾灸温灸疗法的疗效至佳，堪称天时人和温灸也。 三伏天艾灸是中医利用天时，冬病夏治的最佳时机，望莫错失良机。 2010 年三伏天具体时间：即是艾灸温灸最佳、艾灸温灸疗法等施灸效果最显著的时间 一伏 2011 年 x 月 xx 日----2011 年 x 月 xx 日 二伏 2011 年 x 月 xx 日----2011 年 x 月 xx 日 三伏 2011 年 x 月 xx 日 ---2011 年 x 月 xx 日

为什么三伏天“冬病夏治”用艾灸好？

2010-08-14 09:54:40| 分类： 养生保健 阅读136 评论0 字号：大中小 订阅 中

冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色疗法。“冬病夏治”是中医的传统治疗方法，是反向 思维的运用，所谓冬病夏治，是指对一些因阳虚、外感六淫之邪而导致某些好发于冬季，或 在冬季加重的疾病，在夏季阳气旺盛，病情有所缓解时，辨证施治，适当地内服和外用一些 方药，增强抗病、祛邪能力，以

预防和减少疾病在冬季来临时再发作，或减轻其症状。即在 夏天治疗冬天易患、 易发作的疾病。 根据中医理论， 夏季万物生长繁茂， 阳气盛，阳气在表，

夏季养生宜以养阳为主，此时毛孔开泄，运用艾灸方法可使腠理宣通，驱使体内风、寒、湿 邪外出，是内病外治、治病求本的方法。 为何冬病夏治 许多冬季的常见病、多发病，其发生或发作的基础往往在夏季就已经形成或存在，只是由于 夏季阳气旺盛，人之阳气也受到鼓舞，人体皮肤腠理充分开泄，体内病邪不至于肆虐；而到 了冬季，阳气转弱，人之阳气内敛，遂使潜伏体内病邪蓄势而起。因而，要预防和治疗某些 冬寒性疾病，应当从夏日做起，做到夏防冬病。另外，某些冬寒性疾病在冬季治疗时，很难 收到好的效果， 如在夏季及时调治， 借阳气旺盛助药性之力， 则常常能收到事半功倍的效果。 适于夏治的疾病 一切中医所指的虚寒性疾病都可采用“冬病夏治”的方法进行治疗，如哮喘、慢性支气管炎、 过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性腹泻与 痢疾、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、男子阳痿、早 泄和女子宫寒、老年畏寒症以及脾胃虚寒类疾病等。 那么， 为什么在三伏天艾灸能够治病呢？它主要是通过以下四个方面起作用： 一是局部的刺 激作用，局部的药物刺激通过神经反射，激发机体的调节作用，使机体某些抗体形成，从而 提高机体的免疫机能， 对一些过敏性疾病起防治作用； 二是经络的调节作用， 具有温经通络， 行气活血，祛湿散寒的效果，而且通过经脉的调整，达到补虚泻实，促进阴阳平衡，防病保 健的作用；三是药物本身的作用，药物通过皮肤渗透至皮下组织，在局部产生药物浓度的相 对优势，发挥较强的药理作用，同时通过药物对局部穴位的刺激，以激发全身经气，通过微 小血管的吸收输送，发挥最大的药理效应；四是利用“三伏天”这全年最热的时段，人体阳气 最盛的时候， 刺激人体穴位， 并通过药物的作用， 起一个良性的， 有利于机体增强抵抗力的， 扶正祛邪的作用。

艾灸，目前临床多见用温灸器、灸用艾条直接灸、针柄灸、间接 灸，梅花灸等。 宋代窦材编乌的 《扁鹊心书》 是介绍灸治的专书， 其中有说： 医 “医 ： 之治病用灸，如做饭需薪，今人不能治大病，良由不知针灸故也。 之治病用灸，如做饭需薪，今人不能治大病，良由不知针灸故也。” 病用灸 ：“凡病药之不及 《医学入门》 凡病药之不及，针之不到，必须灸之。” 医学入门》 凡

病药之不及，针之不到，必须灸之。 ：

古人有关灸之文献颇多，鉴于时代不同，有真有伪，仍需今天的 我们去研究， 悟古而不能袭古， 去粗存精， 去伪存真。 但不管怎么说， 灸法，艾灸其作用是充分肯定的，是现代医学研究所证实的。 艾灸的作用： 艾灸的作用： 温经散寒。 一 ）温经散寒。灸之所以有温经散寒的功能，是由于艾火的热 力能深透肌层，关节腔内，温经行气，气得温则疾，气行则血行。 而“冬病”大部分都具备气血运行不畅，寒客于经脉、脏腑、四肢 百骸之中，所以用艾灸好。 扶阳固脱。 二 ）扶阳固脱。人体以阳气为本，得其所则体强而寿，失其所 则体弱而夭。阳衰则阴盛，阴盛表现为寒，为厥，甚则虚脱。 而“冬病”也正符合之。人至晚年，阳气衰，故手足不暖，下元虚 惫，动作艰难，对于一系列的“冬病”，夏治艾灸之，则能振复元阳， 扶阳固本，体强而寿，正气存内，冬季病可不发，或发作较轻较缓。 引导气血。 三 ）引导气血。灸法有“上气不足，推而扬之；下气不足，积而 从之。”（ 《灵枢.官能》 ）这就是艾灸的引导作用，其作用归根到底还 得归到“气血”二个字上，也就是有“引导气血”之功。 “冬病”如哮喘，我们用艾灸导引气血，使其上气足，而不哮，不 喘，或哮声减，喘不闷，能接上气来，这样夏治事半功倍，冬天仍需 合理科学治疗。 综其上三点作用，艾灸的保健作用就显示出优越性，因为艾灸能 艾灸能

扶阳培元，阳气充沛则 卫外而为固 病邪不易侵犯， 卫外而为固”， 扶阳培元，阳气充沛则“卫外而为固 ，病邪不易侵犯，身体强健而不 易发生疾病。俗话说：“三里灸不绝，一切灾病息。”又说：“若要身 易发生疾病。 体安，三里常不干。”这只是俗话，不能绝对，但起码常灸足三里等 这只是俗话，不能绝对， 这只是俗话 保健穴有益而无一害。 保健穴有益而无一害。 当我写了以上三点艾灸的作用，我们不难看出：三伏天用艾灸治 三伏天用艾灸治 慢性病好！ 慢性病好！ 另外艾灸有非常高的安全性 也不会象“天灸 天灸”或许还有点副作 另外艾灸有非常高的安全性 ，也不会象 天灸 或许还有点副作 用。 还得重点说二点： 还得重点说二点： 1 ）艾灸，或“天灸”必须医生在诊断辨证基础上亲自施治，或通 过助理执业医师执行， 医师必检查穴位对错。 决不可为医院经济效益， 搞轰轰烈烈群众运动。 2 ）“冬病夏治”，不代表冬天就可以不治病了。冬病夏治主要其 病在夏天治疗后更能收到一定的疗效， 并不代表就治愈， 冬天不发病。 每个患者应科学地、客观地、

理智地看待自已的身体 和自已的疾病。 为什么艾灸运用不多，现在的针灸科己变成 针刺科 现在的针灸科己变成“针刺科 现在的针灸科己变成 针刺科”？ 主要原因是“烦”与“脏” 烦：得花时间，耐着性子为病人一个穴位又一个穴位灸，还得小 心不能烫伤病人。没有针一刺那么放便，膏贴一贴就完事那么方便， 外加艾烟熏眼气味似乎难闻。

脏：艾灸灸灰搞不好四处都是，如艾灸多了，医者身上衣服、头 发等都有烟味，而不是好闻的艾味。这点我的感触颇深，回家后家里 人都觉得你身上烟味难闻。

为了病人，三伏天多用灸法吧！ 为了病人，三伏天多用灸法吧！

三伏天，多用灸，温经络，驱寒湿，振元阳，生命坚，行气血，祛 顽疾，防疾病，又保健，灸之功，不可没。医有缘，谨牢记。

五行梅花灸：外型梅花状，整体为柱状、中间有一小圆空（病气泄道） ，运用五行学说，内 藏金、木、水、火、土，加入多种名贵中草药精心组方而制成。 原理：药气进入机体病气通过泄道泄出，对寒、湿、风、痹等症效果极佳。对肩凝有效率 100%。 五行梅花灸以火功为主，将药气压入病体驱使病气顶出体外以达到驱湿除病之功效。 风为百邪之首，湿重浊沉滞缠绵难愈，风易去而湿难除。寒症必痛，阴症必痒。经络痹阻， 气滞血淤等运用五行梅花灸施治，效果立杆见影。主治祛风除湿，温经散寒．

_______________________________________________________________________________ 天灸疗法可防病治病 它是以中医经络理论为依据，选择温肺散寒、化痰平喘的中药研成细末，用姜汁调成糊 状，制成药饼，直接贴敷在患者背部的穴位上，通过药物的透皮吸收和经络腧穴的共同作用 直接影响到相关脏腑，激发和调整机体内在的生理功能，起到治疗和预防疾病的作用。 那么， 敷贴药物治病、 防病为什么要在三伏天进行呢？其他时间贴药可以吗？像支气管 哮喘这样的痼疾，中医认为是寒痰伏于内，冬天由风寒所诱发。三伏天是一年中天气最炎热 的时候，随着外界气温升高，人体“气易行、血易泻”，痼疾在此时治疗便会变得容易。根据 五行与脏腑的相关理论，三伏天中的初、中、末伏属“庚”日，庚对应于大肠，大肠与肺相表 里。因此，三伏天灸的适应症并不仅仅是支气管哮喘，其适应症还包括——— ①呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、体虚感冒； ②消化系统疾病：慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，各类慢性胃、肠功能失调，慢性结肠

炎； ③慢性疼痛性疾病：颈椎病、腰椎病、各类关节疼痛。 在治疗时间方面：除了在三伏天（庚日）贴

药外，在三伏天的次日（辛日）贴药治疗， 同样可以获得满意的疗效。 值得一提的是， 三伏天灸疗法是通过贴药后增强机体非特异性免疫机能， 改善机体的反 应性，增强抗病能力。因此，该疗法除了治病之外，主要是防病，能够减少上述疾病的发病 频率和减轻发病时症状，结合多种康复训练，最终达到根治的目的。 _________________________________________________________________________

夏季说灸疗

艾灸疗法，它既安全，有可靠，有神奇，而且见效快。它主治：虚、寒、淤、痛症，调节忧 郁、内分泌失调、便秘、从表到里治标治本。尤其是三伏天艾灸，这所以冬病夏养，就是这 个道理。夏季我们可以用艾灸薰疗：比如有胃痛，可以用艾灸薰疗中脘和足三里，可以调理 脾胃，缓解胃痛，腹胀，长鸣，呕吐等疾病。不过虽然他有这么多功效，但是也有它的禁忌 事项：这里也告诉给大家，经期、孕期、哺乳期、空腹、情绪差都不能做。做后四小时不能 洗澡，多喝热水，一定要记住，有大血管的地方不可以做。 __________________________________________________________________________ 三伏大热天 正是艾灸保健好时间 艾灸是一项调理亚健康养生保健的好方法，艾灸要热，夏天做艾灸到底好不好？在这 里要告诉大家，你们的担心恰好是相反的，夏天非常适合做艾灸。中医中历来有冬病夏治的 说法。夏天身体属于发散状态，气血循环也较快。体内的湿气寒气更容易排出体外。 冬练三九，夏练三伏，三伏天做艾灸可以起到事半功倍的效果。 疗程短、无刺痛感的艾灸是白领们的首选中医疗法。艾灸通过对人体穴位的刺激来温 经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿，可为忙碌的上班族们驱散疲劳、恢复元气、补充 体能。 __________________________________________________________________________

三伏天气马上就要到了，很多中医医院又将迎来冬病夏治的高峰。中医主张“春夏养阳，秋 冬养阴”，而夏天（尤其是农历的三伏天）是一年当中阳气最旺盛的时候，在此时调养人体 的阳气是最佳的时机。 外治贴敷艾灸是冬病夏治的经典手段。 它通过脏腑经络与体表的联系， 借助物理或药物 的治疗方法直接、间接作用而达内治病。但是中医讲究整体综合治疗，很多人只是重视贴敷 和艾灸了，却忽视冬病夏治过程中的其他治疗措施。

白天贴敷比晚上效果好 穴位贴敷是冬病夏治经典的治疗手段。 一般选用皮肤容易吸收的中药经药厂生产加工成 对人体刺激性小的外用膏药，用生姜搽拭穴位后，敷在患者不同的穴位上，一般要敷3～4 个穴位。 中国中医科学院西苑医院呼吸科主任张燕萍指出， 由于

贴的穴位较多， 有的贴敷会暴露 在衣服外面， 比如支气管炎或哮喘患者一般都会贴在天突穴。 夏天， 一些患者觉得影响美观， 就选择晚上贴敷。其实按中医理论讲，白天贴敷效果要好于晚上，因为三伏贴就是利用三伏 天气里阳气最盛的原理，而白天阳气盛，晚上较弱。 对于呼吸道疾病如哮喘、支气管炎等贴穴治疗的方法类似。成年人每天贴6～8小时，第 二天再换新的。一个伏天连续贴6天，休息4天，再贴下一伏的疗程。这样贴的时间长，较每 伏只贴1天效果要好。儿童由于皮肤娇嫩，一般贴敷2～4个小时，所用药物的含量也比成人 低。今年因为有两个中伏，伏天有40天，患者可在整个伏天的时间范围内，根据自己方便选 择治疗时间。 张主任特别指出，在贴敷的过程中不能直接吹空调、风扇，防治寒气通过毛孔进入体内 潜伏下来；不能吃辛辣刺激食物；也不能生气，因为生气会造成肝气不疏，导致阳气闭塞， 这样就起不到冬病夏治的效果。 食疗药疗不可缺少 张主任介绍，药物内服和食疗也是夏治过程中必不可少的成功因素。 对于慢性呼吸系统疾病的患者，食疗上可以多吃润肺食品，如银耳、百合；健脾的食物 如山药。 人们可以用冰糖熬成银耳羹， 每天吃一小碗， 保健效果非常好。 补肾食品如黑木耳， 拌凉菜吃不但能清暑也是补肾的不错食品。 补肺的药物如玉屏风颗粒，补肾如六味地黄丸、百令胶囊等。这些药对增加机体的免疫 力很有帮助。如果经济条件允许的话，最好坚持经常服用，如可连服半年，再休息半年。 冬病多是寒症，阳气不足导致的。但是阳气不足的原因很多，这就需要患者辨明自身属 于哪一类，才能更好地采取药食补充的方法。 容易反复感冒的患者，一般是肺气虚，多表现为气短，舌头偏白偏胖；而脾虚者一般是 消化不好，容易肚子胀，大便偏稀不成形；肾虚者明显的症状是活动的时候气短，腰酸腿软 等；阴虚者易口干，烦热，手脚心热。从舌头上看，阴虚的人舌头偏瘦偏红，可以吃六味地

黄丸；阳虚的人手脚怕冷，舌头胖，颜色淡，有齿痕，可用金匮肾气丸。 以上这些症状，患者自己判断有时不够准确，最好到医院，请医师帮助判断是什么体质 后再进行药补食补。 对长期服用补肾补肺等中药的人， 应该定期进行肝肾功能和血常规等检 查。 游泳走路也是“冬病夏治” 经常有哮喘患者问，能不能运动。其实冬病夏治并不只靠穴位贴敷、艾灸等，运动也是 增加疗效的重要措施。其中游泳比较好，但是时间不要太长，一般在半个小时左右，不要贪 凉。 多走路尤其是快走的效果比跑步更好，如果心肺

功能好，就可以走的快点，时间可适当 延长到一个小时。病情较重的患者，每天走10分钟也可以。因为走路是非常好的有氧运动， 运动得好，在冬天哮喘就会少发作。在门诊中，张主任就遇见过一名患者坚持走路上班，两 年后，哮喘就不再发作了。 另外，哮喘的人一般是过敏体质，比如皮肤过敏、瘙痒、易发荨麻疹等，因此哮喘患者 要注意皮肤保养。而在贴穴时要小心点，平时对胶布过敏的，不要用生姜搽拭皮肤，还可以 减短贴敷时间。 有哮喘、 气管炎等呼吸道疾病的患者， 即使在夏天也不能贪吃从冰箱里拿出来的生冷食 品，尤其是在穴位贴敷期间，贪食寒凉会导致寒气入内，影响药力的发挥。最好在室温下放 放再吃，寒性食物如梨、西瓜等要适量。 关节炎也能冬病夏治 一提起冬病夏治很多人自然会想到哮喘、 支气管炎等。 但是河南省中医院针灸科吕沛宛 医生指出，所有怕冷的人比如夏天不能吹空调、电扇，大热天却穿着厚厚的衣服等都适合夏 治。 冬病夏治的核心思想是去寒症，一些冬病如风湿病、类风湿、强直性脊柱炎等已经在该 院夏治十几年了。 这些患者有个共同的特点就是阳气不足， 分为阳虚和外寒侵袭导致的阳虚。 在治疗上就要辨证选穴， 全身选穴是从整体上补阳气， 而局部选穴贴敷则要局部补充阳 气， 比如风湿关节炎患者， 就需要在关节上有针对性地贴膝关节。 一般使用一些通络、 止痛、 补阳的中药。 风湿、类风湿等都是顽固性疾病，治疗时间比较长。因此一般从夏至就开始贴敷，一直

到出暑，大概2个月左右。10天贴一次，每次贴敷20个穴位。 小贴士 贴三伏也要贴三九 冬病夏治中的“夏”是指三伏，因为此时阳气最盛，治疗寒症疾病效果最好。中国中医 科学院西苑医院呼吸科主任张燕萍指出， 有些患者在“三伏”治疗后， 在冬天病情减轻后就 忽视了“三九”治疗，而“三九”治疗是巩固三伏治疗效果的很好补充。 专家点评： 冬病夏治如敌退我进 北京朝阳医院中医科 谢衡辉 用兵法来比喻，冬病夏治可以说就像敌退我进。冬天的病在夏季很少发作，此时我们用 药或艾灸提升正气，把积聚在体内的邪气疏通。从而减轻冬季发病的症状或避免冬病发作。 冬病夏治主要是在夏季， 尤其是三伏天采取穴位贴敷或艾灸， 防治咳喘病、 关节病， 心、 脑血管病在冬天的发作。 从所治疾病和患病人群来看，多是寒湿、风湿、痰湿为患，如咳喘病很易遇冷发作，就 是因为寒气、痰湿阻于肺系，深入肺络，难以排出所致；风湿性关节炎也是因为寒湿、风湿 之邪盘踞在关节经脉，气血不能通达，不通则痛。

要对付这些病根，最好的办法就是借地利（三伏天人体阳气盛）天时（三伏天阳气盛） 人和 （邪气聚在体内， 没有发作） 鼓足人体的阳气来铲除阴邪， 而三伏天是人体阳气的巅峰。 趁着这个机会采用穴位贴敷，或是采用艾灸穴位的方法，能发挥事半功倍的效果。 例如用穴位贴敷治疗喘咳病来说， 夏季人与自然的交流本来最活跃， 穴位的“开放”程 度最高， 药力通过穴位这一捷径进入体内， 借助天时的力量可以很容易地占据肺脏脉络中被 寒邪侵袭的“节点”，使正气占据上峰。 三伏天里艾灸足三里等穴位，能提前将温通经脉的正气输入体内，在冬天寒邪渐盛时， 由于正气充足，也就可以避免心血管疾病。

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