如何调整好你的心态?
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人生,要有阳光般的心态
如何提升自信
时常会看到朋友圈里有一些人说:“心灵鸡汤就像是毒药,对改变一个人没有什么用!”有时候也有人会问我:“老师,改变自己怎么这么难?什么道理我都懂,可是我就是做不到,还是什么样都做不好,该怎么办?”
这样一句简单的提问,反应出两个值得思考的问题:第一,你真的什么道理都懂了吗?第二,改变一个人应该先改变他的行为,还是先改变他的思想?
当一个人有这样的问题时,其实他的心态是比较急躁的,很多事情都需要通过“潜移默化”来完成,心态的改变也是这样,只有你每天坚持的吸收正能量的东西,不论是心灵鸡汤,还是人生哲理,当你接触的足够多的时候,这些信息会自动的进入到你的潜意识里面去,人的改变正是受到潜意识的作用来支配人的行为。
那么潜意识是什么?简单点来说就是你的习惯。要想有一个好的心态来面对生活中的事情,就必须在平时多养成一些好习惯。比如,遇到一些比好的事情尽量往积极的方面想,既然事情已经发生,就算你再悲观再消极,又有什么用?而且事情会随着你的悲观消极情绪进一步恶化。还不如积极的去面对,多想些解决问题的办法,淡定的去面对。无外乎就是“得”与“失”!
曾经有这样一件事,也许通过这件事你能更容易理解自己的潜意识,因为我觉得自己不可能犯这样的错误。
事情的经过是这样的:
有一天我开车带着一个朋友去办事,去办事的地方正好会经过一个大型的城市立交桥,我每天去上班也会经过这座立交桥,其实要去的这个地方我也比较熟悉。我一边开着车,一边和他聊天,走到那座错综复杂的立交桥的时候,我竟然无意间走上了回家的那条路,当意识到走错路以后又重新掉头,然后我们又一边聊天一边开车,因为聊的话题比较重要,这一次竟然又在这座立交桥上走到了去公司的那条路!这下连他也不得不服是我的潜意识在起作用了,因这这两条路太熟悉了,包括这个错综复杂的立交桥该怎么走,在没有任何意识的作用下,我的潜意识开始起了作用,只要在这个时候点走这条路,大部分情况下是选择回家的,所以不自觉的就这样走了。后来我们没有再聊天,而把注意力全部放在开车上,才没有走错路。
“
拥抱一颗阳光的心态,
得失了无忧,来去都随缘。
心无所求,便不受万象牵绊;
心无牵绊,坐也从容,
行也从容,故生优雅。
一个优雅的人,养眼又养心,
才是魅力十足的人。
容貌乃天成,浮华在身外,
心里满是阳光,才是永恒的美。
好的心态,需要你勇敢的为自己的事情做决定,不论结果是什么样的,都愿意去承担由自己做决定而得到的结果。
好的心态,需要你不去那么计较得失,你得到的东西也许是你命里注定的;没有得到的东西也不要觉得非常难过,没有得到你想要的,你将会得到更好的!
好的心态,需要你不断的去学习上进,不能苛求去改变别人,而用自己的言传身教去影响着对方,使对方感觉他的改变是他自愿的,不是你要求的!