如何自制柠檬水-蜂蜜柠檬茶
如何自制柠檬水\蜂蜜柠檬茶
如何自制简易柠檬水\蜂蜜柠檬茶(家庭、办公室白领适用)食材食谱热量:1810.96(大卡)主料蜂蜜一勺柠檬一片辅料枸杞子12颗
饮品名称:柠檬水\蜂蜜柠檬茶
功效:清热去火,富含维他命c,美白补水,防辐射
适合人群:家庭制作:老人,儿童皆可饮用;办公室制作:白领、情侣、爱美的女士、
注意事项
:为了保证新鲜品质,当天冲泡完成的茶请一定当天喝完哦!第二天如果还想饮用,则需要重新制作。
步骤:
首先将新鲜的柠檬切片
小贴士:
1.这里选用黄柠檬,口感上会相对来说比较顺口,不会太涩太酸;
2.柠檬切片不要太厚,与刀背两倍的厚度就可以,如果想连柠檬一起入口的,则可以将柠檬切成丁。小编就是切丁,连皮带肉一起进肚肚
将枸杞首先铺在杯底,小编铺了12颗,童鞋们可以根据个人口感喜好来酌情增减量,
小贴士:
枸杞性温和,可以和任何食物搭配,具有提升主食材效果的本领哦!这里搭配蜂蜜柠檬,则有消火美白的功效,是天然的食补上选之材!
将切好的柠檬片放入杯中,倒入蜂蜜,蜂蜜的量以淹没过枸杞为佳。(小编用的是柠檬丁)
接下来倒入热水,用小勺子搅拌均匀,就大功告成啦!
小贴士:
热水的温度在40°-60°之间最宜;切记不要超过80°,因为过高的水温会破坏蜂蜜的成分和营养价值。我们经常会发现开水冲泡的蜂蜜水里面有一些絮状漂浮物,那就是水温过高导致的结果。
好了亲们!一杯清热去火,酸酸甜甜,富含维他命c的蜂蜜柠檬茶就制作完成了!如果喜欢酸味多一点的朋友,则可以增加柠檬的量;反之亦然,大家可以随意调节配比。再一次提请大家:为了保证新鲜品质,当天冲泡完成的茶请一定当天喝完哦!第二天如果还想饮用,则需要重新制作。
注意事项
为了保证新鲜品质,当天冲泡完成的茶请一定当天喝完哦!第二天如果还想饮用,则需要重新制作。
热水的温度在40°-60°之间最宜;切记不要超过80°,因为过高的水温会破坏蜂蜜的成分和营养价值。我们经常会发现开水冲泡的蜂蜜水里面有一些絮状漂浮物,那就是水温过高导致的结果。