大学生心理健康节活动计划
2010——2011学年度下学期
活 动计划
资源与环境工程学院心委会
2010年4月24日
5.25全国大学生心理健康节活动
一、心理沙龙活动
1.活动目的:为了促进大学生的身心健康以及了解心理健康的各方面知识,承接
5.25心理宣传活动,在全校学生间进行一次促进大学生身心健康的心理沙龙活动,内容包括观看有关视频、观看影视资料、有趣的心理测试和心理瑜伽减压活动,内容倾向于营造出大学生的阳光心理。为使促进心理健康的理念深入人心,我们从实际情况出发,结合学生特点,大力宣传,通过悉心筹备,努力营造出良好的心理健康教育氛围。
2.活动宗旨:繁荣我们大学生的心理健康文化。 3.活动主办:资环学院心委会 4.活动时间:2011年5月28日 5.活动对象:全校学生
6.活动流程:(1)精心的布置教室,使教室的环境神秘静谧。
(2)开场视频,计划营造一种神秘感,让大家有兴趣。 (3)播放我们资环心委会的自制视频,让大家了解心委会。 (4)主持人演讲。
(5)心理测试,与现场观众互动,测试方向为是否拥有一个阳光
的心理。
(6)介绍拥有一些阳光心理的方式,主要找一些平时不经常用的
很新颖的方式。
(7)通过新颖的心理瑜伽为大家减压,让大家舒缓心情,接受心
理瑜伽这种调节心理压力、促进心理健康的方式,并拥有良好的心理。
二、专题调研及讨论
活动流程:设计调查问卷,对大学生心理状况进行专题调研,对心理辅导员召开
会议,辅导员可以从如何对待感情、家庭、学习、生活、就业、人际交往、自信心等方面进行发言,讨论如何展开新时期大学生心理健康
教育工作。
三、心理健康教育“吉尼斯挑战”
活动流程:与极限记录委员会共同举办,心理健康教育“吉尼斯挑战”项目,同
学们通过摇呼啦圈、背对背拔河、踢毽子、规定时限投篮等趣味竞技活动,诞生校区吉尼斯纪录,激励学生不断挑战、敢于突破、勇于创新,提高学生心理素质。
资源与环境工程学院心委会 2011年4月24日