三阶魔方还原教程

Cross：底棱归位，又称之谓底层架十字，意思是底部十字还原。本教程依然推荐使用白色面做底面。

cross 这一步虽然是 CFOP 快速法的第一步， 由于魔方的变化数太多， 故这一步的情况也相应非常多， 所以在讲解这一步的时候， 我们重点是讲一些简单的技巧帮助大家开阔思维， 帮助大家大家思考、判断能力，真正的学习是需要自己多动手、动脑，多加练习，多加总结，才能终有所成就的。理论上，任何一种 case，都是可以在 8 步之内完成的，我们在 练习的过程，也尽量要求 8 步内完成，8 步内完成，相信很容易就能做到。要做到快速完成 Cross，步骤尽量少还远远不够，我们还需要结合我们习惯用的手法来完成，只有做 到步骤尽量少，配合手法很顺手，这样才能在最短时间内完成。下面给出一些高手练习的参考经验： 随意打乱魔方，不限定观察时间，观察并写出如何在 8 步内完成的公式，并验证完成，练习一段时间，满意后，开始练习，限定在 15 秒内，观察并写出如何在 8 步内完成 的公式，并验证完成；练习满意后，同样限定在 15 秒内，快速观察并迅速记忆牢固如何在 8 步内完成，15 秒后凭记忆快速完成复原；上阶段练习满意后，进入另一个高要求阶 段训练，用标准打乱公式打乱魔方，不仅在 15 秒，快速观察并迅速记忆牢固如何在 8 步内完成，同时快速拿起魔方，眼睛不看底层的四个白色棱块，双手快速完成，眼睛快速寻 找第一组的 f2l。做到最后高要求阶段有相当的难度，需要循序渐进的练习，不可急于求成。正所谓水到渠成，瓜熟蒂落，功到自然成。

第一类：三缺一

R' F R

R' u' R 或 R u R'

R u' R 或 R' u R'

第二类：二缺二 相对两个棱块需要复原

L R u' R L LRuRL

第三类：二缺二 相邻两个棱块需要复原

R' U R' F R' F R' F' R F R2

其他情况举例

R2' F

R' U R' F2

RFR

u F' R'

初学 F2L，前期可以先掌握 F2L 的两个基本规律，先熟练掌握常见 F2L 的公式，不常见的转化成常见的，再逐步全部熟练掌握。 然后再选择学习充分利用空角的技巧、最常用 的 11 个非标态 f2l 转标态、熟悉 gan 的非标转标态手法、CubeLoop 的非标（上）（下）、Slot 在 BR 位置（上）（下）（注：slot 是指一组要复原的底角块和中棱块，BR 是位置是指右层和右层交叉的底层角块）、两组 F2L 同时进行、最后一组 F2L 同时顶层十字、常见 F2L 判断技巧等常见 F2L 高级复原教程

基本形态

01、y' （U' R' U R）

02、（U R U' R'）

基本规律 之 切位相连

03、（R U R'）

04、y' （R' U' R）

05、U' （R U R' U）（R U R'）

06、（U' R U' R' U） y' （R' U' R）

基本规律 之 同向相连

07、y' （U R' U' R）（U'2 R'

U R）

08、U' （R U R' U2）（R U' R'）

09、y' U R' U2（R U'2 R' U R）

10、U' （R U'2 R' U2）（R U' R'）

基本规律 之 底色切位

11、y' U' （R' U2）（R U'）（R' U R）

12、U （R U'2）（R' U R U'）R'

13、U2 （R U R' U）（R U' R'）

14、y' （R' U R U'2）（R' U' R）

15、U' （R U'2 R' U）（R U R'）

16、U' （R U' R'） U2 （R U' R'）

17、y' U（R' U' R U'）y（R U R'）

18、U' （R U R'U） y' （R' U' R）

19、（R U R' U'） 2 （R U R'）

20、（R U' R' U） y' （R' U R）

21、U' R U2 R' U y' （R' U' R）

22、y' U （R' U R U'）（ R' U' R）

23、（R U' R' U） 2 U （R U' R'）

24、U' （R U' R' U）（R U R'）

25、（R U R'）U2（R U' R' U）（R U' R'）

26、（R U' R' U2） y' （R' U' R）

27、（R U' R' U）（R U'2）（R' U R U' R'）

28、（R U R' U'）（RU'2 R' U' ）（R U R'）

29、R2 y （R U R' U'） y' （R' U R'）

30、（R U' R ）y U （R U' R'） F2

31、（R U'2 R' U） 2 y' （R' U' R）

32、U （R U' R' U'） y （L' U L）和 y'（R U）（R U R U'）（R' U' R'）

33、（U' F' U F ）（U R U' R'）和 （R' U' R' U'）（R' U）（R U R）

34、y' （R' U2）（R U R' U' R）

35、（R U R'）U2 （R U R' U'）（R U R'）

36、（R U2 R' ）（U' R U R'）

37、（R U R' U）（R U'2 R' U）y' （R' U R）

38、y' （R' U）（RU'）（R' U R）

39、（R U R' U'）（R U R'）

三阶魔方高级玩法教程----OLL 公式

01、(R U'2) R' U'(R U' R')

Cross、F2L、OLL、PLL 02、(R U) (R' U) (R U2 R')和 U' (R' U2) R U (R' U R)

03、(R U R' U) (R U' R' U) (R U2 R') 和 (R U'2) (R' U' R U R' U') (R U' R') 点+系列 05、(r U R' U')(r' F R F')

04、R U'2 (R'2 U') (R2 U') (R'2 U'2 R)

06、(R U R' U R U'2 R')U (R U'2 R' U' R U' R')

07、F' (r U R' U')(r' F R)

08、(R U'2)(R'2 F R F')U2(R' F R F') 点系列 10、(f R U R' U' f')U' (F R U R' U' F')

09、(F R U R' U' F')(f R U R' U' f')

11、(f R U R' U' f') y (F R U R' U' F')

12、(R U R' U)(R' F R F')U2(R' F R F')

13、F(R U R' U) y' (R' U2)(R' F R F')

14、r' (R U R U R' U') r (R'2 F R F')

15、r' (R U R U R' U') r2 (R'2 U R U') r'

16、f (R U R' U')2 f' 一系列 18、(r U r')(U R U' R' ) 2 (r U' r')

17、(R' U' R U' R' U) y' (R' U R B)

19、(R U' U')(R'2 U')(R U' R' U2)(F R F')

20、(r U' r' U') (r U r') y' (R' U R) 7 系列 22、(r' U' r)(R' U' R U)(r' U r)

21、(R' F R U R' F' R) y' (R U' R')

23、(r U r') (R U R' U')(r U' r')

24、(R U R' U')(R' F R F') T 系列 26、(R U R' U' r)(R' U R U') r'

25、F(R U R' U') F'

27、(r U R' U') (r' R U)(R U' R')

28、(r U' r' U' r) y (R U R' f') 1+2 点系列 30、(R' U' R U) y (r U R' U') r' R

29、(R' F R U R' U') (F' U R)

31、(R' U')(R' F R F') (U R)

32、(R' U' F)(U R U' R' F' R) 6 系列 34、x' U' F' R' F R U

33、(R U B' U')(R' U R B R')

35、f (R U R' U') f'

36、F(R U' R' U')(R U R' F') 田系列 38、(r' U2)(R U R' U) r

37、R U'2 (R'2 F R F')(R U'2 R')

39、(r U2)(R' U' R U') r'

40

、r' U' R U' R' U2 r

41、r U R' U R U'2 r'

2 系列

42、r' (R2 U)(R' U R) U'2 (R' U R') r

43、r (R'2 U')(R U' R') U2 (R U' R) r'

44、(R' U' R) y' x' (R U' R' F)(R U R')

45、(R U R' U)(R' F R F') (R U'2 R')

L 系列

46、(r U2)(R' U' R U R' U')(R U' r')

47、B' (R' U' R U)2 B

48、r' U2(R U R' U')(R U R' U) r

49、F(R U R' U')2 F'

50、R' F R2 B' R'2 F' R2 B R'

51、R B' R'2 F R2 B R'2 F' R

52、(R2 U R' B')(R U' R'2 U)(R B R')

53、(R U R' U')(R U' R' F') U' (F R U R')

L+2 点系列

54、(R' U R U'2 R' U') y (L' U L U F)

55、(R U' R' U2 R U) y (R U' R' U' F')

56、(R U R' U)(R U' R' U')(R' F R F')

57、(R' U' R U')(R' U R U)(R B' R' B)

三阶魔方高级玩法教程----PLL 公式

在学习 PLL21 个公式的过程中，可参考 PLL 帮助学习页面来练习，效果会更好一些，更多的经验交流尽在魔方乐园论坛。

Cross、F2L、OLL、PLL

01、(R2 U)(R U R' U')(R' U')(R' U R')

(11 步)

三棱换

(11 步)

02、(R U' R)(U R U R)(U' R' U' R2)

或 三角换

03、(l U' R)D2(R' U R)D2 R2

(09 步)

04、x' R2 D2(R' U' R)D2(R' U R')

(10 步)

三棱换

(12 步)

05、(R'2 u' R U' R)(U R' u)(R2 f R' f')

且

06、(R U R')y'(R2' u' R U')(R' U R' u R2)

三角换

(13 步)

07、(R2 u)(R' U R' U')(R u') (R2' F' U F)

(12 步)

08、(R' d' F) (R2 u) (R' U) (R U' R u' R'2)

(12 步)

邻角换

(14 步)

09、(R U R' F')(R U R' U')(R' F R2 U' R' U')

且 邻棱换

10、z (U' R D') (R2 U R' U' R2 U) z' (R U')

(13 步)

11、(R' U2)(R U2')(R' F)(R U R' U')(R' F' R2 U')

(14 步)

(14 步)

12、(R U'2 R' U2) (R B' R' U') (R U R B R'2 U) 和 x'(R2 u' R' u)R2 x' y'(R' U R' U')R2

13、(R U R' U')(R' F)(R2 U' R' U')(R U R' F')

(14 步)

14、F(R U' R' U')(R U R' F')(R U R' U')(R' F R F')

(17 步)

15、z (U' R D') (R2 U R' U')z'( R U R')z (R2 U R')z' (R U')

(19 步)

16、L U' R U'2 r' F r R' U' R U'2 r' F R' F

(15 步)

17、(U R' U')(R U' R)(U R U')(R' U R U)(R2 U')(R' U)

(17 步)

18、(R' U R' U') y x2 (R' U R' U' R2) y x (R' U' R U R)

(18 步)

平行线

19、 L x' (R U R')(D R U')(r' R' F) r D' r' F' 和 (R' U R' U')B' D B' D' B2 R' (B' R B R)

(15 步)

20、U'(R' U R U') R'2 F' z R' F R D z' x (U R' U' R2)

(18 步)

四棱交换

(07 步)

21、M'2 U' M'2 U2 M'2 U' M'2