让成长不在烦恼
让成长不在烦恼
——六年级青春期心理教育 谭国妍
[教学目标]
1.知道青春期是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。
2.树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。
3.让学生通过多种形式的互动活动，了解自我，培养他们把握尺度的能力。
4.让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。
[教学重点]
认识青春期有关知识，培养他们正确把握好尺度的能力。
[教学难点]
树立对“性”的正确认识。
[教学准备]
多媒体设备；课件；
[教学课时]一课时
[教学过程]
一、情境导入：
同学们想一想，进入六年级以来，我们以及周围同学的身体都发生了哪些变化？ 我们心里想的又和过去有什么不一样？
二、认识青春期
1.什么叫青春期呢 ？
青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。
2.青春期有两大特征：
一是身体和心理发展变化迅猛，
二是男女第二性别特征开始出现：
第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉；
女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪。
3.进入青春期的标志是什么呢？
三，活动一：如何安全渡过青春期？
1.青春期健康常识
注意全面合理的营养。
加强体育锻炼
不吸烟、不喝酒
注意劳逸结合
四.如何和异性交往？
1.青春期异性交往的益处
2.青春期异性交往中的六“不”
3.怎样处理早恋？小组讨论。
五.师总结
总之，青春期是长身体长知识的时期，体育锻炼至关重要，能使你们增强耐力与抗病能力。青春是优美的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条的身材，也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。青春期正处于智力发展的颠峰，大脑发育已接近成人，是学文化、学科学、长知识、长才干的最佳时期，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，知识就是力量，所以我们要把精力投入到学习中去。
让成长不在烦恼教学反思
——六年级青春期心理教育 谭国妍
世界卫生组织明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱、而是一种躯体、心理和社会适应的完好状态。”因此，小学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。
新课程强调全面提高学生的各方面素质；强调面向全体学生，使更多数的学生都能达到要求，获得成功；强调促进每一个学生的“个性”发展；课程教学的设计要符合学生的心理和发展特点，关注学生的需要、兴趣、追求、体验、经验、感觉、困惑、疑难等。
在健康教育课教学中，教师结合教学内容，培养学生关心心理健康的意识。精心设计课堂教学活动。学生的心理是在活动中发生发展的。充分调动学生主动参与整个教学活动过程的兴趣，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使学生的心理素质通过参与教学活动过程得到训练与提高，最终把心理健康教育工作做到学生的心里去。
1.心理健康自测，与家长一起找准心理健康标准。
随着社会的发展和人类自身认识的深化，人类对健康概念的认识也在不断地丰富。人类对健康的认识不再满足于生理机能的正常和疾病的减少。联合国世界卫生组织认为：“健康是一个人生理、心理和社会适应能力都达到一个完好的状态。心理健康是完整健康概念的重要组成部分，心理健康与生理健康是健康概念不可分割的两个部分。但是，心理健康的标准却不像生理健康那么具体、精确、绝对。因此，评价一个人心理是否健康并不容易。结合《心理健康的自测》一课，我们结合学校家长开放日活动，与家长们一起进行了本课教学内容的研究。
2.青春期男女生交往，与同学一起学会异性交往方法。
想必，当学生进入中、高年级时，思想日臻成熟，肯定对“爱”和“喜欢”的字眼十分敏感。这个问题也先显而易见地摆在我们教育者的面前，如何更好地解决男女生交往的问题，使学生不为此苦恼、困惑。为此我们在课堂教学中开展了《青春期男女生交往》一课的研究。
在教学实践中，我们通过开展趣味活动，营造宽松融洽的心理氛围；通过开展真情对话，了解学生真实的心理感受；通过进行分析案例，实现学生心理的自我调
适。这些是我们在开展青春期心理健康教育课以来的一些收获，这样做还是受到一些成效的。
总之，高年级青春期心理健康教育势在必行。在这个研究过程中，师、生、家长三方都是受益的。教师能够在和谐之中提高自身；学生能够更加健康地成长；师生关系更加和谐融洽。家长既能设身处地的为孩子着想，又能及时配合教师工作，为孩子幸福人生奠定了基础。对小学高年级孩子进行青春期心理健康教育不是暂时的，而是长久的。面对高年级学生存在的种种心理问题，只要我们携起手来关注细节，以心交心，针对学生出现和可能出现的各种心理问题，从正面给他们以