全髋关节置换术后注意事项(常)
全髋关节置换术后注意事项
（重庆医科大学附属第一医院骨科）
1. 必须使用拐杖至无疼痛跛行后方可弃拐。最好终生使用单手杖，尤其外出旅行或长距离行走。
2. 注意预防并及时控制感染。对拔牙、扁桃体摘除、足癣等应及时使用预防性抗生素，防止细菌血运传播造成关节感染。
3. 术后6～8周内避免性生活。性生活时要防止下肢极度外展，并避免受压。
4. 避免重体力劳动以及参加奔跑、跳迪斯科等髋关节大范围活动。
5. 避免在不平整或光滑路面行走。
6. 保持下肢经常处于外展或中立位。6～8周内屈髋不要超过90度。
7. 出现术侧髋关节任何异常情况，均应及时与手术医生联系。
8. 第三次复查在术后一年，以后可每年复查一次。复查内容包括髋关节正侧位片、人工髋关节功能评分等。
9. 避免髋关节放置在易脱位的体位：
A. 避免在双膝并拢、双足分开情况下身体向前倾斜穿鞋或接电话等。
B. 避免翘二郎腿，厕所坐桶不宜太低，防止双膝并拢双足分开姿势。
C. 避免髋关节伸直、内收、外旋，因此向健侧翻身时务必小心。
术后1,3,6,12月请定时随访，一年后每年随访一次。
细 则
一， 卧室：
1. 床应高于45cm ，并加一个床板或一块特别硬的床垫。
2. 床头柜及台灯、电话等应放在患侧，避免髋关节伸直位时向健侧翻身动作。
3. 内衣和袜子放在齐胸高的抽屉里，衬衣、毛衣挂在衣柜里面而不是放在底层的抽屉里。
4. 一定不要交叉双腿或过度外旋下肢，睡觉时两腿之间夹一泡沫垫。
二， 客厅
1. 合适的座椅：椅子高度离地面至少应高于45cm ，舒适的椅子带有一个硬坐垫，牢固的靠背，椅子两边最好有扶手，以及一个供间隙放脚的脚凳。
2. 不能坐沙发等低软的座椅。
3. 要有一个带长柄的鞋拔以帮助穿鞋，防过度弯腰提鞋。
4. 坐时两脚放在地上，同时两膝分开15～45cm 。不要翘二郎腿。
5. 不要把患肢的膝盖放在一个容易移动的位置，保持膝盖向前或轻微向外。
6. 拿东西时把整个身体都旋转过来。
三， 过道：
1、确保过道宽敞明亮。
2、移走所有的杂物、玩具、电线等。
3、猫、狗等动物晚上应栓好，以防袢脚。
四， 卫生间
1、不准蹲式解便，应坐高的马桶或座便器，高度以坐下时双膝不会高于双髋为宜，且保持手术侧肢体在身体前方。手纸应放在方便取用的位置。
2、浴室内需安装抓手的栏杆。浴室地面需放置防滑垫。
3、香皂及洗发服务器最好系上绳索或放在袋内，以免滑脱后不必弯腰去捡。
4、用长把刷子洗脚。刷子放在随手可取的地方。
五，厨房：必须让你需要的每一件东西，如碟子、锅、调料、餐巾、物品垫等都易拿到。