小学生的年龄特征与体育游戏

体育教学

责任编辑／校对：刘亚平

续时间短，易疲劳。但由于神经过程的灵活性高，物质代谢旺盛，合成速度快，所以恢复也快。儿童时期第一信号系统的活动占重要地位，主要靠直观形象建立条件反射。在体育游戏中，学生常常没等教师讲完就跃跃欲试或提前进入游戏状态，这是典型的儿童兴奋与抑制不均衡所致，教师应积极引导。教学中应多选形象有趣、生动活泼的游戏内容。在教学中多采用直观的、变换的、多样化的手法。在游戏时间上与强度上应做到适度，避免造成过度疲劳。

６．　儿童身体素质的发展是身体素质自然增长的快速增强阶段，其主要特点：

专题文章

（１）力量素质的发展：７～１２岁儿童力量的增强是随着运动量的增强而增强，并逐渐提高，女童腹肌力量的发展主要在这一阶段，可在１２岁达到最高水平。（２）速度素质的发展：速度素质在所有素质的发展中最早开始，因此这个时期是发展速度素质的重要时期。

（３）耐力素质的发展：儿童有氧耐力较其它素质晚一些。对一般耐力也有一定适应能力，强度不大的有氧训练对儿童在进入青春期有一定的益处。

葛永利

小学生的年龄特征与体育游戏

体育游戏深受广大中小学生喜爱，尤其是小学生，在这个时期，他们的生理和心理方面具有其明显的特征和规律，教师只有熟悉和掌握学生的生理与心理规律，才能使体育游戏教学内容及组织教法，有充分的科学依据，才能有效地提高教学效果，发展学生的全面素质。

一、小学生生理特点与体育游戏教学１．　小学生是指７～１２岁儿童时期。这个时期他们的骨骼正处于生长发育阶段，因此，在进行体育游戏教学时，应充分考注意在活动中培养学生正确姿势，全面提高学生基本活动能力，促进骨骼的生长。避免长时间单纯进行非对称性的练习和静止用力练习，避免过量负重练习，在进行对抗性游戏时，应控制一定强度和时间，做到适量、适度，同时在游戏中应提出严格要求，进行组织纪律性教育，防止伤害事故的发生。

２．　儿童的肌肉含水分多。蛋白质和无机物较少，肌肉娇嫩柔软，因此肌肉力量和耐力远不如成人，容易形成疲劳，但是

恢复起来比成人快。这个时期不应急于练肌肉力量，可多采用伸展练习发展力量，在教学中应合理安排游戏的运动时间与休息时间，避免强度大、持续时间长的游戏。

３．　儿童的心脏重量和容量较小。心肌还在不断发育中，心脏收缩力弱，运动时主要依靠增加收缩次数增加血流量。基于上述因素，儿童的心跳频率比较快，因此心脏就比较容易疲劳。在体育游戏教学时，教师要控制好运动量和强度，憋气和静力性的游戏不易过多。

４．　儿童的胸廓狭小。肺容量小气量狭窄，呼吸时弹性阻力和气道阻力都大，呼

（４）灵敏素质的发展：儿童期灵敏素质是随着年龄而增长的。对动作空间分化能力在７～１２岁增长最快，因此儿童时期通过训练来发展灵敏素质可取得较好效果。（５）柔韧素质的发展：柔韧素质在儿童期变化小，基本趋于稳定状态。因此在儿童期应打好柔韧素质基础。

身体素质是从事一般体育运动的基础，在体育游戏中，运动技能技巧的运用和成功，需要一定的身体素质为基础。反过来将发展身体素质内容纳入体育游戏教学中，又能促进学生身体素质的全面提高。

二、小学生的心理特点与体育游戏教学

１．　儿童的心理特点表现为活泼、好动，玩什么都有趣味，对什么都感到新鲜，容注意力较难集中，情绪易于变化，自控能力差，形象思维占优势，有较强依赖性，喜欢集体活动，不分男女界限，喜欢作强者或领头人，有时不能正确估计自己的能力。因此，在体育游戏教学中。不仅要发展他们的身体，而且对他们的言行进行正确的

虑这一时期儿童骨骼关节生长发育的特点，吸深度浅。由于儿童新陈代谢旺盛，呼吸

兴奋性高，所以安静状态下呼吸频率较快，通过运动锻炼，能较好促进呼吸系统的发育，提高其呼吸功能。在体育游戏过程中，应根据儿童呼吸快、浅、低的特点，尽量应多采用以有氧活动为主的游戏内容（如球类游戏等）。

５．　儿童的神经系统兴奋性高。表现为活泼好动，注意力不易集中，学习和掌握动作较快，但兴奋性容易扩散，动作不协调、不准确，神经系统的工作能力低，持

避免长时间高强度的耐力游戏和憋气练习，易发生兴趣，但也容易转移。好模仿，但

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体育教学

引导。游戏教学中，要不断培养他们自觉遵守纪律，互相关心，团结友善的优良品质，内容要安排地丰富多彩，形式多样，教材搭配上要得当，使全身都能得到相应锻炼。要使学生既锻炼了身体，又开动了脑筋；既学习了体育知识技术，又培养了思想品质；既需要克服困难，锻炼意志，又能体验到参加游戏的愉悦。

２．　儿童的自我控制力差，注意的分配能力也差，而且较容易冲动。为了保证安全，在选择游戏时要尽量选用徒手游戏，少安排利用器械的游戏（尽量安排简单便于操作器械或替代物）。在教法上，应该以直观、形象的教学方法为主，通过生动、形象的讲解，并加以示范，使之明白游戏的规则要求与做法，儿童的模仿力强而抽象思维能力弱，如只讲解不加以完整的示范或图示，很可能出现混乱现象。在游戏中，对学生好的表现要及时表扬，对差的表现要及时给予纠正。游戏不仅要发展儿童的身体，同时要善于启发学生的思维，促进其智力的发展。

三、体育游戏的分类与特点

１．　体育游戏的种类很多，其分类方法也不尽相同，可按人体基本活动能力分类；按发展身体素质的任务分类；按运动项目分类；按课的结构分类；按活动的形式分类。但一般来说，小学生游戏大致可以分为以下几种：趣味性游戏、智力性游戏、活动性游戏、竞争性游戏。无论哪种游戏虽然侧重不同，但都具有锻炼身体、培养意志品质、发展个性、开发智力、陶冶情操、启发兴趣的特点。它以身体活动、积极思维为主要形式，以锻炼身体、提高技能、开发智力为主要内容，以发展学生身心健康为目的。它的另一个特点就是游戏规则性很强，要求游戏者在同一条件下竞争和表现，所以这些因素决定了游戏在体育教学中的重要地位。

２．　体育游戏以它特有的活动形式吸引儿童，在活动中去充分地表现着每个人的通过游戏的各种活动增强学生的体质，发展基本活动能力，巩固基本技能和技术。培养思维创造能力以及组织性、纪律性、勇敢顽强、坚毅果断、不畏困难、热爱集体、力争上游、自强自信和竞争精神。随着体育教学的发展，游戏教学的形式和内容也

游戏的对象、内容、要求、规则不同，在教学中所体现的作用也不同，怎样才能使游戏特点在体育教学中体现出来呢？这取决于两个方面的因素：一是游戏的选择，二是游戏的组织教学。

１．　体育游戏的选择

（１）根据教学对象选择游戏内容，就是同一个游戏在不同年级也要提出不同的要求。如“十字接力跑”这个游戏就不宜在小学低年级做，因为交接棒和弯道跑技术学生没有学过，做起来困难就很大。再如“推小车”这个游戏趣味性很强，但在低年级也不宜做，因为低年级的小学生臂力支撑能力很差，做起来很不安全。“黄河长江”这个游戏在小学三年级教材中已经出现，但在高年级也可以进行，该游戏虽然有跑，但主要是练习反应能力，在跑的距离上就要对不同年级提出不同要求。在低年级根据儿童爱模仿、上进心、喜欢表现自己的特点，应选择一些动作简单易学、运动量小、规则简单的游戏，满足他们的运动需要，发展他们的能力，培养他们的优良品质，如“老鹰抓小鸡”、“青蛙过河”、“过独木桥”等。在高年级可以选择一些难度和运动量较大，技术性较强，规则较复杂和竞争较激烈的游戏，如“障碍接力赛”、“拔河比赛”等。

（２）要根据学校的场地、器材、以及季节气候变化因素。场地大小，器材多少是游戏的必备条件，所以要实事求是考虑游戏教材的安排。有些游戏可以根据本校实际情况进行改编。如学校场地比较小，在做“黄河长江”游戏时，可把两队的间隔距离缩短，要求学生快速反应。气候变化也是做各种不同游戏的一个因素，夏天应做一些运动量小的游戏，冬天应做一些运动量较大的游戏，春秋季节应做一些发游戏。

（３）游戏应和其它教材搭配进行。游戏除了单独作为一个教材上课以外，这就要求考虑到与其他教材搭配的合理性，不然就起不到游戏在教学中应有的作用。在准备活动中为了活跃上课情绪，或者为了

四、体育游戏的选择与组织教学越来越丰富多彩。所以体育教师怎样科学创造性的运用体育游戏去教学，也是当前体育教学法改革中一项重要内容。

配合主教材，可以编一些游戏性辅助练习。在结束部分中为了达到轻松愉快的目的，也可选择一些活动量不大轻松快乐的游戏。在基本部分中为了弥补主教材的不足，采用一些与教材相关的游戏和教材紧密的配合。例如一节课中主教材是跳高，在准备活动中除了安排自编有利于跳高起跳摆腿的游戏以外，在基本部分就不再安排下肢跳跃性活动过多的游戏教材，而应安排一些发展上肢力量的游戏，如“看谁的力量大”、“抛实心球比赛”等。在主教材是垒球投掷时，主要是发展学生的上肢力量，就可以安排下肢活动多的游戏，如“接力跑比赛”、“跑台阶比赛”等。为了主教材技术进一步的巩固提高，也可安排与主教材相关的游戏，如教材是弯道跑，为了使学生进一步体会、实践弯道跑技术的要领，也可以安排“十字接力跑”游戏。可是在其他部分中要考虑安排发展上肢活动的一些练习，不然的话这节课就显得太单一了。

总之，游戏教材的选择和利用必须与思想教育、学生的特点、教学计划紧密的结合起来，才能达到教学的预期目标。

２．　体育游戏的组织教学

（１）要重视体育游戏讲解示范作用。游戏教学中教师的讲解与示范正确与否，是游戏成败的关键。讲解主要向学生讲清游戏名称、方法、动作要领、活动路线、交替信号、规则要求。学生在游戏中是否能激发兴趣、积极投入，这是与教师的讲述和示范有着直接的关系的。所以教师在讲解示范中应注意生动和形象、富有情趣和感染力。教师示范要逼真，动作要准确，最好教师讲解示范后应引导学生做一次演练，着重看学生掌握的情况，再进行比赛，做到有练有赛，先练后赛的教学原则。特别在一些对抗竞争的游戏中，教师在游戏规则中强调必须遵守规则，增强学生遵守纪律观念。

（２）合理分组当好裁判。由于大多数游戏都带有对抗性的特点，所以游戏分组是教师在教学中一个不可忽略的问题。应该合理分组，应以学生的体能强对强、弱对弱进行合理的对抗，这样才能激发学生浓厚的兴趣和竞争的精神。教师要公正的当好裁判，严格掌握游戏规则，使学生在游戏中合理对抗来锻炼身体，促进健康、发挥智慧、加强团结、增强竞争意识。作者单位：（３１５０４０）浙江省宁波市江

东区教研室

品质和活动能力，来培养学生的上课兴趣。展学生速度、灵敏、跳跃、柔韧素质强的

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