你会正确使用胰岛素吗?什么时间注射才最佳?
如何正确使用胰岛素
（1）正确选择剂型：根据医师医嘱，勿自行更换。
（2）正确选择注射部位：①两侧上臂外侧，三角肌下缘；②腹部（避开脐周5 cm）；③大腿外侧；臀部。
不同的注射部位在对胰岛素的吸收速度上有快慢之分，从快到慢依次为腹部—上臂外侧—大腿外侧—臀部，即吸收较快的部位胰岛素发挥效应较早。注射胰岛素没有绝对的合适或效果较好的部位，不同的患者可以根据自身的实际情况（如注射后饥饿感产生的时间，皮下脂肪的厚薄，不同季节时注射的方便等）进行部位的调整，胰岛素皮下注射时应选择皮肤疏松部位。避开瘢痕或皮肤有感染处，注射部位应依次更换，避免产生皮下硬结而影响胰岛素的吸收。
（3）正确选择注射器材：了解各器材优缺点及操作时的剂量换算，以保证注射剂量准确无误。
注射胰岛素的具体方法如何
选好注射部位，用70%乙醇（酒精）（不必用碘酒）从注射中心向周围消毒，待其自然干燥。右手持注射器，呈持笔状，左手可轻轻捏起或用拇指与示（食）指将皮肤绷紧，注射针尖呈45°~75°角，刺入皮下。用右手拇指轻推针栓，使胰岛素缓慢注入皮下，一般3~5秒完成，而后迅速拔出针头，可用干棉球擦拭注射部位，切勿用力挤压与揉搓。糖尿病是终生性疾病，胰岛素治疗是一项长期的治疗，甚至一天要多次注射，所以患者一定要自己注意，掌握注射胰岛素的方法，熟练注射技巧。
如何掌握胰岛素的注射时间
一般注射胰岛素选择餐前20～30分钟皮下注射。也有些选择在睡前注射中效胰岛素。注射胰岛素后需注意时间、及时进食，避免剧烈活动及情绪激动，以防发生低血糖反应。目前最新的超短效胰岛素类似物发挥作用时间只需5～15分钟，因此，可以在餐前立即注射。
常用胰岛素有哪些类型
为了适应糖尿病患者的不同需要，胰岛素根据作用时间分为各种规格。
为什么注射胰岛素前应充分摇匀
对于预混的胰岛素、低精蛋白胰岛素等中短效胰岛素混悬液，如果注射前混匀方法不正确，会降低胰岛素的效力，增加血糖的波动性。在这种混悬液中，胰岛素是悬浮在液体中的，只有充分摇匀，才能使混悬液中的胰岛素浓度达到均一，保证每次抽取的胰岛素药液浓度基本一致，而普通胰岛素、胰岛素类似物等澄清液体，在抽取前则无须进行混匀。
哪种混匀方法对患者来说更恰当呢？研究发现，不论反转法还是滚转，混匀效果基本一样；大多数患者在注射前一般会进行4次反转或滚转。而专家提醒，在注射前应对胰岛素进行至少20次的摇匀，才能达到满意的混合效果，确保疗效，但是用基础胰岛素（甘精胰岛素）则无须担心混合不均匀。