掌控生活的关键:风雨中抱紧基友
公司有一位同事,来公司三年了,
每天总是第一个到公司,风雨无阻。后来我们就很好奇,问他为什么总是来的这么早?他说自己早上不到六点就会起床。我们就更奇怪了:你家到公司只有20分钟的车程,上午9点才上班,为什么要起这么早呢?他说他起床后先花半个小时洗漱,再花半个小时吃早餐剩下的时间他会安静的看书,给自己充充电。我们听后都很敬佩,但更敬佩的是他后面说的一句话:
早起,是为了不失去对生活节奏的掌控
确实,对生活的掌控感很重要,因为很多的时候,我们的生活是处于失控状态的。 比如工作:总是一团乱麻,头绪太多。经理交代的工作还没有完成,老总又打电话来让去办另一件十万火急的事。从早到晚,似乎有永远做不完的事。那种疲于应付的状态,就好像人站在海啸巨浪的底下,有一种马上被吞噬的感觉。 其实,面临这种被吞噬状态的不仅仅是那些看得见摸得着的工作和生活事件。还有一种更隐蔽,更潜移默化,但是更可怕的吞噬:我们的想法不断被排挤,被否定 比如高考后选专业,你明明喜欢文学,但是父母说这个专业将来不好就业,学金融吧!你看准了行业趋势,想创业向更高层次冲一把,周围的亲朋好友会苦口婆心的规劝风险太大,搞不好会血本无归,还是上班稳当。 有时候我们越来越发现:想按照自己的想法去做事情,并不是那么容易。周围充斥着各种别人认为对的想法,然后打着为我们好的旗号想强行插入,最终替代我们自己的想法。
《人类简史》这本书里曾提到一个概念:观念病毒。
比如马拉松本来是跟职业运动员有关的一种运动,
是一种竞技运动,不是健身运动,
因为她对人的膝盖的伤害非常大。
但是这项运动从国外传过来,在中国流行时,它传播了这样一种观念,跑马拉松就意味着时尚、炫酷、中产。
当一群人坐在饭桌上,这个说他跑过全马,
那个说他跑过半马,最不济的那个也跑过四分之一马的时候,
你一马都不马,顿时就会觉得自己很low.
所以,做事也好,想问题也好,当我们整天围着别人转时,我们就失去了对生活的控制权,因为那些都不是我们自己想要的。 一个热爱生活,热爱自己的人,一定不会这么做。 那么,怎样才能增加对生活的掌控感呢? 有的人通过工作,有的人通过金钱,有的人通过权力,有的人通过知识,等等等等。 这些多少都可以缓解我们对日常生活的现实焦虑,减少不安全感。但是最重要,最有价值的因素是什么呢? 古希腊哲学爱比克泰德,曾列过一个我们控制不了的事情清单:我们的身体我们的财产我们的名声我们的工作我们的朋友我们的父母我们的老板天气 经济 过去 未来我们将要死去这一事实
这个清单中的某些事情暂时可能会处于我们的控制之内,
但这些东西随时可以因为变化、运气而离我们而去。
而在我们控制之下的只有一点:信念。
电影《肖申克的救赎》就是对这一点的最好诠释:安迪因为误判被关进监狱,爱比克泰德清单上所列的所有东西都不在属于他。似乎他已完全被周围的生活控制,但是他凭着唯一属于自己的东西信念,最终逃出生天。就像里面的台词说的:Hope is a good thing, maybe the best of things.
当你想增强对生活的掌控感时,唯一要做的事情就是增强你的信念。你要明白你是谁,想要什么样的生活,想要成为什么样的人,然后围着这些去打造自己的生活。这样你才不会迷茫,不会被纷繁的日常生活吞噬,也不会为眼前的得失困扰。 有一次,我们办公室里放了一首粤语歌,Beyong的《光辉岁月》。一个同事听后问:为什么风雨中要抱紧基友?另一个同事说:滚,是风雨中抱紧自由!
自由就是一种信念,在风雨飘摇的时候,只有信念能让你牢牢掌控自己的生活,以及命运。
————- END -———