人老心不老长寿多情好
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少 人 进入 老年之 后 大， 数多 产 生失 落感 ， 对生活 失 去 信 心 ， 极 消 地 打 余发 年 。更 有 甚者，人 未 老 心 已 ， 人 未老去 已死 。心还有 的老 年 人 管 身 尽体 无 病大 ，生 活 也优 裕 却 ， 日终有陲 快 乐 不 起， 来， 随 欢 这 样，不 利 于 老年 人 身 健 康心 。其 实，老 年 人可 以活 更 潇 ，更洒多情 。 愉悦心 。保情 持良好Ｊ ，自胸 开要 ，遇朗 事 隋勺绪 Ｄ 宽容 和 谐淡， 然 处 之， 无 与须 争人 高 低； 尽力培 养自 己的 业余 爱好 ，确 立 精神 支 ，撑从 寻 中找乐 趣 无 论。 琴棋 书画 种， 养 花鸟都是 好很的 选ｊ 军，让 自陶己醉其
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增 进友 情。 老年 人 切忌孤 独 ，应 广 交朋 友 ，老 朋 饰
、友 老同事 或 里之 间邻的友 是情十分 珍 的 贵 当，你身 各处种 友情 的 包围 之中 ，你 心 的情肯 定 会 十 分 愉 快 的 ；但 你当 群 索离居 时 ， 随你伴的往 往 是 苦 闷孤 独、 ， 快 乐也就 离你 远 去 。 了 固巩 情爱 。爱情 并 不是 年 轻 人的 “ ”利老 专年， 也人同样 可以享 受。 话俗说 ： 年 少夫 妻老 伴 ，相 来 夫爱妻多 长 。 人老 寿了应互 互 敬 爱互，谅互 让 ， 度欢晚 ｌ ｉ 老是 年 要愈珍 潜巩， 爱固 。 隋即 是使 偶老 丧人， 。 愈也 极 重 积 组家 庭延续 ，爱 。晴专 家表明 ：有配 偶 老 人 比 孤 身 老人 寿 命 长 。 注 重 世 情 。进入 老 年 ，也应 入 时 ， 注 自己的意穿
轻 走，路 要 有 神 精举， 止 要 干 净利 落， 可不 拖拖 拉拉 ， 究讲 卫 生，注 仪意表 ，有利于 社交 活动 。 寄 托亲情 了孙后。的传帮 带 代 育教 要热心 ，不 能厌 烦 不管 ，教好 后 代 培养祖，国花 是老－朵 辈 的责 一 任 义务和 ，是老也人 的高尚 趣乐 。 促对进 家 庭 和 睦 ， 强化 社 细 胞 大 会 有好 处。 还 要多 和年 轻 朋 友 交 流 思想 、 吸取 春 青 活力，使 老 年 生 活 兴
味 盎 然。
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个母平 沉默时言寡的老组 成人组 一， 自各笔 用 意 作 画 ，半 个多任 时小后 ， 开 展 竞再 赛评比 。 结 果，老 人们 的 郁 抑 一情 被 散 驱 ，话了 匣 子 Ｄ 也被 开打 了旅。游 是 解除 老 人年心 头 烦 闷 的 有 效最法方之 一， 最但 好参是加 老年旅 游 社 。这 ，样出门每次一，结就了交一 比 寸朋。友
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造成情 绪 波 动 的 ＿ 冈 ， 所 素 以第 ， 一要步 做 的， 就乇要 足 组 织老 人 『 参加群体 。动ｒ ｊ 绘 画 ｒ抑 埘郁型 的 老人 说来，是 种 好疗 ， 法四
益 于身 心健 康 的 ，Ｊ￣ ， 每 次旅游 的 ｌｕＨ ｔ ：－ 司虽： ｉ，然 不长，但 回味无 穷 ，别是特留的照片下可 供老 年 有 人 一 段相 长当时 间美 好 回 的忆。 此 外 旅游 ， 是 总 森 与 分 林 开不 的，而 森 则林是 氧 气的 制 造 厂 ，是 负 离子 发 的 地 生 。在 国 、德美 和国 国法 等先进 国 家 ， 已经 办起 了不少 “ 医林 ”院 森， 除它了 精对 神抑郁 的 老 人能 改变 精 神 状态 外 对，高血 压 ，心 脏病、 气肺肿 、 哮 喘 、神 经 衰弱 者 患治的 疗 也有 一 定的疗 。效 “疗 法 ”在 美 国得到 了广 泛 推广 洛。 杉笑矶 的 一家医 院 对每 个 出院病 人 作则 每天 笑 １钟分的 嘱 医；有 一还些 养 疗则院 让老 ５ 年 人定 时 看 一本 幽默／ 、 环 漫 连 画，看 或Ｊ说 出 剧 喜 卓 别或 的林 电影 。
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