潮剧五法的基本功练习

潮剧五法的基本功练习

五法连在一起训练比较复杂，为了便于学习，在传统的基础上，把演员常用的基本功归纳、整理作为基础练习。

手就是下式：开分指、容整避、恭赞收、云会离、内外观、哀怒喜、绑解打、出入闭、上下激、天地月、睡醒痛、听雪忆。三十六字为各样手式的基本练法。潮剧传统手法因行而异，行话有：“阿旦出手平肚脐，小生出手平胸前，老生出手平下颌，乌面出手平目眉，老丑出手四散来”，这是表演上行当的基本要求。

小生行当的手式，要求两手的活动范围规定在胸前，要形成圆形，单手则要成月眉形，收手要收得平，收得好看，不能用一手废一手，宾主要紧密配合，才能显得稳重大方又摊洒。

开手： 开手有左开手、右开手、双开手、大开手等。指尖翘起，掌心向下，拇指张开口，余四指并拢。用于人物出场表达地大人多，或人物出场的叫句等。

分手： 分手有左分手、右分手、大分手等。掌心向上，四指并拢， 拇指分开，用以表示没有，如何怎生是好等。 指手： 指手有左指、右指、双指手等。掌心向下，食、中指并拢指之。用于指责对方或指物等。

容手： 容手有左容手、右容手和双容手。掌心向内，食、中指并拢指脸部，起手高至眉尾。双容手则左右手同时并用，说明自己容貌怎样、脸上喜、怒、哀、乐等。

整手： 整手有单整手、双整手。掌心向内，食、中指并拢，双手指冠，高至额角，表示整冠、整容。老生除整冠外还整须。

避手： 避手有左避手、右避手等。五指并拢，起右手手心向左，起左手手心向右，用于避开人或物。避手是戏曲表演的特殊手法之一，为了表示人物的内心独白或旁白，往往用避手的手式，挡住对方的视线，表示和对方已经拉开了距离，对方似乎听不见也看不着。

恭手； 恭手有站恭手、跪恭手。古时有大礼和小礼之分，小礼：双手并拢至胸前，拱手作揖；大礼：手牵蟒袍或项衫，左跪遮右膝、右跪遮左膝，或双膝下跪，再作恭手。

赞手； 赞手有左赞手、右赞手和双赞手。赞手是拇指翘起，其余四指握拳，表示对人或物的称赞。 收手： 收手有左收手、右收手。指尖翘起，掌心向下，拇指开口，余四指并拢。收手是手法变换时的中介，如左手先出，就要收回才出右手，手法变换才会连贯。表示回归及指大地景物等。 云手： 云手有左云手、右云手、双云手。掌心向上拇指张开口，四指并拢，手举在头上，表示遮日`遮雨或扎架等。

会手； 食、中指并拢，掌心向下，左右两手从中间靠拢，表示久别重逢、团圆等。

离手： 食、中指并拢，掌心向下，两手从中间向左右分开，表示生、离、死、别等。

内手： 掌心向胸，拇指张开，余四指并拢直伸，用于自报家门或表达心中的喜、怒、哀、乐等情绪。

外手： 外手又名外里手，左掌心朝上，拇指张开，右掌心如下，食、中指并拢，指向左掌心，表示这椿事内中必有委曲，或猜想某件事内中缘由等。

观手： 观手是食、中指并拢，掌心向内，举在眼角上举右手以左开手手式，横过胸前或放手背后，眼睛平视，作观望状。用于看人或观望景物等。

哀手： 哀手是右手高左手低，掌心向内，掩面悲泣成提袖擦泪。表示伤心落泪的手式。 怒手： 怒手是右手握拳击左手掌心，顿右足或槌胸等。表示生气的手式。

喜手： 喜手是两手掌轻拍或轻拍大腿等。表示高兴的手式。

绑手： 绑手是两手向内纺手，虚捻绳索。表示被绑手式。

解手： 解手是两手握拳头，虚捻绳索，双手齐向外纺，互相松腕表示解开绳索。

打手： 打手是两握拳头，一手抬高，一手在身边，作扎架手式表示打人等。

出手： 出手是四指并拢，拇指分开，用一手或两手，掌心向内，在胸前用手指向外摇动。表示赶走人的手式。

入手： 入手是先开锁、推门、入门，一手捻水袖。表示请客人人内 手式。

闭手； 闭手是闭门的手式。将两扇门关闭，先左手，后右手，左手高至眉，右手低至脐，上闩，表示闭门手式。

上手： 左手靠台内，按梯，右手提裙或袍带，眼睛稍高望，抬左膝走七步（传统规定上下楼和上下殿均以七步为标准），立正，微 抬后脚跟。表示上楼或上殿的手式。

下手： 右手靠台内，倒翻水袖，按楼梯，左手提裙或袍带，脚尖向下，眼睛往下看，抬右膝走七步，立正，微抬后脚跟，表示下楼或下殿大手式。 激手： 两掌心靠内，高至眼睛遮住，脚小八字，微蹲，颤右手退右脚，颤左手退左脚，两手轮转颤抖，三步一指。潮剧称为“激面”。表示人物内心激动紧张等。

天手： 食、中指并拢，一高一低，眼睛抬望。表示指天的手式。

地手： 食、中指并拢，两掌心相向，往低处轮指三次。表示指地手式。

月手：拇、食指张开，余三指弯靠，两手并成圆月形。眼睛朝天，表示赏月的手式。

垂手： 两掌心相靠，高至眼睛，转两圈，右手托脑袋，左手挂床面，眼睛双闭。表示疲倦打睡手式。

醒手： 两掌心相靠，高至眼睛，转两圈，轻揉双眼作看手势。表示天亮的手式。

痛手：右手贴肩，左手往下垂，左手贴肩，右转身，起右脚，两掌心往屁股轻轻轮摸。表示挨打、疼痛的手式。

听手； 听手有左听手、右听手，食、中指并拢，掌心朝上，高至耳朵，起右手左手靠背，起左手右手靠背。表示听的手式。

雪手： 右掌背轻抹左手臂，左掌背轻抹右手臂，连续三次，两掌心向内，交叉抱肩。表示风雪寒冷的手式。

忆手： 小八字，双开手，右指手，跨左足，进右脚，左指手，跨右足，进左脚，两掌心朝上，双分手，退三步，右手高至脑袋，起左脚，左手往下垂，单透袖，收袖内掌心相靠轮转，五大步，走小 圈，顿右足，小快步，小拉跋，双开手，右手高至脑袋，左手齐胸前。用于情绪激烈、紧张，这将如何是好？表示人物想计的手式。

步就是步法：慢步、中步、快步、横步、叉步、退步、蹲步、醉步、坐步、碎步、过步、踩步、颠跌步、跪步、套步、剪步、跌步、跑跳步、单横步、蹲跳步、小跳步、滑步、小弹步， 一跃步、压十步、急迫步。二十六种步法的训练。

慢步：自然而立小八字，身端正，不摇摆，移步时脚尖翘起，重心落在后跟，抬右脚，眼视左边，抬左脚，眼视右边，高三寸左右，脚直有劲，脚尖朝上，步伐平稳，有韧性的向前迈进，八小拍一步，第五拍踏地，循环而进，用于沉思步伐等。

中步： 身端正，不摇摆，步伐平稳，迈步时脚尖翘起，脚后跟暗力着地，脚接脚，四小拍一步，顺序前进。用于闲游步伐等。

快步： 身自然，偏左侧，不摇摆，起右云手，跨左脚，眼视左边。 绕着圆场走，开始大步，慢步，四步后转小步、快步，步子越小越快越好。倒转步伐与上同样要求。常用于赶路步伐等。 碎步： 两脚并拢，内踝骨挟住，足尖向上，微步向前移动。用于嬉戏情趣步伐。

横步： 横步传统称为马蹄步，两足并拢，全掌着地，齐翘足尖，向左或向右移动。用于静观步伐。 叉步： 左脚横过右脚或右脚横过左脚，身稍弯，双手拉项衫，人右脚交叉步进。用于惊走步伐。 退步： 进前二、三步，后跟翘起，用前足尖着地，前踩后退。用于观景步伐。

蹲步： 蹲步是蹲着推步，上身垂直腰稍弯小八字，双手拉项衫配合，两足蹲下脚尖翘起，原地推步。用于人未到心先到的步伐。

醉步： 醉步是喝醉酒后，醉走步伐。醉步的要领是：脚硬腰软，两足交叉移动，因为醉酒的人身体失去平衡，走路时，前后左右摇晃。多用于酒醉的表演。

坐步： 坐步是左右手往后，右脚横过左脚原地独移三、四步，双手拉项衫，着暗力弹跳移动，转一小圈两足交叉坐地。用于被对方推倒、跌坐大步伐 。

过步：过步取丁字站式，划船时左脚移前，右脚跟上似后退实前进，都成丁字步。多用于船上边唱边舞大步伐。

踩步： 踩步有前踩步、后踩步和横踩步，都用脚尖踩动。用于周身无力摇摆不定步伐。

颠跌步： 一脚保持重心，一脚前滑，身后仰，如走路时踩着瓜皮或步履艰难、颠跌打滑的步伐。 跪步： 跪步是跪下移步，手拉项衫，单膝下跪移步，必要时也可以双膝跪地拱手。用于求情的步伐。

套步： 套步是左脚掌横过右脚，右脚即起跳，左脚抽回站立，右脚掌横过左脚，左脚即起跳，右脚抽回站立。如此反复多次，用于登高时的步伐。

剪步： 立正，向左横行时，先提左脚后跟向左移动，使两足平行， 然后翘起两足尖，向左移再起两足后跟向左移。向右则先起右脚后跟向右移动，使两足平行，然后翘起两足尖，向右移再起两足后跟向右移。

跌步：跌步是一步一跪，跪右脚配合右手，跪左脚配合左手。用于惊慌逃走的步伐。

跑跳步： 跑跳步以跑为主，中间间以小跳，左脚倒踢项衫，多次反复，急退二、三步，弹跳移动，转一小圈作亮相。用于急地突遇沟隙，安然跳过。

单横步： 起左云手，起右脚，右手执扇或抖动手指，向右横行移步。 用于指责对方的步伐。 蹲跳步： 身直，蹲下，眼睛呆视前面，双手拉项衫，用足尖原地快碎步，五步一跳一亮相。用于惊恐步伐。

小跳步： 控制上身平衡不摇摆，两足尖翘起，用后跟步跳向前。用于心情喜悦的步伐。

小弹步： 身直，自然端正，不摇摆，右手持着心爱的东西，眼睛朝上，用足尖往上弹，迈步前进，用于兴致勃勃的步伐。

倒跃步： 身直，自然，不摇摆，重心于前足尖，进前时脚尖着地往后踩，双手配合摆动，用于活泼步伐。

压十步： 左脚横过右脚，右脚横过左脚，对手配合摆动，反复多次。 用于欢快情绪的步伐。 滑步： 左手拉项衫，右手自由摆动，身稍弯，脚后跟翘起，重心于足尖，向前推进。用于下山及滑路的步伐。

急追步： 踢左脚，左分手，右云手，转右脚，右分手，左云手，连续转小圈„„。用于拼命急追的步伐。

身就是身段，演员在舞台表演时，要做到身段美。特别是小生行当，都必须保持头正自然，即不要斜头歪脑，身正即肩平， 不能纵肩或轻重肩。演戏时要做到七分面对观众，让大家看清楚你的面

部表情，在站式上又不会太呆板。行话叫做：“三七面”。小生站式身段，主要区别于文生、武生、项衫、袍甲的站式。要稳重大方站得美，柔则柔美，刚则威严，静似活人僵尸， 动如微风拂柳。 站式身段： 小丁字、小吊丁、吊脚丁、吊弯丁、拉大丁、小八字、大八字、独占鳌头、金鸡独立等。

小丁字： 身直，自然，微侧，两手叉腰，提气，收腹，眼睛有神平视前方。进左足，右足跟上，左手握拳拉开，右起大开手，归原站 立。

拉大丁： 跨左足，开大丁步，两掌心向上，平直向前，收回归腰，两足齐上，复小丁，两手朝天握拳，眼睛下视，神气奕奕站立。

大八字： 跨右足，右手握拳起坝，左开手齐胸，大八字马，眼视左侧，停顿脸正。

小吊丁； 足尖着地，起右开手，左手握拳挂腰，身直有劲，眼睛平视前方，威严站立。

金鸡独立； 右足站立，左足提起屈膝，左云手，右手指前方，上身直立或向右倾斜，稳站。反转左足站立，右足提起屈膝，右云手，左手指前方，上身直立或向左倾斜，稳站。

小八字： 站八字式，微蹲，收腹，身正，自然．胸平，不垂肩，右手握玉带，左手捻袖握拳于胸前，眼睛平视，微蹲站立。

吊弯丁： 右足收回站弯丁，足尖着地，后跟翘起，弯膝，不露袍，右手握玉带，左手握拳于脐上，眼视左侧，停顿。右足归原，左足站弯丁，足尖着地，后跟翘起，弯膝不露袍，左手握玉带，右手握拳于脐上，眼视右侧，稳重站立。

吊脚丁： 左足尖翘起，后跟着地，右手折袖，左手捻右袖，右手高， 左手低，双手齐放胸前，眼睛侧视左边，自然站立。

独占鳌头： 右足起跳站立，左足抬起斜过右足，起右云手，左开手斜过胸前，上身向右倾斜，臀微向左，稳站。反转左脚起跳站立，右足抬起斜过左足，起左云手，右开手斜过胸前，上身向左倾斜，臀部微向右，稳站。

眼就是眼神：许多演员都有一对神光四射、精气内涵的好眼睛。想要创造出鲜明生动的人物形象，不仅要有准确的内心体验，同时还要找到准确的外部体现，而外部体现最重要的工具就是眼睛。故曰；“眼睛乃心灵之窗户”。人物的喜、怒、哀、乐 必须通过眼睛“传神”。一个演员应做到眼睛能说话。看一个演员是否“入戏”了，不看别的，只要看眼睛就可以了。

眼睛练法是：上、下、左、右一小圈，练时安坐，自然、端正、头不动，面部不出怪象，眼皮张开，眼珠往上看目眉，往下看鼻尖，左眼珠横看右眼角，右眼珠横看左眼角，眼珠自上而下，由左到右循绕圆圈，由慢到快，只要耐心不断训练，天长日久， 反转循环，就能运用自如。

如在《铡美案》中，包公邀请陈世美过堂，陈明知不是好事，但又不得不来，气狠狠地快步上场至台角，两眼张开，忽而微闭，右眼珠横看左角，左眼珠横看右眼角，快速穿梭，转身向包公微笑施扎；“明公”这刹那间，让人感到是个凶狠、毒辣、 阴险、狡猾而又有学识、彬彬有礼的人物。

发就是发功，指头部功；甩发、翎子、纱帽翅等。头部功的 基本训练极其重要，要耐心琢磨，刻苦钻研，才能掌握它、通用它。翎子与帽翅功带特技性，非耐心苦练不可，其基本功练祛有共同之处，就是练好后颈筋。

帽翅双旋转练法： 头稍低控制后颈直硬，下颌象点头般上下晃动，练一至二个月，好象有弹性的自我感觉，闭上眼睛控制后颈想象，指绕圆圈练习一、两周后，再用特制纱帽翅，加以练习，验正，看其是否准确。