2015-2016学年度第二学期八年级心理健康团体辅导教案
与异性同学正常交往
2015.4
活动设计:
进入青春期,中学生的生理、心理都产生很大的变化,性意识也随之觉醒。他们乐意与异性同学交往。热心与异性同学一起参与学习、讨论、班级活动等。男生在女生面前,往往表现出健壮、刚强、宽容大度;女生在男生面前,则表现出温柔、亲切、热情,这是正常的性心理的表现。但我们有些同学不能正确认识性心理、性意识的产生,不能正确处理与异性同学之间的关系。有的同学在异性同学面前过分夸张地说话、做事,以引起异性同学对自己的注意;有的同学不能很好地控制自己对异性同学的好感,陷入感情的旋涡;有的同学为自己性意识的产生感到困惑,甚至以为自己变坏了,因而忧心忡忡。„„
这些,严重影响了同学的身心健康,影响同学之间的交往,影响学习和工作。而过去,学校对学生这方面的帮助教育远远不够,学生只能从书本或其他渠道偷偷了解有关的知识。因此,有必要让学生从公开的渠道了解有关性意识、性道德的知识,了解青春期的性意识的特点,学会与异性同学正常交往。
本节课主要内容两个:一是让学生了解青春期性意识的特点;二是懂得如何与异性同学正常交往。
辅导目标:
让学生了解性意识的产生是青少年成长过程中出现的正常现象,正确对待性意识,培养正确的性道德,与异性同学正常交往。
辅导难点与重点:
因青春期学生特有的羞涩,学生大多不敢公开议论这个话题,所以要事先做好部分学生的工作,让学生有思想准备,并收集资料准备上课。
1、青春期性意识产生的特点。
2、与异性同学正常交往。
辅导时间:一课时
辅导地点:教室
辅导形式:老师讲课与学生讨论发言结合
辅导前准备:
1、学生:请三、四个同学事先找有关男女同学交往的典型事例,有关的语录、格言,并且每人准备2分钟的说话,或谈典型事例,或谈自己的体会。
2、老师:准备有关男女同学交往的正反两方面的典型事例,有关的语录三、四条。 辅导过程:
(一)故事引入(2分钟)
有一位男生,上高中以后,感到自己产生了一些奇怪的变化。他特别喜欢坐在他后面的一个女生,每天都忍不住想回头看她几眼,听到这位女生大声的说笑声,他心里就发颤;有一种异样的感觉。他为自己产生这种念头感到羞耻,以为自己变坏了;又怕其他同学知道后取笑自己,于是就拼命压制自己的想法,不让自己回头。实在忍不住,就用小刀在自己手腕上划。可是手腕上虽伤痕累累,但仍然忍不住要回头。为此他变得精神恍惚,最后不得不请教心理医生。
心理医生会告诉这位男生什么呢?这就是我们这节课要讲的主要内容,与异性同学正常的交往。 板书:男女同学正常交往。
在讲这个问题之前,让我们先了解青春期意识,性心理产生的特点。
(二)老师讲述青春期性意识的几个特点(5分钟)
(板书)1、好奇性
2、吸引性
3、闭锁性
4、羞涩性
5、差异性
好奇性:这一时期对性充满了兴趣和特殊的好奇,关注异性的情况,渴望了解性知识,两性的生理差异。
吸引性:对异性充满了好感,有的同学会用各种方法引起异性对自己的注意,设法接触异性。
闭锁性:许多内心的秘密,对成人,包括父母、老师,不太乐意谈知心话。与成人交流减少,但与同龄同学交往增多。
羞涩性:既表现出对异性各种情况的浓厚兴趣,又表现出对异性特有的害羞、难为情。 差异性:不同的性别,表现出生理、心理、性格上有明显区别。
既然青少年在青春期性意识、性心理具有以上几种特点,那么,在青春期产生的对异性同学的好感,想与异性同学交往,都是正常的心理,不是什么羞耻、下流的事情。 在中学阶段,我们应当怎样与异性同学正常地交往呢?
(三)请同学们来谈谈男女同学如何交往,可举例,也可谈自己的体会。(10分钟发言)
(四)老师也谈男女同学交往的典型例子。男女同学共同学习,相互帮助,友好相处,这
是很有必要的,既要友好相处,共同进步,又不要交往过密。那么,这个交往的原则应当如何把握?男女同学应当怎样正常交往?(10分钟,例子附后)
(五)请同学总结归纳男女同学交往要注意的问题。(5分钟讨论)
(六)老师总结归纳:(5分钟)
(板书)1、树立远大的理想。
在远大理想指引下的男女同学共同的学习、活动、工作,才会不断产生新的健康的内容,产生不断向前迈进的动力。
(板书)2、把握语言和行为的分寸。
交往要热情、开朗,尊重他人,也自尊自爱。既要真诚相处,坦诚相助,又要端正大方。
(板书)3、扩大交往的范围,要主动与大家一道参与集体活动。
积极主动参与集体活动,努力使自己成为集体中活跃的一员,保持男女同学之间正常的友谊,不要让友谊专注在某一个人身上。尽量不要单独与某一异性同学相处。
(七)前人的教诲、体会、感受,对我们青年一代是很好的教育。请同学朗读各自找到的有关格言、语录。
(八)老师出示小黑板、展示几条语录。(7、8两项8分钟)
附例:
有一位重点中学的女生,学习成绩一贯很好,父母引以为自豪。后来,在一次省极夏令营活动中,她因病没有参加活动,与她同校的,但从未交谈过的另一夏令营男营员,主动关心她,帮助她。两人结下了友谊。回校上课后,两人交往更密切了,从经常来往,发展到递字条,经常单独见面的地步。大家都对对方充满了好感,相处得非常愉快。不过没多久,问题就接踵而来。先是两人的学习成绩直线下降,后来双方的父母慢慢都觉察到子女的变化。事情最后报到班主任和校长处。在班主任、校长的帮助下,她经历了一段非常痛苦的时光。最后她果断地斩断两人的情缘,回到正常的学习生活中,全身心投入学习。高考时,考上了清华大学。
她就是86年江西高考文科状元袁红。袁红用诗一般的语言讲述了自己的体会:“情窦初开的少女,是多么自作多情,将友谊拔苗助长成爱情。可是,不成熟的幼苗根本承受不了任何感情风雨,要么扭曲变形,要么枯萎坏死。如果自己能把握小船的航向,彼此间保持一段距离,也许能留下美好而不是痛苦的回忆。
“千万不要让船儿过早地靠岸。”
附语录。
一个精神生活很充实的人,一定是一个很有理想的人,一定是一个很高尚的人,一定是一个只做物质的主人而不做物质的奴隶的人。
——陶铸
青春是有限的,智慧是无穷的,趁短短的青春去学无穷的智慧。
——高尔基
青春啊,永远是美好的,可是真正的青春,只属于这些永远力争上流的人,永远忘我劳动的人,永远廉虚的人。
——雷锋
有一些人,即使心中有了爱,仍能约束它,使它不妨碍重大的事业。因为爱情一旦干扰情绪时,就会阻碍人坚定地奔向既定的目标。
——培根
板书:男女同学正常交往
一、青春期性意识的特点:
好奇性、吸引性、闭锁性、羞涩性、差异性
二、男女同学正常交往
1、树立远大的理想。
2、把握语言和行动的分寸
3、扩大交往的范围,主动参与集体活动。
在生命的乐章中奏出自己的音符——认识自我,悦纳自我
2016.6 活动设计:
人对自己的认识羡慕不是一种抽象的概念。它本身就带有一种情感和态度,伴有自我评价的感情,即对自己是好感还是恶感,是满意还是不满意。心理健康要求对自己保持一种接纳的态度,而且是一种愉快而满意地接纳自己的态度。也就是说,自己对自己的一切不但要充分地了解、正确的认识,而且还要坦然承认,欣然地接受,不要欺骗自己,拒绝自己,更不要憎恨自己。要把自己看成是有价值的,值得尊敬的人。要喜欢我自己,高兴我自己,这就是一种接纳自己的表现。
当一个人充分地自我接纳,即自我意象完整和稳固时,他便会有良好的感觉,他的情感、举止、才能就会发挥得更加出色。
辅导目的:
1、了解自己,接纳自己。
2、树立良好的自我意象。
辅导方式:
1、讲述与讨论
2、角色扮演
辅导准备:
1、准备一些“认识自我,接纳自我”的实例。
2、让学生事先做好准备,以便在小组活动中人人能够畅所欲言。
3、准备好小品表演。
辅导时间:一课时(45分钟)
辅导场地:全班活动
辅导步骤:
1、引入。教师可先提出一个同学们都很关心的一个问题,以激发同学们上课的兴趣。你对你的性别、外貌、身材和学习成绩满意吗?教师可随意请两三个同学来谈自己眼中的自己和
理想中的自己。
2、小品表演
常常听见一些同学抱怨:为什么我不是男孩?为什么我不是女孩(当然大多男孩子最怕别人说自己不是男子汉,所以内心极想做女孩而嘴上却是不敢说出来的)?为什么我是单眼皮而不是双眼皮?为什么我是矮个子而不是高个子?为什么我的身材这么胖而不能瘦一点?为什么我生在普通工人的家庭而不是生在一个富裕家庭?请看小品表演《要是我是男生就好了》
3、请同学们结合小品加以评论:小品中的女主人公的烦恼从哪里来的?她为什么会有这种烦恼? 教师:其实人的很多痛苦都是由于不能正确地认识自我和接纳自我引起的。就拿减肥这一“时代风尚”来说吧。其实不同时代有不同的审美标准,同是美人,杨玉环和赵飞燕一胖一瘦,而我们的女同学是一听别人说自己这段时间好象瘦了蛮多,就很高兴,如果哪个同学经常一见面就对那女同学说:哟,好象你又胖了?我看,这个女同学肯定会不高兴。为什么?因为胖了就意味着不美了。所以全国上下男女老少都忙着减肥(如尹相杰、幼儿园小朋友)。可也有人不为所动。比如中央电视台《半边天》的节目主持人张越,是很胖的一个女主持人,别人忙着减肥,她说:山不动水不动是你的心在动,胖也好瘦也好只要你的感觉好就好。她能正确认识自我,悦纳自我,所以她活得很自在。
一个人的身上总有长处和短处的,但是有些同学并未认识到这一点,如小品中的这个女同学。他们总喜欢拿自己缺点去比别人的优点,或者总是拿自己的长处去比别人的短处,这样极易导致自我萎缩和自我膨胀。这就需要我们能够正确地认识自己。
4、学生活动
(1)小组交流:①以小组为单位(四人为一组),每个同学都围绕着中心“我认识自己、欣赏自己”为中心作出肯定评价,包括谈谈自己的优缺点、个性、品德、特点、学习态度、欣赏自己哪个方面等等;②小组同学之间互相欣赏、评价。
(2)小组讨论。各小组讨论:“我不比别人矮一截”、“人贵有自知之明”范围在自我认识和自我接纳之内。
(3)全班分两大组辩论:正反方各4名代表进行辩论。正方辩题:“我不比别人矮一截”。反方辩题:“人贵有自知之明”。
(4)辩论赛后,当场宣布优胜者名单(如有条件,可发给学生奖品)。
5、教师总结
这一次活动,使我们懂得了每个人都有缺点和优点,关键在于你如何对待它。对自己了解得愈全面,愈接近实际,也表明自己愈成熟。同时,自己对自己的一切不仅要充分认识,还要坦然地承认,欣然地接受。怀着悦纳自己的心情,把自己看成是有价值的、值得尊敬的
人。
记住卡耐基的这一段话:“发现你自己,你就是你。记住,地球上没有和你一样的人„„在这个世界上,你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱,你只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否,你只能耕耘自己的小园地;不论好坏与否,你只能在生命的乐章中奏出自己的音符。”
补充活动:
1、为了让学生更全面地了解自我、认识自我,每天给自己一些时间去有意识地观察自己的言行。可结合下列几个题目进行反省:
①我的身体健康和心理健康情况如何?
②我的主要兴趣在哪里?
③我的智力和能力如何?是否很好地发挥出了作用?
④我的人际关系如何?
⑤我的专长是什么?
⑥我的个性和品德怎样?
⑦我的理想和志向如何?
⑧我的学习态度、努力程度和学习效果如何?
反省时,每次以一两个问题进行思考,能与写日记结合起来,效果更好。
2、积极参加各种有益的活动,如“告诉你,我是谁?”,并通过这些活动认识自我,悦纳自我。