积极心理学的意义及发展趋势探讨

·246· 2015年7月 教育 德育教育

积极心理学的意义及发展趋势探讨

齐 璐

92515部队，辽宁 葫芦岛 125000

摘要：伴随着我国社会的不断发展，心理学已经得到了高度重视。积极心理学属于较为全新的理念，主要是为了积极的研究人的心理品质，确保能够将人的潜能全部开发出来，使人的潜能全部的发挥出来。在积极心理的引导之下，为我国社会的发展奠定了良好的基础，并且为其营造良好的发展环境。本文主要针对积极心理学的意义及发展趋势展开分析，旨在推动积极心理学更好的发展。

关键词：意义；积极心理学；发展趋势 中图分类号：B84 文献标识码：A 文章编号：1671-5624(2015)07-0246-01

上世纪末美国首先兴起了一场心理学运动，即积极心理学。它是指目前心理学比较完善与有效研究的方式和手段，对人类的心理品质展开研究，属于一种心理学思潮。积极心理学的出现，给心理学界多年来的研究注入了更加新鲜的血液，并且对于传统的心理学内容给予了一定的补充和扩展，在一定程度上扩大了心理学的范围，从而为人类的生活营造了更好的环境。

1 积极心理学的起源与发展 1.1 积极心理学的发展背景

积极心理学最早出现在二十世纪三十年代，在这一时期美国心理学家提出了与创造性人格相关的概念。该名心理学家指出，一个人的成就如何，并不取决于他的智力因素，而

是与他是否具备良好的人格之间存在着重要的关联[1]

。在这一时期之内，荣格针对生活的意义也展开了相应的研究，在二战期间与战争过后的一段时间之内，很多心理学家已经转变研究方向，他们将重点放在了探究心理问题产生的原因方面，并且重点对治疗的方式开始进行研究。但是由于受到当时社会背景的影响，很多人对于战后的心理问题治愈与解决方面的问题更加关注，着给积极心理学的发展带来了一定的束缚，阻碍了其发展。

1.2 积极心理学的产生

二十世界末的十年中，心理学家将研究重点从对心理疾患的治疗，转向对心理疾患的预防。研究者们发现，一些积极的心理品质，如勇敢、乐观、自信、希望等。对抵御心理疾患有很大的缓冲作用，研究人性中的积极方面，探索增强积极品质的方法和途径，帮助人们不断充实自己、完善自己、

发展自己，有利于人们生活的更加快乐幸福[2]

。基于以上的理论背景美国心理学家Seligman提出要研究积极的心理学，帮助人们过更快乐、更积极健康的生活。2000年Seligman等人发表了积极心理学导论，标志着积极心理学的诞生。此后，积极心理学在欧美迅速发展。2001年3月Ameri canpsychologist杂志推出了积极心理学专栏，2004年，第二届欧洲积极心理学会议，在意大利米兰举行在中国，积极心理学的发展起步较晚。2010年8月和2012年11月，由教育部批准清华大学主办的中国国际积极心理学大会，在北京连续举办两届，标志着积极心理学在中国的发展日益蓬勃。

2 积极心理学研究概述

2.1 积极心理学的概念与内涵

2001年，谢尔顿 Kennon MSheldon等发表了《为何积极心理学有其必要性》一文。文中提出积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学，是心理学当前较完善和有效的方法和手段来研究人类积极品质的思潮。该定义指出了积极心理学的研究方法和手段以及研究内容和目的，得到我国积极心理学研究者的普遍认可并被广泛引用，邵迎生等指出积极心理学是关于人的美德的科学研究；宋玉冰等指出，积极心理学是对人性坚持积极的评价取向，研究个体如何在良好的条件下更好的生活，让人学会分享幸福，创造快乐。

2.2 积极心理学的研究内容

积极心理学的研究内容包含三个层面：第一个层面是研

究积极地主观体验 包括幸福感与满意感、快乐与充盈，积

极与乐观等[3]

。研究对象涉及青少年、教师、医务工作者、老年人等各个年龄阶段和职业方向。并对大量的影响因素进行了实证性研究，第二个层面是个人水平上的积极人格特质研究包括爱的能力美德、创造力、宽容、智慧，关注未来等积极人格特质；第三个层面是群体水平上的积极社会环境研究，内容涉及和睦家庭建构，良好社区发展 ，有效能的学校发展等以培养公民的美德，使公民有责任感和利他主义。

3 积极心理学发展中存在的问题

积极心理学在心理学界被认为是一种极具生命力的新兴思潮，它的出现在一定程度上推动了我国经济的发展，并且为我国社会的发展创造了和谐的环境。实践表明，积极心理学存在很大的发展空间，同时它的发展前景也比较广阔，但是，对于任何新事物的出现，在产生初期都有不完善的一面，积极心理学也不例外，它的出现也有不利的一面存在。积极心理学的发展时间比较短，因此它在理论研究与实践探索方面其基础都比较薄弱，有很多方面的问题亟需解决。在当代心理学研究的价值核心当中，积极心理学与早期的一些相关研究中存在着一定的问题，并且和成人的心理表现脱节。另外，积极心理学在评判传统心理学过程中过于苛刻，并且只有对于一小部分的内容集成，其他的内容都给予摒弃处理。这又在一定程度上限制了积极心理学的发展。同时，积极心理学所提出的一些观点还需要经过一定的研究与确认，例如极心理学更注重强调幸福感与快乐、满意等积极情绪，但是对于怎样获得这些积极情绪并没有给予深入的研究与分析。怎样做一个快乐的成功者，如何转换消极的情绪等方面的问题是积极心理学甚至整个心理学界都将面对的重要问题。除此之外，中国积极心理学的研究还有一定困难存在，由于东西方文化价值观存在差异，导致在不同文化背景下，积极心理学对人的快乐、幸福等出现了不同的理解与诠释[4]

。因此， 中国的积极心理学研究需要和中国传统文化相结合，只有这样才能得出与我国国情相符合的、具有实际意义的积极心理学研究结果。

4 总结

本文主要从积极心理学的起源与发展、积极心理学研究概述等方面，对积极心理学的意义及发展趋势展开相应的探讨，明确了现阶段积极心理学对人类发展的意义所在。积极心理学主要产生于美国，它的出现不仅给心理学界带来了一定的创新，更给心理学界注入了一定的生命气息，使其不断的发展，为人类的生存提供了相应的保障。

参考文献

[1]钟暗华.积极心理学的意义及发展趋势[J].徐州师范大学学报(哲学社会科学版),2010,36(5):134-137. [2]饶丛权,曹蓉.积极心理学述评[J].安康学院学报,2010,22(2):22-25.

[3]李晓军.关于积极心理学视野下的心理治疗观研究[J].课程教育研究（新教师教学）,2013,(12):288-288. [4]龚光军.积极心理学研究述评[J].南昌高专学报,2010,25(6):69-71.