心理咨询师二级考试论文:个人成长报告

物竞天择、适者生存

--**的个人成长报告

摘要：通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。

关键词: 成长历程 自我分析 职业分析

本人现年26岁，毕业于沈阳师范大学渤海学院表演（主持人）专业，曾参加过中国人民解放军服现役履行保卫国家的义务，也曾和同学合伙开设婚礼庆典工作室；曾任部队见习副区队长、部队团小组长以及院系团委、学生会干部等职务。现在通过我自己的努力，我即将成为一名光荣的监狱人民警察，成为一名优秀的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。

在这么些年的个人经历中，我发现不管是和同学、战友还是亲人、朋友，在沟通交流过程中，深感目前大众心理问题较以前更多更严重，特别是通过警官学院老师的讲述我知道，监狱服刑人员的心理问题更为多样和复杂，为了更好地服务于他人，更好地为自己将要从事的监狱人民警察工作打下坚实的基础，我在翻阅心理学书籍的过程中，逐渐地对心理咨询产生了莫大的兴趣，并同时感到其在解决心理问题上具有无穷的威力，因此选择心理学作为自己下一步要深入钻研的专业。

一、个人成长分析报告

（一）我的出生与成长环境

人的一生始终在追求着无数的事物，不断探索着事物的真谛，对于自己而言，更是不断的探究自己是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段，都力求完美，可总是令自己遗憾，所以将一个个零碎的片断连接起来，构成自己相对完整的一生。

一个人至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己童年、少年时期的生

活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。

1987年11月，我出生在河北省秦皇岛市一个普通农民的家庭，我有一个妹妹，小我五岁。俗话说“穷人的孩子早当家”，记忆中我幼小时美好时光很大一部分在自己一直帮家里忙活家务和力所能及的农活中度过，凡农活样样都能干。由于家境极为普通，这一切都培养着我勤俭节约、吃苦耐劳的品格。

尽管家境极为普通，但爸爸妈妈心理却非常善良，有乞丐的来乞讨，总不忘嘱咐我们拿上一碗米或是些零碎钱，有过路人经过总不忘叫人喝杯水或喝碗茶；左邻右舍借东借西，他们总是热心帮忙；村里谁家有什么矛盾，他们也积极上前调停，这一切也教会我助人为乐、谦虚待人的优良品格；而尤其难得的是无论生活多么艰难，他们从不喊声苦叫声累，总是微笑着、快乐着、幸福着，似乎生活是如此甜蜜，童年的生活在一个简单幸福的家庭，虽然家里并不富裕，但是父母都很疼爱我，也尽他们的一切能力供我好好读书，我是家里的长子，因此，与一般孩子相比，我更像一个大人，懂得体谅父母的幸苦。我也常常帮助父母做家务，照顾好妹妹，好好学习，不让父母担心。

我是从母亲哪里懂得了怎样爱别人。记得小时候又一次，爸爸回来，妈妈给爸爸打了一个鸡蛋酱，妈妈不允许我们上爸爸的桌子，每逢家里改善伙食，妈妈总是等我们吃完了才最后一个吃。到高中上学的时候，每次回家，妈妈都要给我煮几个鸡蛋带上，然后站在村边的高岗上望着我，直到看不见我的影子。每逢回忆起这些，我的眼睛都是酸酸的感觉。母亲的爱伴我成长。这培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格，父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成，这也造就了我积极乐观、奋发向上的人生态度。

（二）快乐又难忘的的求学之路

儿时的我，比较爱学习，小时候家里离上学的地方比较远，步行要一段时间才能走到，每天早上我都要六点不到就起床，父母为了我能吃好早饭也很早就起床做饭，跑向学校，经常到学校天才亮，门没开就到老师家拿钥匙，好在我很争气，成绩也一直不错，学习劲头高，因此老师也特别喜欢我。

上初中的时候，学校离家很远，在县城，没办法只能住校，这给家里带来不小的经济负担。母亲总是嘱咐我在学校好好团结同学，尊敬师长，认真学习。母

亲朴素的思想给了我很大的影响，初中阶段我的学习一直也比较好，被评为三好学生。

初中毕业时，我考上了我们县里的重点中学，终于以这样的成绩回报了我的父母亲。但我的高中生活却并不顺利。面临全县最好的学生，我的优越感丧失了，我显得力不从心，我的学习成绩逐渐滑落了下来。随着文理分科，我到了新的班上，新的班主任给了我很大的帮助，他经常给我们讲怎样适应高中的学习生活，怎样找到自己的目标，帮助树立信心，克服自卑。最后，我的成绩又渐渐好起来，考上了大学，成为我们家里第一个大学生。

进入大学后，我全身心地投入到学习当中，每逢节假日，同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了，而我就去图书馆和自习室。当然，我也积极地参与到社会实践当中，学校周边光荣院、福利院的慰问，过节纪念日的街头宣传，送电影进社区、进农村，都是我参加过的项目。大学期间，我和同学自主创办了学院科普协会，在这个过程中，我遇到了更多的老师和同学，从他们身上学到了更多的东西。学习第二专业是需要极大的耐心和坚持的，在大学学习的四年中，我不仅拿到了国家励志奖学金、国家助学金还有学院学习奖学金，而且一直担任团委或学生会的学生干部，也一直担任科普协会的主要领导，这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感，直到今天，这种刻苦钻研、坚持不懈的学习精神我还一直坚持着。

严格的家庭教养以及所经历的人生苦难，塑造了我吃苦耐劳、办事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征，这些良好的品质，让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。

当然，在学期间有的老师给我印象很深，有的老师很有文采，书法很好，但也很严厉，经常拿一把直尺教训我们，在打我们的时候，他们也流眼泪；也有的老师经常微笑，但爱讽刺挖苦别人，每当遇到这样的老师，我就心想“一个老师怎么能这样说话”。那时就感觉做老师应该为人师表，爱护学生。

那时候一直有一个欲望促使我特别想选择教师作为我人生的职业。但是随着时间的流逝，我的想法和人生轨迹没能按照原有的理想去实现，二十几案件发生的改变，三年初中、三年高中之后，我的大学最终选择了表演（主持人）专业，在校期间还选择了参军，退役后继续完成学业，毕业后经营了一段时间的婚礼庆典工作室，在之后就是通过公务员考试，成为了一名准监狱人民警察，现在正在警官学院进行岗前专业培训学习。“付出总会有回报”，这么多年的经历，让我

深深懂得“有志者事竟成”的深刻含义，也培养了我自尊、自信、自立、自强、永不服输的良好个性，使我在面对困难与挫折的时候能够勇敢面对现实、以积极乐观的态度去迎接生活的挑战。

人生的道路难免有坎坷，在这几十几年的成长历程中，我也是遇到了很多的困难与挫折。困难和挫折让我学会了坚强，让我认识了贝多芬、海伦·凯勒以及张海迪，让我学会了微笑面对厄运。此后，我对于学习再也不敢有丝毫马虎，真正静下心来看书、学习，从各方面不断提高自身素质。由于自身所经历的困难与挫折，很大程度上缘于自己胆小懦弱、与他人交往不善变通，在学习心理学过程中，逐渐对其产生了浓厚的兴趣，觉得心理学特别有用，为后来自己选择学习心理学专业知识打下了坚实的思想基础。也正是因此，我选择了考心理咨询师，期待以后能够更好地服务于服刑人员、服务于他人、服务于社会。

我没有宗教信仰，学习佛学，懂得生命；学习儒学，懂得入世；学习道学，懂得超脱；学习技术，掌握生存。接纳一个人做朋友，不以个性张扬和个性内敛为标准，真诚为要，孝道为先。认同别人不是委屈自己，是被别人接纳，并非没有自己的观点，求同存异，乃生存处世之道。对于别人如何评价自己，不以否为怒，不以肯为张，善纳人言，多自反省。我认为这样可以说是一个人成熟的标准。看事微观，做事宏观，处事达观，生活乐观。可以说是我的人生观。我也在努力的践行着。

我觉得一个人最重要的是意识到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的财富。但不是所有的人都这样理解，深刻地体会生活，才知道那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的心灵抚慰他们。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”如果说能用三个词形容自己的话，那就是：豁达，接纳，宽容。

二、职业行为分析

（一）成为心理咨询师是我人生的理想和职业要求

通过对自我人生历程的分析，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理是一个人事业成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业；同时，

它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业，这更增强了我从事心理咨询事业那原本强烈的动机、信心和决心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨询师。成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。

在工作过程中我逐步发现，不论是什么工作都离不开心理健康教育，而我的人生经历和我的性格又十分适合心理咨询工作。在部队期间，我担任团小组长，负责班里成员的思想活动管理，迄今为止，我为相当一部分的我的同事同学排解了心理问题，虽然只是肤浅的诱导，不是专业的解决，但是我依然帮助他们重树了自我，找回了自信，让多梦的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到有些人的心灵是那样的脆弱，他们多么需要我们悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。

（二）成为心理咨询师的优势和不足

优势：

1、对于从事心理咨询来说，我成长的经历和我工作的经历，尤其是我参军以及和各种不同个性的领导、同事、同学打交道的经验和经历，是我开展心理咨询工作的一笔不可多得的财富，而在以后的心理咨询过程中又可以利用心理学研究思路和方法加以研究各类心理问题，其研究成果可以供更多从事心理咨询的同仁借鉴和交流。

2、我的性格中尤其喜欢与他人打交道，热爱我所要从事的事业，服务他人，奉献社会，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为来访者的榜样。

4、我的性格中尤其喜欢与人交流，尤为热爱我即将从事的监狱人民警察事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

5、对于心理咨询来说，我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富，通过对我学生时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。

6、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为未来服刑人员的榜样。

7、在部队的思想教育管理实践，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

8、大学的时候我也较为系统的自学过心理学专业，有着较为扎实的专业基础。

在心理咨询工作的实践过程中，我越发认识到自身的不足：

1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，面对有一些心理问题还不能给将来即将我的来访者以成功的解决；

2、从事心理咨询师职业所需的一些医学知识还有待于提高；

3、从事心理咨询师职业所需的一些硬件尚需改善，尤其缺乏比较完备的各种心理测量表及相关软件。

4、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格，可能会对于一些求助者容易出现反移情现象。

（三）努力方向

1、不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自己，使自己在工作上始终保持以中立的态度，无条件地接纳来访者，并能合理看待咨询过程中的挫折，在出现问题需要帮助时，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待来访者。

2、由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长少年犯和成年男性服刑人员的心理咨询，帮助他们建立良好的行为模式，是我特别想思索和研究的问题，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地挖掘下去，让自己在这一领域能够有独到之处，从而为社会做出更大贡献。

最后，“物竞天择、适者生存”，心理咨询师这一职业正方兴未艾，广大心理咨询师或心理咨询工作者任重而道远，让我们携起手来，为中国的心理咨询事业贡献我们应有的力量！