腰腿痛病人中医特色康复和健康指导
02-24
腰腿痛病人中医特色康复和健康指导
尊敬的病友您好：
首先感谢您对我们的信任！您在住院期间将由您的主管医生及责任护士全程为您负责，如有需要也可随时咨询当班护士及医师。 您的主管医生： 责任护士：
科 主 任： 护 士 长：
1、请您在住院期间保持病区安静，病房禁用电器及酒精炉，保管好自己贵重财物，注意防火防盗。
2、为了用药安全，在给药和治疗前，护士要核对您的身份，问您的床号、姓名、年龄等。您的口服药请按时服用，以免影响疗效。
3、请您注意休息，保证充足的睡眠。休息时宜平卧硬板床，1—3周后，症状缓解，可佩戴腰围下床活动。
4、饮食宜清淡，忌食辛辣、肥腻、生冷刺激之品，不要抽烟喝酒，
5、注意控制体重，保持大便通畅，女士请避免穿高跟鞋。
6、您在本科住院期间宜在院休养，如需要外出请履行请假手续。
7、注意腰背部保暖，避免因受风寒湿冷的刺激而诱发。
8、腰部不可过度负重，避免久坐久站，取物时应避免大幅度的弯腰 和旋转。
9、腰围不可长期使用，需适度行中医保健操进行腰背肌功能锻炼。
最后，请您在出院时留下您的宝贵建议，我们将及时改进，祝您健康！
附：腰椎康复操图示