肾部保养手法
肾的功能
黄 帝 内 经 里 说 肾 与 我 们 人 的 生、长、壮、老、已有关，也就是说肾与我们的生与死都有密切的关系。肾气盛，那生命就盛，肾气衰弱，生命就弱，肾气要是竭了，那生命也就终止了。所以肾脏养生不亚于心脏的养生，因为心脏有病易于发现，如心慌、心跳、没有气，我们马上就能发现，
而肾脏有病不但不容易发现，它还会很拖得很重。肾为脏腑之本，十二经之要，
呼吸之本，三焦之源，而人资之，以为给也，故曰先天之本在肾。肾为人体之命门。
中医与美容关系的理论基础
1
、肾藏精
主人体的生长发育与生殖肾所藏之精
,
可分为先天之精和后天之精。
“
先天之精
”,
即禀受于父母的生殖之精
,
它是构成胚胎发育的原始物质
,
具有生殖、繁衍后代的
基本功能
,
并决定着每个人的体质、生理、发育
,
在一定程度上还决定着寿命。父母双方的肾
精决定了后代的体型、头面五官、肌肤毛发的健美
,
所以肾精的生成、贮藏和排泄
,
对后代的
健美和繁衍起着决定的作用。
“
后天之精
”
是饮食水谷所化生的、能够维持人体生命活动的精微物质
,
主要分布于五脏六腑、
皮毛筋骨
,
以发挥滋养濡润作用。
经过代谢平衡后
,
其剩余的部分
,
则输注到肾脏
,
成为肾精的一
部分。
人从幼年开始
,
由于肾的精气逐渐充盛
,
便产生了更换乳齿等现象。
到了青春期
,
由于肾的精气
进一步的充盛
,
便产生了一种促进生殖功能成熟的物质
,
中医学称之为
“
天癸
”,
并出现第二性
征。
女性月经来潮
,
乳房发育
,
臀部变宽
,
形成女性线条美的体征。
男性则产生精液、
胡须
,
形成
男性的特征和男性的线条美。待到老年
,
肾精衰退
,
形体也逐渐衰老
,
呈现出老态龙钟之象。此
段明确指出了机体生、长、壮、老、已的自然规律与肾中精气的盛衰密切相关。综上所述
,
肾精决定着人体的生长发育和衰老病死。肾气盛则寿延
,
肾气衰则寿夭。
2
、
肾主水液
是指肾脏有主持和调节人体水液代谢的功能
,
此功能主要通过肾中阳气的作用来
实现。肾阳充足
,
水液排泄正常
,
以保持体液相对稳定的贮存量
,
使脏腑得以濡养
,
关节滑利
肌
肤泽润
,
反之
,
如肾脏功能失常会引起水液代谢障碍
,
出现颜面肢体浮肿、
皮肤干枯不荣和黄褐
斑等损美之症。
3
、肾藏精
其华在发发的生长与脱落、润泽与枯槁, 不仅赖于肾中精气之充养, 而且也赖于血液的濡养, 故称“发为血之余”。青壮年时, 由于精血充盈, 髓海得养, 则发长而润泽; 到老年精血虚衰, 毛发变白而脱落, 一般是正常现象。但临床见未老先衰, 头发枯萎, 早脱早白者, 与肾中精气不足和血虚有关。 4、肾主骨 生髓 开窍于耳 肾与骨骼的发育密切相关。“齿为骨之余”, 齿与骨同出一源, 牙齿也由肾中精气所充养, 故《杂病源流犀烛? 口齿唇舌病源流》说:“齿者, 肾之标, 骨之本也。”牙齿的生长脱落与肾中精气盛衰密切相关。同时肾中精气充足, 髓海得养, 则听觉灵敏, 正如《灵枢? 脉度》所说:“肾气通于耳, 肾和则耳能闻五音矣。” 5、中医称“发为血之余”。肾其华在发，是指肾精能生血，血能生发。发的营养虽来源于血，但生机根本在肾。人在幼年，肾气逐渐充盈，发长齿更；青壮年，肾气强盛头发浓密乌黑而有光泽，进入中年老年，肾气逐渐衰减，头发花白脱落，失去光泽。所以《素问五脏生成篇》说：肾之合骨也，其荣发也。临床上对于头发枯槁或过早花白脱落，中医往往责之于肾，从肾而治。由上可见, 不论是颜面美、头发美、五官美还是形体美都离不开肾的功能正常。因此一个人要想精力旺盛气血充足，容貌不衰肌肤润泽延年益寿就必须注意肾脏的养护。五、肾虚的具体症状肾虚症状概括如下：肾虚症状在脑力方面分明露为：记忆力降值记忆力降值，谅解力不总结，血气弱点，就业效率减低。肾虚症状在情志方面分明露为：情绪不佳情绪常难于自控，头晕，易怒，急躁，焦虑，烦闷等。肾虚症状留神志方面分明露为：不周自信 信心弱点，不周自信，就业没热情，生活没激情。没有目的和方向。
肾虚症状在性功能方面分明露为：性功能减低男子性兴趣减低，性欲减低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，分明微镜检查可见精子缩减或精子行径力跌落，不育。女子子宫发育毁败，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲降值，不孕等。肾虚症状在泌尿方面分明露为：尿频尿守候, 小便清长等症状肾虚症状还会有：健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲软，乏力，视力降值，听力衰减。脱发黄发头发遗落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗劣、干燥，涌现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤不周弹性；嗓音渐渐粗哑，女性乳房起头下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。女性肾虚症状具体表现
一、眼睑浮肿：早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。二、
更年期提前骚扰：潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。
三、变胖、变胖、再变胖：食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想，尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。四、性欲冷淡：三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。
五、怕冷：办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
六、脱发增多：你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。
肾部保养手法
1. 热敷1分钟，分三段放油（取适量精油到手心拉抹均匀分三焦上油）
2. 顺时针打圈10圈，逆时针打圈10圈（全掌由轻到重打八卦）要点：顺补逆泻，
用力要均匀
3. 扇形安抚肾部10次。（双手掌双分）要点：力度缓慢，沉稳
4. 点穴（肾阳关*命门下一寸）、（腰腧*命门下三寸）、（命门*神阙正对点）
5. 以上重复3-5遍
6. 结束
话术
一、 肾部保养：XX 姐：你好！1、 今天我给你做的项目是肾部保养，肾为先天
的精气，所以我们的肾部保养主要是调理肾部的功能和人体的精气。2、
请问你平常是否手脚冰凉，容易疲倦，做事提不起精神，睡眠质量不是很
好（不易入睡，易醒，多梦），头晕、头昏3、 从西医讲肾的功能主要是
排毒（尿液）和促成红血素让骨髓造血，过滤血液，同时增强免疫力和抵
抗力4、 从中医讲肾和人体的精、气血息息相关，而且主水，水既是财，所以肾好精力好，气血足，财运就旺5、 调理肾也能淡化面部因肾虚而引起的肾斑（颧骨---眼尾的斑）XX 姐：你一定也希望自已更年轻，身体好，元气足，财运也好嘛。
二、 卵巢保养
卵巢保养手法
1. 热敷1分钟，手搓热打圈放油
2. 顺时针打圈10-16次，逆时针相同（腹部逆补顺泄）
3. 带脉扭大麻花10-16次至肚皮发热
4. 带脉扭小麻花10-16次
5. 点穴
6. 拇指推运子宫，卵巢，安抚
7. 重复1-4手法
8. 结束
话术
卵巢保养：XX 姐：你好！1、 今天我给你做的项目是卵巢保养，我们的卵巢保养主要是调理卵巢的功能和一些妇科问题。2、 因为随着年龄、气血、环境和压力的变化，我们卵巢的功能也会产生变化。请问XX 姐，你目前月经的颜色咋样（暗红—较寒，鲜红—血热，粉色---血虚，亮红--正常）3、 月经量是觉得偏少还是偏多（一个月卫生巾用到10片---13片较正常50---80ml ，少于8片偏少30ml 一下，多于15片偏多100ml 以上）4、 时间：3---7天正常 可以前后5天，提前----血热气虚，延后—气血两虚 5、 白带颜色有没有变化，黄—湿热，豆腐渣—阴道炎，带血丝---宫颈问题（宫颈炎、宫颈糜烂、息肉）6、 来月经前是否小腹有坠胀感，胸部有痛感和胀感，腰部有没有酸痛和胀痛呢？（经前综合症）XX 姐：卵巢是女人的第二张脸，也是女性最?? 要的生殖器官，使女性拥有曲线玲珑的身段、细腻润
泽的皮肤和柔美的嗓音，拥有完美和谐的性生活，所以卵巢的保养和功能的修复是我们女性刻不容缓的哦。
三，肠胃保养
肠胃保养手法
9. 热敷1分钟，手搓热打圈放油
10. 顺时针打圈10-16次，逆时针相同（腹部逆补顺泄）
11. 带脉扭大麻花10-16次至肚皮发热
12. 带脉扭小麻花10-16次
13. 点穴
14. 运肠，碎小肠，安抚
15. 重复1-4手法
16. 结束