10年三八节讲座

10年三八节讲座讲稿

—XXX 师：大家知道今天是什么节日吗？

生：今天是“三·八妇女节”！

师：对，今天是一年一度的女性节日“三·八妇女节”，很高兴能跟大家一起度过这个节日，今天我们讲座的题目就是“自尊自爱自信自强自立——关于女生自己的话题”。

知道大家很困惑，为什么女生要过妇女节，首先我们来看下三八节的由来，大家请看幻灯片：1903年3月8日，美国芝加哥市的女工为了反对资产阶级压迫、剥削和歧视，争取自由平等，举行了大罢工和示威游行。15000名美国妇女在纽约市游行，要求缩短工作时间，提高劳动报酬，享有选举权，禁止使用童工；她们当时提出的口号是“面包与玫瑰”；面包象征经济保障，玫瑰是代表比较好的生活质量。1910年，一些国家的先进妇女在丹麦首都哥本哈根举行第二次国际社会主义者妇女代表大会。大会为了加强世界劳动妇女的团结和支持妇女争取自由平等的斗争，规定每年的3月8日为国际妇女节。联合国从1975年开始庆祝国际妇女节，从此“三八”节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。 中央人民政府政务院于1949年12月通令全国，定3月8日为妇女节。

看完三八节的由来，我们明白了今日女性的地位正是由这些女性奠定的，而三八节也意味着女性的地位有了很大的提高，女性不再是男性的附属品，而是独立自主与男性平等的现代女性。

现在大家来看今天讲座的第一个篇章——自尊篇。

提问：上课受到老师表扬时你的心情如何？如果你今天受批评了呢？（挑学生回答）

为什么得到别人的肯定和赞扬时，我们就会感到自豪、骄傲、高兴？因为我们的自尊心得到了满足;为什么被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会感到沮丧、生气、伤心？因为我们的自尊心没有得到满足。

思考：究竟什么是自尊?“以牙还牙”“以眼还眼”是不是自尊的表现？ 人都有自己的尊严，并注重维护这一尊严。为了维护自己的良好形象，人们

不仅需要在容貌和衣着上修饰自己，还要在言行上约束自己，同时不容许别人歧视与侮辱，还期望他人、集体和社会对自己尊重。这是自尊心的表现。

自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。

它是一种健康良好的心理状态。

自尊水平较低的人，不太喜欢自己，对自己的评价不好，缺少价值感。

自尊水平较高的人，喜欢并且热爱自己，对 自我的评价较高，有价值感。 根据抽样调查结果显示，我校学生中等自尊水平占大部分，高等占人数的将近一半，低等占极小一部分。随着年龄的增长，自尊水平也在增高。

自尊心过强的表现：事事争强好胜，很敏感，少有触犯就受不了。在别人给他指出错误时，总认为自己是对的，认为别人是在故意找茬。这种人也经受不住打击，如果遭受打击，就会使自己心情压抑，行为偏激，容易产生报复他人的举动。

自尊心弱的表现：常常用无所谓的态度来对待自己和他人，对任何事情都没有兴趣、满不在乎。不会因为别人的赞扬而斗志昂扬，也不会因别人的批评而自我反省，进行改正。

现在我们来看下名人维护自尊的故事：20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅。 那个洋人说：“中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，轰动了整个巴黎美术界。

吉鸿昌佩戴“我是中国人”的自制牌子。（吉鸿昌将军维护自尊的故事）

现在开始我们今天的第二个篇章——自爱篇：女生中有很多人喜欢照镜子，（让学生看幻灯片右下角的图片）下课照，甚至上课也照，首先大家思考一个问题：我们该如何来爱自己呢？注重衣着打扮，在这方面花费大量的时间，这是否是自爱的表现？

自爱的涵义：1. 懂得爱自己；2. 爱护自己的身体;珍惜自己的名誉

只有懂得爱自己，才会让你更好的懂得去爱别人，才会让自己生活的更精彩。 看图片（花枝招展的猴子和外国女郎的对比），浓妆艳抹、过于修饰并不会

让人觉得你很美。一个男生的发型（扫把型）。

看完以上图片，你有何感想？每个女孩都是一朵清新的百合花，自然而纯洁，若是过于修饰，只会破坏那自然的青春之美！

现在让我们来看下名人对衣着的看法：

 爱迪生的穿衣哲学（出名前爱迪生穿着旧大衣，朋友问起，他坦然回答说没事，反正没人认识我。出名后的爱迪生依旧穿着旧衣服，朋友提醒他买新衣服，他回答说没事，反正现在大家都认识我。）

 北亚特兰大高中就有一个十分古怪的规定，学生不准穿牛仔裤上学。美国可是牛仔裤的故乡啊。有一次，北亚特兰大高中的一个学生穿牛仔裤上学，被学校警告了；可是后来他又穿了牛仔裤去学校，学校给了他一个ISS (In School Suspension，留校查看)。

让学生看一组图片：军训时教官的队伍（整齐的军装）、学生韵律操的照片（校服的整体美）、韵律操近景（校服与普通衣服的鲜明对比）。

 交友不慎被骗受辱中学女生痛不欲生： 因轻易相信一位刚认识

不久，只在一起玩过两三回女伴的花言巧语，缙云县某高中女生方某落入女伴及其同伙精心设置的圈套。因拿不出他们所敲诈的1000元现金，方某被打得遍体鳞伤，又遭人强奸，并从某宾馆3楼摔下致伤。想起自己的遭遇，方某至今整日恍惚，悔不当初。

 为逃压力离家出走，初三女生被逼坐台：贵阳市某中学的3名初

三女生，为逃避沉重的升学压力，相约离家出走，在花光身上的钱后，求助朋友黄某，不料却被黄某的男友诱骗到莆田，被迫在酒店坐台。近日，根据3名少女父母的举报，莆田警方成功解救出3名少女。

青春之花悄悄绽放，与以前相比你是否有下面这些变化呢？

发现我们的变化 ：

在与异性同学的交往中，与以前相比，自己的心理感觉会发生怎样的变化呢？

大家可通过以下七个方面来衡量：

喜欢私下里谈论异性同学；

会对比较熟悉的异性同学进行嘲讽

或两两配对；

找借口接近异性同学；

排斥异性同学（同桌）；

与异性交往感到羞涩不安；

对某些异性同学有好感；

想与有好感的异性同学单独交往……

 处在青春期的我们，往往开始关注异性、渴望了解异性、对异性充满好奇，而又感到羞怯、紧张、茫然。大量复杂的情感就出现了不知如何面对异性的难题。这正是每个人成长中必定会经历的阶段性感受。

 我们应该大大方方、堂堂正正地与异性正常交往。

现在我们一起来一个视频：今日说法——无人驾驶的青春（播放视频）

• 看完这个视频，相信大家感受都很深，那我们应该如何处理青春

期的感情问题呢？

• 自我暗示：时刻提醒自己“还有更重要的事情等着我去做”，“不

要胡思乱想”。

• 转移注意力：适当地转移你的注意力，去做一些感兴趣的事情，

将精力全身心地投入进去。比如到运动场上去打球，看小说，听音乐。另外，转移你的活动空间也是必要的，尽量减少你与他（她）单独相处的机会，注意多参加集体活动，扩大自己的交际圈子，用多层次多角度的友谊来冲淡已经快将你团团包围的情感问题。

现在我们来看第三个篇章——自信篇：

伟人说“自信是成功的一半”。

一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么能不成功呢？“不想当将军的士兵一定不是好士兵” ！

我们该如何树立并提高自信呢?

由班主任推荐一名女生，去礼堂外让音乐老师帮忙化妆（实质为制造

脸上的伤痕）。化好后让这名女生照下镜子看看自己的样子，然后以补妆为由将制造的伤痕遮盖住（该女生并不知情）。让这个女生到台上讲自己面对同学的感受：觉得自己很丑，大家都在嘲笑她。其实大家看到的还是

她以前的样子，没有任何改变，改变的是她的心理——以为自己变丑了。  了解伤痕实验，正确认识自己，正确看待他人对自己的“关注度”。

 从现在开始，学着发现自己的优点，正视自己的缺点。

支招：如何提高自己的自信？

1. 正确认识自己：正视自己的缺点，明白“金无足赤人无完人”，同时要学会扬长避短，形成自己独特的自信心。

2. 积极地自我暗示：每天出门前对着镜自我鼓励：“我能行，我可以做到”！相信自己，你就能充满信心完成任务。

第四个篇章——自强篇

一个强大的国家，可以抵制别国的入侵；一个强大的人，可以坦对一切

挫折，最终走向成功！

伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志（英国）

放一个音乐片段（女孩当自强）。

讲述中外女性名人的故事：

 武则天 中国历史上唯一一个正统女皇帝

 花木兰 代父从军

 海伦·凯勒 19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。  撒切尔夫人 英国历史上也是欧洲历史上第一位女首相

 重点讲述张海迪的故事。

软糖实验中，心理学家跟踪调查的结果为：能等待的那些孩子的成功率，远远高于那些不能等待的孩子。

这个实验给我们的启示是：人的自控能力大小，跟人的一生成功与否有

着密切的关系。要想自强，必须有坚定地意志力和很好的自控能力！

第五个篇章——自立篇

You must continue your journey without me.

没有人可以陪你走一辈子，我们都要学会好好照顾自己。 ——>经典台词

 某年夏天，中国举办了一个中日少儿野外生存训练夏令营，这次夏令营活动引起了社会的广泛关注。但令人汗颜的是，中国的孩子在野外走了不到

几公里，就有的背包散了，有的哭哭啼啼，有的喊着要回家，有的说脚起了泡，走不动；真正走完全程的没几个。而日本的孩子却不哭不闹，完全靠自己走完全程。

 想一想：你或者身边的同学有没有不自立的情况？

中日家庭教育的差异：

 日本家庭从小培养孩子自立、自主精神。日本的孩子走路摔倒时，父母从不去扶他起来。大部分家庭要求孩子做家务劳动，包括吃饭前帮忙做饭、让孩子自己整理房间、让孩子自己买东西等。

 长大后，独立、自主，创造性强，心理承受力强。

 中国的孩子从小娇生惯养，一切都是包办代替，大部分孩子过着衣来伸手，饭来张口的生活。即使长大成人以后，很多家长仍借助手中权力，或通过各种关系为他们安排舒适的工作。

 长大后，依赖性较强，自立、自理能力和动手能力都较差，创造性差，一是犯了错误往往归罪于他人；二是经受不了失败的挫折，产生的心理问题也比较多。

现在让我们来对今天的讲座做一个小结：

 心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。这样的人也能尊重、信任、宽容他人，能与他人同心协力。

 简洁而有力的一撇一捺组成了一个顶天立地的“人”。人贵自知，更贵自尊、自爱、自信、自强、自立。作为一个人，我们应该有健全的人格。  同学们，让我们走到一起来，用健康的身心相互理解、宽容、接纳和互

助。让我们消融所有的迷茫、困惑、难题和苦恼，用良好的心态去 迎 接 每 天 的 朝 阳 ！

最后结语：祝在场所有的女性节日快乐！谢谢！再见！

2010.3.8