基本功大赛规则

广东省第一届体育教育专业学生基本功大赛

竞赛规则

一、教学技能（35分）

1、队列队形操练（10分）

队列队形操练以参赛队为单位集中展示（评委按满分100分进行评分，然后折算成实际得分，按照实际得分确定名次分。各队实际得分相同，名次并列，下一名次不递减。）

（1）队列队形动作完成质量占90分

备注：队列队形操练按解放军队列条例规格要求（《中国人民解放军队列条例》军发〔2010〕23号）。各队在一个篮球场范围内自编操练顺序，在1分20秒内完成表中动作（起点和回归点应在同一位置，个别动作可重复），超时1秒扣1分。 —1—

2、广播操（10分）

以各参赛队伍为单位，在中学广播操《舞动青春》、（放飞理想）中自选一套进行比赛（比赛时采用无口令的广播操音乐）。全体参赛学生同时展示，赛前随机抽签确定领操员。队伍成两路纵队，由领操员带领，领操员可正面或镜面领操。进、退场队列整齐，运动员服装鞋子统一占10分；广播操完成质量占90分。（评委按满分100分进行评分，然后折算成实际得分，按照实际得分确定名次分。各队实际得分相同，名次并列，下一名次不递减。）

3、教案设计（15分）

教案编写范围为本组内专项技术评价和教学能力评价中列出的技术动作（田径以60米跑、背越式跳高、挺身式跳远、铅球、标枪的技术动作，游泳以蛙泳、自由泳技术动作为学习目标）。

教案可以是表格式也可以是文字式，但必须包含下面信息。

(1)基本情况：水平及年级，人数，任课教师，课次；

(2)教学目标、内容、重点及难点；

(3) 器材准备情况，教学顺序、时间安排；

(4)各段学习目标及内容，教师指导、组织教学及学生学习、练习安排，保护帮助及安全措施；

(5) 各种练习的负荷及练习密度，整节课的运动负荷预测曲线 —2—

图，预计练习密度及心率指数；

(6)课后小结。

备注：请各参赛运动员自带文具参加教案编写比赛；按满分100分进行评分，然后折算成实际得分，按照实际得分确定名次分。各队实际得分相同，名次并列，下一名次不递减。 二、专项能力（65分）

按满分100分进行评分，然后折算成实际得分，按照实际得分确定名次分。

（一）专项技术评价（45分）

1、田径专项技术评价

比赛办法：参照《田径竞赛规则》的比赛方法（如比赛时限等）和要求判定成功的成绩，才能作为参赛者达标和技评的有效成绩。

名次判定：按照参赛运动员的得分值来判定名次，得分高者 —3—

名次列前。

评分方法：本次比赛采用达标与技评相结合的办法，其中达标占20%，技评占80%。具体规则详见下表：

（1）60米跑

每名参赛运动员进行一个赛次比赛。

达标要求

技评规则

—4—

（2）投掷项目：铅球、标枪（每名参赛运动员可投掷2次，取其中一次最好成绩作为决定成绩如果最高得分相同者，按照其次优得分判定名次。）

铅球: 5KG铅球；

—5—

标枪:提供竹制标枪，可自带标准枪。

场地：正规比赛场地（具体数据见《田径竞赛规则》）

铅球达标要求

铅球技评规则

—6—

标枪达标要求

标枪技评规则

—7—

（3）跳高（背越式）：跳高技术评定与达标同时进行，每人有两次选择高度的机会，成绩以两次最高分记取最终达标和技评成绩。

跳高（背越式）达标要求

跳高（背越式）技评规则

—8—

（4）挺身式跳远：挺身式跳远技术评定与达标同时进行，每人有两次机会，评定成绩以高分为最终决定成绩。

场地设计：

助跑不少于八步的距离，起跳点设在离沙池2米距离线向跑道方向延伸80厘米的距离为起跳区域。场地设计如下图：

技术评定规则：

—9—

助跑技术环节：由起动开始，跑的技术动作自然流畅、技术正确，助跑节奏由起动加速到最后几步具有快速、积极、主动上板意识。其跑姿身体躯干正直并稍有前倾，上肢摆臂协调配合。下肢蹬地充分，步幅自然开阔，有较强的节奏感，动作协调一致自然流畅。（做到以上方面者为优）。

错误动作表现：如助跑技术有倒小步、拉长步幅错误动作，身体躯干后仰，或者坐着跑等动作，跑的动作技术不完全正确或紧张，动作不协调等。

起跳技术环节：起跳的踏跳积极、主动有力。要求躯干与头部正直成一直线，上肢摆臂时前臂肘关节不能高于肩，后摆臂肘关节不能高于肩，下肢蹬地充分，在空中形成弓步形态。 如右图：

错误动作表现：起跳时仰头、手臂过于放松。起跳不充分，身体躯干后仰，跳跃不协调，上肢配合不当等。

腾空挺身技术环节：在躯干保持正直的同时放腿、放臂、挺身展腹，动作舒展并自然流畅，协调一致。

错误动作表现：

放腿、放臂不充分，动作紧张，挺身展腹技 —10—

术未能充分展现，出现故意挺腹均属于错误动作。

落地技术环节：要求抬膝伸小腿的同时，两臂由上向前往后

摆动。身体重心往前移，积极缓冲着地。

错误动作表现：落地不积极，身体重心后移，落地技术动作

不充分或身体前冲，过分伸小腿等不自然不协调的动作。

附图参照（正确技术动作图）

技术评定的计分方式：

挺身式跳远各技术能完整表现，各环节技术动作正确、幅度

舒展、自然流畅，技术动作协调一致无瑕疵者评分均在100-90分区间。技术评定中，凡有一个环节出现错误动作都进行扣分。一个环节出现错误评分在89—80分区间；两个环节出现错误评分在79—70分区间；三个环节出现错误评分在69—60分区间；四个环节出现错误评分在60—50分区间。

达标要求：达标测量与技术动作评定同时进行。

挺身式跳远达标要求

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备注：如达不到相应的分值以低一分值计算（如：5.20米以5.00米

分值为基准进行评分）。

2、游泳专项技术评价

比赛方法与要求：

（1）从泳池边出发入水，进行25米蛙泳或25米自由泳一个

赛次测试。

（2）在游进过程中，同时进行速度达标和技术评价两项考核。

（3）发令员发出出发信号后开始计时，运动员触及终点时即

停表。运动员需听从裁判员指挥，在听到出发信号后方可出发入

水，违反规定则记为零分。

（4）自由泳测试时必须以爬泳动作完成比赛。

（5）运动员未能完成规定距离测试记为零分。

（6）运动员应符合中国游泳协会审定的《2010-2014游泳竞

赛规则》中对蛙泳技术动作的相关规定，违反规则者记为零分。

（7）运动员在比赛中所使用泳装应符合中国游泳协会审定的

《2010-2014游泳竞赛规则》中的相关要求。

（8）速度达标计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若

计时成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则取其中较低的分值

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评分。

游泳速度达标要求

游泳技评规则

3、体操专项技术评价

单杠：单或双脚蹬地翻身上成支撑—骑撑—向前摆越转体90度下

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双杠：双臂支撑摆动前摆上成分腿坐—前滚翻成分腿坐—前摆下。

技巧：

侧手翻—直腿前滚翻—肩肘倒立。

4、武术专项技术评价

（1）常规评价内容及标准

武术专项技术常规评价内容及要求

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武术技评规则

（2）其他错误扣分

1遗忘：每出现一次扣5分，重做一次扣10分。 ○

2动作缺少或增加：每漏做或增加一个完整动作扣10分。 ○

3改变动作顺序：每改变一次动作顺序扣10分。 ○

（3）最后得分

从“常规评价内容及标准”中减去“其他错误扣分”，即为学生

“专项能力”的最后得分。

5、篮球专项技术评价

比赛所采用的场地器材均执行中国篮协审定的2010年篮球

竞赛规则中的相关规定。

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（1）罚球线定点投篮

罚球区内连续定点投篮（单手肩上投篮，男生跳投，女生不

限，若女生采用跳投，技评在原有基础上增加10分）。运动员持球站立于罚球区内，听信号后投篮，自投自抢并回到罚球区连续进行。发令同时开表计时，1分钟到时停表。根据运动员的技术规格及命中次数综合评分。

罚球线定点投篮达标、技评规则

（2）全场绕障碍运球上篮

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场地设计如下图所示

▲为标杆（高度约为1.5米左右）、△为运动员，裁判员发令

后开始计时，运动员按图示路线运球，依次绕过（不指定所采用技术动作）3个标杆后行进间投篮。球中篮后立即抢得篮板球并按原路运球绕杆返回投篮，要求同前。往返两次（投中四次篮，不中必须补中），最后一次投篮篮球完全穿过篮圈时停表，计时评分。出发时双脚必须在端线及限制区边线交点外，裁判员鸣哨后开始计时；不能碰倒标杆，如碰倒，运动员必须自己扶好后才能继续测试。根据运动员完成动作的规格及所耗时间综合评分。每人测两次，取最好成绩。

全场绕障碍运球上篮达标、技评规则

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6、足球专项技术评价

（1）足球运球绕杆射门

1在罚球区线中点处，画一条长

20米的垂直线，距离罚球区线 ○

的远端为起点，起点线长8米。

2从起点起沿20米垂直线插置标杆9支，○第1支标杆距离起点4

米。第1支标杆至第5支标杆距离6米，各标杆间距1.5米。第

5支标杆至第9支标杆距离8米，各标杆间距2米。第9支标杆

距离罚球区线中点2米。

3标杆固定垂直插入地面，地面上标杆高至少1.5米。 ○

足球运球绕杆射门场地图

测试方法与要求:

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1运球绕杆从起点线外开始运球，运动员触球开始计时，运球绕○

过逐个标杆后射门。球越过球门线时即停表。

2每人只进行一次测试。 ○

3运动员在开表计时后再次用手触球、运球漏杆或未射进球门，○

以上任一情况出现一次扣5分。

4计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若计时成绩在评分○

标准的两个相邻分值之间，则取其中较低的分值评分。 5运动员须穿布面胶粒钉足球鞋参加测试。 ○

6测试用球男女统一标准为5号足球。 ○

运球绕杆射门达标、技评规则

1女生标准：十一人制足球场地，从球门线往场内延伸15 ○

米处画一条平行实线，长度为8米。

2男生标准：十一人制足球场地，从球门线往场内延伸20○

米处画一条平行实线，长度为8米。

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足球传射门场地图

测试方法与要求：

1运动员在传射球线后向球门传射5个球。球必须从空中直接射○

入球门，地滚球不计成绩，传射门脚法不限。 2运动员每人测试一次。 ○

3运动员须穿布面胶粒钉足球鞋参加测试。 ○

4测试用球男女统一标准为5号足球。 ○

足球传射门达标、技评规则

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7、乒乓球专项技术评价 （1）左推右攻

1供球：由乒乓球发球机供球，用球为双鱼牌三星白色球。 ○

2供球标准：供球频率为70个球（±1）/分钟；球过网上缘的高○

度8厘米左右；供球到球台左、右两侧1/3区并距球台端线约30-55

厘米的区域内（如下图所示）。

3测试方法：只进行一次测试。测试开始，发球机交替供球到球○

台左、右两侧规定区域内，运动员运用左推(拨) 右攻或两面攻(以下均简称左推右攻) 要求的技术动作将球回击到指定的左（右）1/4球台区域（除指定回球区域外，其它区域均用覆盖物覆盖）；要求必须反手推直线，正手攻斜线。

4运动员必须运用并步(双脚交替移动) 或跳步（双脚同时移动）○

进行步法移动；反手位和正手位必须分别使用反手推挡（拨球、

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反手攻和直拍橫打）和正手攻球技术回接；凡达不到以上要求时，技术评定等级属于差。

5计数方法：每击中指定区域一次为成功1板；从发球机发出第○

一个球并落到运动员反手位台面的瞬间开始计数，计算运动员一分钟内成功的累计板数；因机器故障而停止供球时，本次测试重测；因机器供球不规则造成的运动员失误，该球有效，不停表，继续测试，不计运动员失误，当不规则供球达到三板或三板以上时，本次测试重测。

左推右攻技评规则

左推右攻达标要求

（2）发球

1比赛用球：双鱼牌三星白色球 ○

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2发球种类：侧旋（正手发侧旋球）、上旋（正手奔球）、下旋○

（正手发下旋球）。

3发球区域：在对方球台的比赛台面上标出6个区域，近网区和○

底线区的左1/3、中路、右1/3分区；近网区指距球网60厘米以内的区域，底线区指距端线30厘米以内的区域。如下图所示。

乒乓球发球区域图

4测试方法：运动员只进行一次测试，分别发三种旋转球共10○

个。发球必须按区域序号依次进行（见上图）。运动员必须在正手位发上旋球，在侧身位发侧旋和下旋球。 按照以下次序进行发球测试：

第一组发球（4个）：连续发4个侧旋球分别到区域1、2、3、5

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第二组发球（3个）：连续发3个上旋球分别到区域1、2、3 第三组发球（3个）：连续发3个下旋球分别到区域4、5、6

发球技评规则

发球达标要求

8、羽毛球

测试由队友喂球，完成五次击球动作，裁判员根据运动员完成技术动作的情况按百分制进行评分，占80%。同时，根据击球的落点是否在有效区内，按百分制进行达标评分，占20%。 （1）网前球

运动员在同队队员供球下完成5次网前击球动作测试。裁判

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员根据运动员完成技术动作的情况进行评分；同时要求，球都应落到有效区内。网向内1米与边线向内1.5米之间为搓、勾球的有效区；端线向内1米与边线线向内1.5米之间为推、挑球的有效区（如下图）。达标分以60分为起点，每一个球8分。

（2）扣杀球

运动员在同队队员供球下完成5次扣杀球击球动作测试。裁判员根据运动员完成技术动作的情况进行评分；同时要求，每个球都应落到边线向内1米有效（如下图）。达标分以60分为起点，每一个球8分。

（3）平高球

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运动员在同队队员供球下完成5次平高球击球动作测试。裁判员根据运动员完成技术动作的情况进行评分；同时要求，每个球都应落到端线向内1米与边线向内1.5米之间有效区内（如下图）。达标分以60分为起点，每一个球8分。

网前技术（搓、推、勾、挑、扑球）技评规则

后场高空技术（扣杀、高远球）技评规则

备注：羽毛球技评可自带羽毛球，也可使用组委会提供用球。

（二）教学能力评价（20分）

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1、说课（5分）

基本要求：教学对象、学生年级（水平）、单元（高中模块）课次等基本情况表述全面；学习目标能够体现育人为本，健康第一，全面发展，具有可测评性；教材重点和难点、教材对达成学习目标的作用描述清楚；能够表达清楚全课的教学组织和各个练习环节的教学过程；教学方法突出教师主导，教学组织恰当，教学方法和教学手段选择运用合理，面向全体学生和区别对待，循序渐进，保护帮助措施落实；学习方式突出学生主体，体现自主、合作、探究，培养学生创新思维和实践能力，培养合作精神和团队精神。说课过程中仪态自然大方，语言流畅、简练，富有激情和感染力，普通话和术语表述准确。

备注：说课时间4分钟，说课评价标准见附表1：说课评价内容及要求

除了需具有说课内容共同的要求外，作为武术项目的说课，还需涉及以下三方面的内容：1. 动作规格及其连接动作的关键点；2. 动作的攻防含义；3. 动作的重点、难点、易犯错误和纠错方法。（需清楚“教学项目（武术）”中的每一个动作所涉及的上述相关内容。）

2、组织教学与讲解示范（15分）

基本要求：学习目标明确，学习内容选择得当，教法、组织运用合理，讲解示范准确，师生有互动，组织教学合理有创新，动作练习切合学生实际，评价反馈及时，学习气氛高涨，全面掌握知识、技能与方法，体能练习合理有效。

备注：组织教学与讲解示范时间10分钟，评价标准见附表2：组织教学与讲解示范评价表

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附表2：组织教学与讲解示范评价表

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