老年人皮肤瘙痒该咋办?
老年人皮肤瘙痒该咋办?
由于大部分老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥，因此，冬季老年人往往会出现皮肤瘙痒，而且多见于老年人。
这种皮肤瘙痒症可以是全身皮肤发生广泛性的瘙痒，也可是局部的，位置不固定，但以小腿、前臂、背部、腰腹部常见。也可由于情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物后引发加重。因为瘙痒，长期反复搔抓，可致使皮肤上出现抓痕、血痂、皲裂、色素沉着甚至出现苔藓样或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后引起继发皮肤感染。
出现皮肤瘙痒后该怎么办？加强护理是最重要的。老年人可适当减少洗澡次数，并且避免用热水烫洗，以免加重瘙痒。一旦出现瘙痒症状，应尽量减少搔抓，以避免因皮肤破损而继发的皮炎和湿疹。需要强调的是，搔抓可以使局部的感觉神经因反复刺激而变得更为兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，这样患者就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。
一旦出现瘙痒，患者可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。另外，洗澡时尽量避免使用沐浴液，如需使用，要选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂。洗澡的时间也不宜过长，水温应保持在40℃以下，且不要搓澡，以防止皮肤角质层完整性人为破坏及皮肤干燥的发生。当然，有条件的人最好选用医学护肤品。医学护肤品是一种只在药店出售、在医生的指导下使用的护肤品，可在不影响皮肤功能的前提下修复损伤的皮肤，帮助皮肤抵御外界的刺激，它不是药，它与普通护肤品的主要区别就是成分明确、安全且针对性更强。
同时，贴身衣服应首选宽松纯棉面料的服装，衣服上不要残留洗涤液等化学成分，且秋冬季室内温度不宜过高，可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度，而适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发。
此外，要养成定时定量喝水的习惯，若总是感到口渴时才喝水，人体就会处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中“掠夺”水分。要想保持皮肤的润泽就要注意及时为身体补充水分。合理饮食，皮肤干燥的人可以适当增加食物中脂肪的摄入。当然，对于顽固性的皮肤瘙痒症，要尽早到正规医院皮肤科就诊，请医生提供一套有针对性的治疗防护方法指导。