跑步是为了提高颜值,首先你要会跑步
我以为我会跑步 后来才发现我不会
在原始社会，跑步是为了生存。
弱肉强食的生存环境，鹿跑得慢就会被吃掉，豹跑得慢就会饿肚子，无论你是那一个，你都不能跑得慢，只有跑得快才有机会生存。
后来，跑步是为了竞争。
无论是争食，还是争宠，一旦用跑步来衡量，只有第一名才会赢。
对女生来说，跑步是为了减肥。
跑步是为了减肥，瘦了我会有一千个机会，不瘦永远都是现在这样。
对男生来说，我只想比我旁边的人跑得快。这样我会看起来更强！
对你来说，也许是为了提高颜值。
没错，跑步真的可以提高颜值。在这个看脸的年底啊，跑步强身健体仿佛只是其次。可惜有些人，本着提高颜值的态度去跑步，后来颜值没提高多少，居然跑出一身伤。
本以为只要长了一双腿、两只脚就会跑步，只要使劲就能比别人跑得快，后来才发现跑好像谁都会跑，又好像谁都不会跑。
谁都会跑，迈开腿都会跑；谁也不会跑，站在马拉松赛道上使出吃奶的劲也没赶上一直跑过我前面的那个人，而那个人的前面还有上百上千人。
我以为我会跑步，这一刻才发现我根本不会跑。
当我执着于马拉松，我开始发现，我对跑步好像没有想象中的那么了解。我不知道马拉松跑步计划怎么写，不知道怎样科学提高配速与耐力，不懂得怎样解决跑步出现的损伤问题，不知道跑者生物力学模式合不合理。我想提高PB，却不知道怎么做；当我的跑团跑友也问我这些问题，我却不知道怎么回答。
我需要一个跑步教练，或者让自己成为一个跑步教练。
在美国，有两万多个跑步俱乐部，每个俱乐部都有3-5名专业跑步教练，这就是作为一个跑步大国，拥有大量的跑者，运动损伤却很少发生的原因。在中国，专业的跑步教练很少，我请不到一个专业的跑步教练，我开始寻找跑步教练认证培训，我想让自己成为一名跑步教练。
我可以不是跑步教练，但我一定要是会跑步的跑者。
跑步教练可以掌握身体身体状况评估技能，可以为不同训练目标制作不同训练计划，能够洞察分析跑者的心理情绪，掌握特殊人群的训练技能。从专业角度来讲，给予每一个人的训练方案都一定是基于学员的个性化方案，一定是学员本身运动基础能力与其运动期望目标的结合，是理论与实践相运用，互相促进的结果。这就是我想成为跑步教练的原因。
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