体育与健康教案739
江宁区龙都初级中学《体育与健康教案》七年级总第 39 课次
教材内容 39 教 学 目 标 认识 技能 情感 负荷 教学重难点 教 学练方法及指导 材 教学内容 程 教师活动 序 1.提前到场，我做好课前准备。 开 始 部 分 课堂常规 2.听体委报告，检查学生状态。 3.向同学们问好。 4.宣布学习内容，目标和要求。 5.检查学生服装，安排见习生。 要求：精神饱满。 1.讲解队列、队形练习内容要求，口令指挥。 队列练习 准 热身活动 备 要求：培养学生高度的组织纪律性和注意力。 1.热身慢跑，严格要求队伍纪律。 1.教师组织学生做徒手操。 2.教师口令响亮，富有节奏。 部 徒手操 3）体侧运动； 分 4）体转运动； 7）跳跃运动； 8）关节活动。 2）注意力集中，活动充分。 1.绕田径场慢跑 2 圈，队伍整齐有序。 1.学生在教师口令指挥下进行练习 1）伸展运动； 2）扩胸运动； 5）腹背运动； 4×8 6）弓步压腿； 4’ 小 2 圈 3’ 小 1.体委整队，全班成四列横队集合。 2.报告人数，向老师汇报出勤情况。 3.向老师问好。 4.认真听讲，明确学习内容和要等。 5.见习生随堂听课，做力所能之事。 要求：快、静、齐。 要求：1）注意力集中，活动充分。 2×8 （队伍组织） 3’ 小 学生活动 数 间 度 次 时 强 运动负荷 1.耐力：往返跑练习 学生能知道往返跑的动作要领； 学生能基本掌握往返跑的基本技术； 学生能精力集中，积极练习； 中/小 途中跑（变速跑中的快速奔跑能力） 2.立定跳远练习 学生知道立定跳远的要领。 学生能熟练完成立定跳远的练习。 学生能克服困难，战胜自我。 中/ 小 往返技术（快速转弯）
拍
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要求：动作有力，活动充分。 1.教学内容： 1)耐力：往返跑练习 基 1.学习内容、方法： 1)耐力：往返跑练习 半场折反跑 X3 N 15’ 中
1.耐力：往返 跑练习 本
2.讲解示范； 3.组织教学； 4.教学要求： 1)讲解简炼； 2)注意强弱合理分组； 3)加强学生组织纪律。 1.教学内容：
2.认真听讲、观察； 3.学习分组； 4.学习要求： 1)能按竖立目标，认真练习； 2)能够吃苦耐劳，完成练习； 3)注意小组同学合作。 1.学习内容、方法： 1)立定跳远技术要求及练习 X6 组； 2)50 米跑 X3 组； 2.认真听讲、观察； 3.学习分组； 4.学习要求： 1)注意同学观察学习； 2)注意练习中的安全； 3)注意小组间团结合作。 1.学生四列横队集合队伍，放松、调整呼吸。 2.学生自我评价。 3.体育组织学生清点，归还器材。 4.向老师再见。 见习 篮球场、田径场 4×8
5' 中 小 N 15’ 大
部
1)立定跳远练习； 2)50 米跑练习； 2.讲解示范； 2.立定跳远 练习 3.组织教学； 4.教学要求： 1)教师加强口令提示； 2)严格动作技术要求。 3)加强学生组织纪律。
分
结 束 部 分
放松部分 课堂小结 归还器材 师生再见
1.讲解要领；口令指挥。 2.集体讲评，评价课堂学习情况。 3.布置回收器材。 4.向学生再见。 特殊学生教学安排
拍
技 能 技 术 好 中 差 25% 55% 20%
教学效果预计 练习密度 40。 平均心率 140 次/分
场 地 器 材
直尺 足球若干条
课后记载