怎样适应新环境
本栏目由人人健康心理咨询中心主办 地址:太原市府西街9号王府商务大厦A座14层J+K室 电话:0351-3377160 3377161邮编:030002 我于今年5月被提拔为部门经理,来到一个新的工作环境,面对陌生的同事、陌生的工作总觉得一切都是那么不顺利,怎样才能适应新的环境呢? 张晓 其实每个人都有这样的过程,来到一个新的工作环境,面对陌生的同事、陌生的工作,该如何处理好人际关系呢?人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题,特别是对大公司企业的职业人士来说,良好的人际关系是舒心工作,安心生活的必要条件,下面有几个人际关系原则供您参考: 1.真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙,真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我,也就是把自己真实想法与人交流。当然,这样做也会冒一定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。 2.主动原则。主动对人友好,主动表达善意能够使人产生受重视的感觉,主动的人往往令人产生好感。 3.交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的,一般情况下,真诚换来真诚,敌意招致敌意。因此,与人交往应以良好的动机出发。 4.平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的脸色行事,就无法建立起高质量的心理关系。 面临不同的人,也有不同的方法: 对同事――多理解慎支持:在办公室里上班,与同事相处得久了,对彼此之间的兴趣爱好、生活状态,都有了一定的了解。作为同事,在发生误解和争执的时候,一定要换个角度、站在对方立场上为人家想想,理解一下人家的处境,千万别情绪化,把人家的隐私抖出来。任何背后议论和指桑骂槐,最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象,而受到旁人的抵触。同时,对工作我们要拥有挚诚的热情,对同事则必须选择慎重地支持。支持意味着接纳人家的观点和思想,而一味地支持只能导致盲从,也会滋生拉帮结派的嫌疑,影响公司决策层的信任。 对上司――先尊重后磨合:任何一个上司,干到这个职位上,至少有某些过人之处。他们丰富的工作经验和待人处世方略,都是值得我们学习借鉴的,我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的,所以在工作中,唯命是听并无必要,但也应记住,给上司提意见只是本职工作中的一小部分,尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。 要让上司心悦诚服地接纳您的观点,应在尊重的氛围里,有礼有节有分寸地磨合。不过,在提出质疑和意见前,一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。 对下属――多帮助细聆听:在工作生活方面,只有职位上的差异,人格上都是平等的。在员工及下属面前,只是一个领头带班而已,没有什么了不得的荣耀和得意之处。帮助下属,其实是帮助自己,因为员工们的积极性发挥得愈好,工作就会完成得愈出色,也让您自己获得更多的尊重,树立了开明的形象。 对朋友――善交际勤联络:俗话说得好:树挪死,人挪活。在现代激烈竞争社会,铁饭碗不复存在,一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要,所谓朋友多了路好走。 因此,空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件,哪怕只是只言片语,朋友也会心存感激,这比邀上大伙撮一顿更有意义。