大学生恋爱心理问题分析

2011-2012学年第二学期

《大学生心理健康教育》期末论文

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大学生恋爱心理问题分析

摘要：大学生恋爱已经成为大学校园里最为普遍的现象，然而由于大学生的心理、生理还处于不太健全的状态（例如：考虑问题不全面、容易意气用事等等），导致恋爱中经常出现一些不和谐的画

面。因而我们要树立正确的恋爱观，处理好恋爱中的问题。

关键词：大学生、恋爱

大学校园是恋爱的好场所，随处都可看见一对对的情侣在谈笑风生，再也不用像高中时代那样，时时刻刻提防着被老师、家长发现。

在现在的大学生心里，所谓的爱情不过是男女双方互相爱慕，所谓的憧憬未来也不过是自己的一个梦罢了。梦醒了，一切如斯。因而，为了防止这种不好现象的发生，我们要正确面对恋爱中的问题，积极解决问题。

一、大学生恋爱中的常见问题

现在大学生为了追求一时的欢愉，盲目从众，导致出现这样或那样的恋爱问题。不仅影响了学习，而且影响了生活，得不偿失。现在针对大学生恋爱问题，总结如下：

1、找不到心上人

在偌大的校园里，却找不到自己喜欢的人，这是一件很苦恼的事情。也许因为眼光太高，总想找一位自己理想中的且符合自己审美情趣的，可现实往往不遂人愿，现实与理想总是有很大的差距，可能这方面符合你的要求，而另一方面却让你担忧；也许自己过于内向，对自己喜欢的人怯于表白，以致错失了良机，郁郁寡欢；也许是自己过于自卑，因自己条件不好而担心被拒绝；也许是我有情，他无意等等。

2、恋爱出发点不正确

大学生谈恋爱很多都是一时性起，把谈恋爱当作是一种情感的体验，只是为了得到一时的精神享受，弥补一下空虚的心灵，找一个情感的寄托。一些人把恋爱当作了打发时间的工具，只为了充裕自己的空余时间，在大学生活中，我们没有了高中时为了考入理想中大学而日夜奋战的压力，身心得到了从未有过的放松，感觉生活是那么美好，却也陷入了无聊的困境中，因而就想找一位陪伴在自己身边的异性；一些人把恋爱当作结婚前的实战演习，只为了获取那一丝的满足；还有一些同学恋爱是盲目从众，看到自己周围的人都是成双入对的，难免心里不好受，因而也想找一位异性来满足自己的自尊心。

3、不能正确区分友情与爱情

无论在社会上，还是在大学校园里，异性交往是很正常的社交行为，同时也是大学生的一个社交障碍，总是把异性之间的友情当成爱情来对待。本来很好的一对异性朋友，亲密无间、无话不谈，却因为错把友情当作爱情，误认为对方喜欢自己，产生爱情错觉，

导致彼此之间交流出现障碍，彼此之间的友谊也随之消失殆尽。

4、导致学业荒废

大学时期本是积累知识、培养能力、成才立业的时期，然而有些学生认为，大学里没有了升学的压力，因而把感情放在首位，每天回忆着和对方在一起的点点滴滴，幻想着以后的幸福时光，殊不知青春的大好时光就在幻想中溜走了。错过了完善知识结构，提高综合能力的最佳时期。导致临毕业时，别人都忙着找工作，自己却一无所长，连最基本的专业知识都不知道，根本找不到工作，可惜后悔晚矣。

5、恋爱方式不正确

恋爱刚开始时，俩人天天粘在一起，恨不得昼夜不离，女生这边一有点事，男性就忙的不亦乐乎，虽然累，但是也不会厌烦；然而三四个月过后，感情骤然下降，特别是男性，过了新鲜感就不再考虑女生的感受，对待女友一副无所谓的态度，甚至是厌烦，殊不知这样让女友深感困惑，深感被忽略。导致俩人就会因为一点小事争吵不休，男生抱怨女生斤斤计较，女生抱怨男生对自己漠不关心，最终导致两人感情破裂，分道扬镳。

6、表达爱的方式不文明

恋爱中的大学生行为控制不当，在教学楼、食堂、校内小湖边、操场等公共场合若无其人过度亲密，行为不检点，表现恶劣，让同学不得不避开。这样不仅不受人尊敬，更会让人厌恶，在同学心中留下不好的印象。

7、婚前性行为增多

在飞速发展的社会环境下，人们的思想越来越开放，特别是当代大学生，对婚前性行为的态度也发生了很大的转变。男性对此持有支持的态度，然而还是有很多女性不是特别赞成。一些女生一旦陷入热恋，就会对交往的对象过分信赖，无法自拔，缺乏控制自己的感情的能力，往往抵制不了男生的一再要求，迫于压力，从而发生性行为，甚至导致怀孕而休学，不仅给不少女生造成了心理及生理上的障碍。

8、失恋之后难以走出

失恋后会感到心情郁闷、郁郁寡欢、食不知味、精神恍惚，进而产生颓废、堕落的心理，陷入痛苦而不能自拔，影响正常的学习和生活。还有不少学生为此摧残自己的身体，甚至跳楼自杀；还有一些学生误入歧途，产生报复心理，触犯法律，将自己的一生葬送于此。

二、树立正确的爱情观，处理好恋爱中的问题

为了防止我们在恋爱中迷失方向，误入歧途，我们一定要树立正确的恋爱观，积极解决恋爱中出现的问题。

1、加强对大学生心理健康教育

各大学校应该对大学生进行心理健康辅导，消除大学生寂寞孤独感、强化大学生的道德思想、建立一种良好的生活方式，以保证每一位在校大学生保持一颗健康、乐观积极向上的恋爱心态。

2、增强自信心

要增强自己的自信心，用长处去弥补自己的不足，敢于说出自己的爱，表达自己的爱，不要唯唯诺诺。

3、树立正确的恋爱观

（1） 提倡志趣相投的恋爱

在恋爱对象的选择上，应该选择一个不仅志趣相投，思想观念基本一致，而且还必须是自己喜欢和喜欢自己的人，这样才能进一步增进彼此的感情，一起分享快乐和痛苦、共同进退。不要为了一时的冲动而恋爱，这样不仅伤害了对方，也耽误了自己。

（2） 摆脱攀比心理

大学生应该知道每一对恋人有每一对恋人的相处方式，不要盲目认为别人的交往方式比自己的好，不要认为送花的就是对自己关心、重视，不送花的就是不看重自己，事实往往不是如此，你换一个角度考虑，或许你的他（她）比较节俭，也许你的心情会好很多。因而我们要保持一颗平常心态，不要盲目羡慕嫉妒别人的交往方式。

4、正确认识爱情与友情

在与异性交往的过程中，把握好分寸，不要逾矩，正确认识友情与爱情，不要误把友情当爱情，产生爱情错觉，以免导致不必要的困扰和麻烦。

5、正确处理爱情与学业的关系

爱情是人生路上的重要环节，但不是我们生命的全部。正确认识爱情与学业的关系，学生就是以学习为主，其他为辅。事业是爱情的基石，学业是事业的基础，只有有了事业爱情才会稳固。因为“经济基础决定上层建筑”。

6、发展健康积极向上的恋爱方式

（1）恋爱双方要保持感情的持久，就要敞开心扉，经常交流一下情感问题，遇事沉着冷静，这样才能保持情感持久。

（2）恋爱言行要文雅：交谈中要讲究诚恳，不要有所虚假的行为，不能出言不逊，粗鲁谩骂，要互相理解，互相体谅；行为要得体：在公共场合行为举止要检点，不要做出过分的亲昵行为，以免带来不好的影响。

（3）恋爱过程中要互相尊重，不可出言不逊，贬低对方，伤害其自尊心，以免影响双方感情。

（4）恋爱中要学会控制自己的感情，不可一时冲动，意气用事。

7、要正确认识婚前性行为

在婚前性行为的认识上，双方要达成一致，而不要逼迫对方做不愿做的事，以免感情疏远，留下情感上的阴影与隔阂。

8、提高恋爱受挫能力

大学生的恋爱会受很多因素的制约，因而在追求爱情的路上难免会遇到不少挫折，比如：爱情错觉、失恋、吵架导致的心灰意冷等等。然而当面对这些挫折时，就应该采取积极的态度去应对，这就需要很好心理承受能力，而不应该一味的伤心难过，也不能因此而堕落，陷入痛苦不能自拔。因此，我们应该恋爱挫折承受能力，这对我们的心理健康是非常重要的。

对于大学中恋爱问题，我们应该采取正确的教育方式，接受大学生的恋爱，积极对他们恋爱中的问题进行处理。我们可以通过开设心理健康教育课、开办心理咨询室、定期进行心理健康小测验等方式对学生的心理健康问题进行辅导和咨询，积极帮助大学生树立正确的恋爱观，处理好恋爱中的人际关系，从而有利于构建和谐校园和文明社会。 参考文献：《恋爱心理学》、《心理学与生活》