孩子写作业磨蹭.不专心怎么办?

孩子写作业磨蹭、不专心怎么办？这是一个较复杂的问题，不是一两句话能说 清楚的。我现在结合自己的经验作深入的探讨， 为大家奉献一个综合解决方案。 这其实也是一个 全面反映我育儿理念、方法的一个好例子。 一、女儿写作业很磨蹭、不专心 去年，女儿上一年级了。我们院儿的孩子通常 上两个托管班：一个以老师严厉著称，在托管班 就督促孩子把作业写完了； 另一个的特点是老师 宽松、和气，但是对作业管得一般。我希望孩子 有一个宽松的环境，所以让她进了这个托管班， 这样孩子的大部分作业就需要回家写了。 女儿那时在家里作业写起来真是磨蹭，慢吞 吞的，好像老大不情愿似的，其实就是不喜欢写 作业。而且很不专心，有时突然灵感闪现和我们 说话，或者写着写着就想玩一会儿娃娃，或者找 个借口干点别的事情。你要是批评她，她有时会 烦躁起来，就别别扭扭不爱写了。所以经常拖到九点还没有写完。 那段时间辅导作业真有点煎熬 的感觉。 育儿的方法谁都不是“生而知之”的， 那时我虽 然对心理学颇有研究，但是遇到这个新问题，也 是一时不知道如何去解决。看着孩子这样，我也 像大多数家长一样，有时也会着急，觉得孩子不 懂事，甚至训斥批评她，其实这是自动思维的一 种：直觉思维——想着用这种简单直接的方式促 使孩子改变， 但效果不好。 《好妈妈胜过好老师》 看过了，尹老师提倡不管，我们也没有做监工， 但是，只有不管显然是不行的。那怎么办？ 还是借鉴我做心理咨询的思路。我做成人咨 询时，总是先去分析、理解来访者出现心理问题 的原因、 机制， 然后采用对应的方法去帮助他们， 实践证明这是解决情绪行为问题很有效的思路， 这可以叫做维尼疗法吧。 解决孩子问题的思路也 是大致如此。 二、理解孩子，找到问题的原因 女儿写作业磨蹭、不专心，有时拖得比较晚才 完成，我开始也是有时会着急，不满意。虽然总 体比较克制，但有的时侯也会发火、训斥、批评孩子。因为没有专门针对这个问题进行思考，去 改变不合理的自动思维，即使心理素质、自控能 力都比较好的我也会这样啊！ 所以，我专门研究了这个问题。 其实，并不是说女儿不能专心，因为她做喜 欢的事情还是很专心的。也不是不求上进，因为 虽然我一直注重培养女儿顺其自然的态度， 但是 孩子的上进心还是比较强的，她也想写好作业， 赢得老师的好评。所以， 首先我去理解孩子，分 析孩子做作业磨蹭、不专心的原因。 1、开始写作业的确有些困难 由于我的理念是上学前不提前学得太多，所 以她没有学习识字，数学也学得很少，所以基础 很一般。而且她是左撇子，刚刚练习右手用笔才 半年，所以完成作业来确实有一些难度。 2、兴趣还没有培养 写作业最初对她来说不是一件有趣的事情， 这与在家里玩游戏、玩娃娃相比，自然缺乏吸引 力，而觉得困难就更容易不喜欢了。其实这也是 人之常情，成人如果一件事情做起来费劲儿，也是不太喜欢做的。所以，孩子的表现是正常的。 没有兴趣， 自然不能够吸引她去做。 而那些游戏、 娃娃还在吸引着她呢，所以不专心，想玩儿是正 常的。 3、习惯还没有养成 习惯这东西是很有用的，养成了习惯，做起来 很顺畅。原来晚上在家里基本在玩儿，现在要写 作业，习惯也不是马上能养成的。所以，有些费 劲儿是自然的。 4、保持一个舒畅的心情很重要 本来就觉得费劲，不大爱写，父母如果还去 批评指责，孩子就容易烦躁，说不准就想撂挑子 不干了。有时遇到困难的作业，也会容易烦躁。 在烦躁的情绪之下，更加谈不上专心，效率也大 大降低。 所以， 保持一个舒畅的心情是很重要的, 心情好，写起来轻松顺畅，也容易专心——这是 一个心理的规律。 5、不懂得写作业是自己的事情 因为家长卖力地去督促孩子写作业，所以， 孩子会认为在完成父母的任务， 是在为父母写作 业。我女儿刚上学的时候会说：我不给你写了。如果父母总是对孩子做作业着急， 更会加深作业 是为父母写的印象。如果不是给自己干活，她自 然不是那么情愿了。 其实也不奇怪，孩子会觉得：如果不是你的事 情，你那么着急干什么，所以，肯定是为你写作 业，别骗我了。 所以，最初我说：写作业是你自己的事情， 她还不太接受。 三、找到原因，对症下药 1、首先争取让孩子有一个好的心情 理解了孩子，知道孩子不是在捣乱，不是不懂 事，她的不专心和磨蹭只是正常心理规律的结 果，我自然不大生气，心态也平和了。而父母不 用自己的焦急骚扰孩子，孩子也容易心情平静 些。 孩子有时写作业自己也会烦燥，此时我尊重 情绪的规律， 不勉强她继续写， 而是让她停下来， 看看动画短片或者玩一会儿娃娃， 等她情绪平静 或快乐了，再去写，就会专心多了。孩子有的时候因为不会写而着急，此时我就 常安慰她，告诉她学习的进步是需要一个过程 的，爸爸也不是一下子就懂得那么多东西的，有 不会的题目很正常——这其实是做及时的心理 疏导。 2、不催促孩子，让孩子知道写作业是自己的 事情 孩子有时不大爱写作业，此时父母反而不必 劝她。我会和女儿说“反正这是你自己的事情， 不写就不写吧”。孩子自然不想完不成作业，因 为那样会被老师批评。父母不急，也会让孩子真 正知道写作业是她自己的事。 所以不需要经常催 促她，只需要稍微提醒一下就可以了。 3、按照孩子自己的节奏来写作业 大人不去烦她，也减少了她的烦躁，可以按 照她小人家的节奏来，心境就平和了。因为我们 有时会按照我们的节奏去要求孩子， 但是这不一 定适合孩子，孩子一时也做不到，自然不舒服。 而让她按照自己的节奏来写，会更顺畅。 4、让孩子自己体验行为的结果这是行为疗法的原理，通过孩子体验行为自 然的后果来改变她的行为。 不愿写作业， 就不写， 自己想想老师批评的后果，就乖乖去写了。 女儿最开始不愿意练习听写，我也不勉强， “不愿意就不听写，课堂错的多我可不管啊”。让 她体会一下，练习和不练习之后，课堂听写成绩 的差别。等她通过练习成绩大大提高之后，会很 高兴， 就逐渐比较痛快地、 甚至主动要求听写了。 因为孩子一般都是有蓬勃的上进心， 希望自己学 得更好，所以，哪种行为促使成绩提高，她自然 会选择这种行为。 5、适当辅助 不催促孩子，少干扰孩子，不做孩子的监工， 不等于不去辅助孩子。 孩子做到自主学习需要一 个过程，如果基础一般，开始就自主学习有时还 是比较困难的，此时如果适当辅助，给她指点一 下，帮孩子讲解一下难点，是很有必要的，这也 会减少她作业的难度。 6、成就和进步是提高兴趣的最好方法辅助和让孩子保持一个好的心情，会让孩子 写作业更顺畅， 而这种成就感和进步本身就会激 发女儿的兴趣，也让她觉得美滋滋的，享受写作 业的过程。字写得越来越漂亮，口算熟练，得到 父母和老师的夸奖， 也会使孩子逐渐喜欢写作业 了。 另外，辅助有一个要点，就是把功夫花在引 导孩子上， 但是最后的一层窗户纸争取让孩子去 捅破，让她自己说出答案。这会让孩子很有成就 感， 很愉悦， 对逐渐地培养学习的兴趣很有好处。 7、大胆表扬 敢于真诚表扬。尹老师记功簿的方法挺好， 我常采用的是代币法， 就是用给孩子记星星的方 法。 另外，只要一点小的进步就表扬，哪怕 她专心了五分钟也“毫不客气”地表扬，学得不好 的时候要淡化，不批评——只表扬，不惩罚。 另外可以在早些写完（或写完一门）作业时， 答应陪她玩最喜欢的游戏。这样， 孩子会期待着 写完。 8、养成习惯不指望一口吃成胖子。习惯的养成不是一两 个星期的事，所以有些反复，很正常。要允许她 有时表现不好。只要坚持这些原则和方法，孩子 逐渐就会养成好的习惯。 我女儿用了一两个月的时间，专心的时间也 越来越长，辅助也越来越少，作业完成得也越来 越早。因为写作业心情放松，没有干扰，所以， 写作业也专心从容了。看着她专心的样子，真是 享受啊。 9、进一步使用行为疗法 随着女儿自己写作业的能力越来越强， 我鼓励 她早些在托管班写完作业，如果她能做到这一 点，回来就让她放开手脚玩儿。逐渐地，她体会 到了早完成作业的好处，到后来，回家时作业已 经基本完成了。 10、走向自主学习 随着孩子的习惯越来越好， 兴趣越来越浓厚之 后，我开始逐步减少辅助和提醒。我告诉孩子， 让她自己多独立解决问题， 自己考虑完成作业的 进度。如果在这方面做得好，我会奖励她一颗星 星，以促进她自主完成的习惯养成。至此，大功告成！ 四、问题是多方面的，解决办法也要综合的 孩子的问题通常有多方面的原因， 所以只用一 种方法通常虽然会有一些效果， 但是难以彻底解 决问题。以前在几个超级群讲课的时候，我讲到 行为疗法在育儿中的应用， 提供了几个具体的方 法，有的家长说：这个用过，不管用。为什么不 管用，就是上面说的这个原因。所以，我们需要 像这篇博文所举例子那样， 好好分析孩子出现问 题的原因，采用综合的方案来解决问题。 另外，方法也要考虑它的局限性。比如代币 法，它作为一种辅助方法其实挺好：每当看到女 儿有一个“新”的进步，为了培养她新的好习惯， 我会奖励她一颗星，（十颗星奖励一本书），孩 子得了星， 感觉美滋滋的， 此时这种方法有效果。 但是我为了督促孩子自觉完成暑假作业， 只使用 代币法激励孩子，头几天管用，后来效果不好， 因为自觉学习的习惯还是需要其他因素配合， 只 有激励是不够的。另外， 习惯改变的过程比较“漫长”， 不要着急， 慢慢来。我女儿专心的习惯养成，大约用了一两 个月才基本完成；自主学习的习惯，也是等有了 一定基础之后，才逐步培养起来的。