探讨轮滑运动给大学人格塑造带来的影响

探讨轮滑运动给大学人格塑造带来的影响

所属院校、专业： 学生姓名：

指导教师： 研究方向：

摘要：近些年来，随着时代的进展，使得轮滑运动在我国的得到了较为迅速的发展。轮滑作为一种代表性的新兴运动，受到了广大青少年朋友，特别是青年大学生的喜爱。目前我国各大高校也在体育教学中开展轮滑课程，并且组建相关的轮滑社团，吸引着学生积极的参与到轮滑运动中来。 轮滑运动的开展，丰富了大学生的课外生活，使其生活摆脱网络的虚拟世界。对大学生的心理健康与人格的塑造都产生积极的作用，有效缓解了大学生自闭问题的产生。本文以轮滑运动为例，分析运动对大学生人格塑造所带来的影响。首先，本文根据相关资料来对轮滑运动进行阐述，其次对其起到的作用进行分析，最后给出轮滑运动进一步开展的意义。

关键词：轮滑运动 人格塑造 大学生

How Roller Skating Influence College Student’s Personality

所属院校、专业： 学生姓名：

指导教师： 研究方向：

Abstract: In recent years, with the progress of the times, making skating sport in our country has been more rapid development. Skating as a representative of the emerging movement, by the majority of young friends, especially young college students alike. At present, China's major colleges and universities also carry out skating course in Physical

Education, and the formation of associations related to skating, attracting students to actively participate in the skating movement.

Development of Roller Skating, enrich students' extracurricular lives, it lives to get rid of the virtual world. Psychological Health and Personality of college students have a positive effect, effectively alleviate the problems arising autistic college students. In this paper, roller skating, for example, analyze the impact of exercise on shaping the personality of college students brought. Firstly, in accordance with the relevant information to elaborate on roller skating, followed by analysis of its role played Finally, to further develop the sense of roller skating.

Keyword: Roller Skating; Personality; College Students

1 绪论

1.1 研究背景

1.1.1 轮滑运动与大学生之间的联系

轮滑运动是作为新兴运动的代表，已经在我国有着接近三十年的开展历史了，并且在此过程中受到了广大青少年群体，特别是大学生群体的欢迎与热爱。目前，我国各大高校都在体育选修课程中加入了这一运动，并在各个高校中相继建立与轮滑运动相关的社团。像轮滑运动开展最为悠久的高校，华南理工大学，在1986年的时候就成立了轮滑协会，目前这一协会的累积会员已经超过2000人。据估计，目前我国广州地区的轮滑运动爱好的大学生的数量接近一万人吧，并且每年都会在这些高校举办各种形式的“轮滑节”。[1]

作为户外运动的代表，轮滑运动对广大青少年群体产生了积极的影响与意义。因为在轮滑运动开展的过程中，既能够起到健身的作用，还能够通过对技巧的展示丰富运动的趣味性，因此轮滑运动是集健身与娱乐为一体的。在轮滑运动的开展过程中，对大学生的生理机能做到有效的提高，并且能够对大学生的判断能力及坚强品质的培养就有积极的作用，因此轮滑运动深刻影响着大学生的身心健康问题。

随着目前很多高校的大学生都乐于参与像轮滑这样的户外运动，但是还有一部分大学生在进入到高校之后，因为没有了课业负担，在生活的过程中受到了网络、小说及游戏等虚拟世界的影响，造成他们不能够养成良好的生活习惯，并且大量的时间都浪费在电脑及手机目前。这样时间久了，就会给他们的身心健康带来不良的影响，造成身体亚健康状态的产生。虽然很多大学生因为在营养等各方面都能达到要求，在身体上也没有出现较大的问题。但是，长期不锻炼的生活。造成他们的心理发育过程中产生较多的问题，甚至造成一些大学生出现严重的自闭现象，使得其人格层面出现一定程度的扭曲情况。

因此，我们有必要来对轮滑运动给大学生身心健康造成的积极影响进行分析，特别是对人格塑造方面产生的影响加以分析，探讨如何在积极有效的基础上来在大学生群体中得到进一步的推广与发展，是具有较大意义的。

1.1.2什么是亚健康状态

亚健康是在社会发展水平及整体生活水平都得到提高的情况下来提出的。以前对健康的定义是有没有疾病的存在，没有疾病就属于健康状态。但是目前对于健康的定义1李金锁.21世界高校体育新项目轮滑的开设[N].太原理工大学学报.2006年第24期.

中认为，健康“不仅仅没有疾病，还需要在身体和心理等多方面达到安宁稳定的状态”。这一定义对健康的定义更加的完善，对人们身心状况出现问题的现象就称作为“亚健康”。

很显然，根据字面意思，亚健康就是说明处于疾病与健康中间的这一状态。亚健康人群通常会表现出生理功能降低。亚健康也被称作为次健康及慢性疲劳综合症。处于亚健康的人群，其在个体的生理及心理上都出现一些状况，但是这一状况也没达到病理性的程度。另外，根据健康所呈现出来的特别，可以将亚健康分为四类，分别是：躯体亚健康、心理亚健康、环境亚健康和社会亚健康。本文主要通过轮滑运动带来的作用，大学生存在的心理亚健康情况加以探讨与研究。[2]

1.1.3健康人格所具备的标准

拥有健康人格的人，各种积极、美好及善良的人格都会在其身上展现出来。心理学在研究的过程中，曾将对心理疾病的研究作为研究的重点，但是随着时代的不断发展及社会的进步，因此目前在心理学的研究过程中，将这一重点转化为对心理健康的研究上了。为了通过研究，来做到对人类潜能及释放，做到对人类能力的完善。

健康的人格能够对心理的健全的发展起到积极的推动作用，并在人类的成长过程中起到积极的作用。拥有健康人格的人，能够具有较强的社会适应能力，并且拥有良好的人际关系，在生活中能够控制自己的情绪，并且展现出乐观积极的态度。

对于轮滑运动来说，其容易学习与掌握，并且不具有较高的危险性。因此通过对轮滑运动的学习，能够做到对大学生信心及勇气的提升，使得大学生的交际能力能够得到改善。另外，只有拥有一个健康的身体，才能够具备一个良好的人格，而轮滑运动能够对身体做到有效的锻炼，促进大学生的身体健康。

1.2研究过程中所使用的方法

经过分析显示，轮滑运动能够为大学生健康人格的形成带来积极的促进作用。因此表明了大学生群体开展轮滑运动具有一定的必要性，并且能够据此来申请高校在轮滑运动的开展过程中，应该给予更多的支持与鼓励。另外还需要对此带来积极影响的因素进行掌握，以便于能够对大学生人格发展的教育活动中提出有效的建议。

本文开始使用文献资料发来阐述轮滑运动在我国开展的背景，然后再使用逻辑分析法来分析大学生人格产生过程中受到轮滑运动所带来的影响。最后再给出相关的建议，提出轮滑运动在高校发展中的有效建议。 2张帅军. 浅谈轮滑运动对改善大学生亚健康的作用[J]..科技信息.2007年.

2、轮滑运动对大学生人格形成中产生的积极影响

2.1对大学生身体素质的完善

健康人格的产生是建立在健康人体的基础上。轮滑运动开展的过程中，在对大学生身体素质进行完善的同时，不仅能够实现大学生对其身体健康的有效锻炼，还能够在运动的开展过程中，来增加人体中所能够承受的负荷量，让身体能够得到良性的循环。轮滑运动作为一种新兴的体育运动，具有提高运动者意志力、力量、柔韧性及平衡感等多方面的功能。在运动的过程中，使得运动者的身体机能保持在一种健康积极的状态，使得运动的全身都得到有效的锻炼。另外，在进行轮滑运动的过程中，还能够使得人体机能处于一种积极的状态，增减体内的血液循环，使得人体内的各种器官都处于一种较为活跃的状态，并对毛细血管、神经细胞及肌肉纤维都加以激活，让各种器官都能在运动增加的血液循环中来吸收到充分的养料与氧气。最后，轮滑运动还能够对心肺功能的加强起到较好的促进作用，能够增强心肌收缩的力度，提高心肌的供血量，从而对呼吸循环起到改善作用

正是因此，当人的综合身体素质和身体机能进入到良好的状态时，整个人都会焕发出一种朝气与活力，向充满正能量的健康人格不断进化。[3]

2.2轮滑运动对坚强品质的培养

虽然轮滑运动只是在陆地上开展的一种体育运动，但是在锻炼与练习的过程中，还是存在着一些危险性。因为在练习轮滑的过程中，经常会出现跌倒的情况发生，从而导致受伤，甚至是骨折等情况的产生。但是人类天生就具有自我保护意识，因此，在摔倒之后，就会对此产生一种恐惧感，但是若是因为产生恐惧就退缩的话，就会造成人越来越胆怯，在做事的时候，就会造成畏首畏尾的现象产生。

目前，大学生在开展轮滑运动的时候，都是通过团体来进行的，当一个学生摔倒的时候，就会有同伴来对其进行帮助。然后通过鼓励来使得大学生的畏惧心理能够得到有效的克服。在一次次摔倒之后仍然能够继续的进行练习，就会慢慢的习惯下来，不再对摔倒造成的影响有时畏惧。这一过程对大学生健康人格的形成有着极大的促进作用。让大学生在今后不管遇到什么样困难，都能够做到积极的克服，当这种习惯养成之后，就让这些大学生能够在成长的路上养成不会轻易放弃的习惯。

2.3轮滑运动对大学生心理素质的提升

对于摔倒造成恐惧的克服是大学生心理素质形成的第一步。对于轮滑运动来说，其3王志洪. 谈轮滑教学对大学生身心素质的影响[N].哈尔滨体育学院学报.2007年. 第28期第4卷.

在开展的时候，具有较强的技巧性。对于运动中产生的一些高难度动作，不仅仅是需要勇气就能够加以解决的，还需要运动者具有较好的心理素质及准确的反应能力。另外，在实现这些动作的过程中，还需要信心来加以支持。

大学生通过轮滑运动的技巧，可以使自己在面临一些挑战时保持更为稳定的心态，对自己能够实现超越充满着渴望与自信。[4]

2.4扩大大学生的交际圈

交际能力的培养是大学生生活的重要环节。但是因为长时间沉溺于网络这样的虚拟环境之中，导致很多大学生的人际关系出现较大的问题。在轮滑运动的开展过程中，具有一定的娱乐性，并且在社团中，各个成员都是在一起来进行练习的。在练习的过程中，会受到队友的关心与鼓励，在互相帮助的过程中，就会对人与人之间的感情做到有效的增加。另外在轮滑运动中，很少会有人生攻击及嘲讽之间的关系。在鼓励及帮助之后，就会对人格产生较大的影响，使其自己也能够去帮助别人，从而形成一种良性循环的效果。

3、怎样吸引更多大学生能够参与到轮滑运动中来

3.1做到对轮滑课的积极开展

虽然目前一些高校都在体育课程中开展了轮滑项目，但是从整体来看，开展的院校还不是很多。并且在轮滑运动的开展过程中，需要配备专业的装备，并且在一开始学习的时候，不是每个学生都对此有着兴趣，因此很多大学生对轮滑运动的关注程度并不是很高。因此，需要各大高校通过对轮滑课程的开展，来促使最轮滑运动的进一步推广。使得那些不愿意接触体育的学生能够参与到轮滑运动中来。但是在轮滑教学的过程中，需要做到对教学质量的提高，不仅要教授学生学习轮滑的技巧，还需要对学生进行鼓励，引导学生能够塑造健康的人格。

3.2增加与轮滑相关的学生社团的建设

很多大学生都热衷于社团活动，社团活动的开展，能够有效的促进对各种能力的完善及学习。并且在社团活动中，学生能够积极的参加交流，能够享受到能加自由的学习环境，并且能够在社团活动中增加学生的交际能力。

因此，在轮滑的推广过程中，要是能够对喜欢轮滑的学生进行组合起来，组建成一个轮滑社团，这样就能够为轮滑运动的开展提供一个广阔的平台，使轮滑运动能够积极的进行开展。另外在社团开展过程中，挑选几个轮滑高手，在校园以表演的形式4付涛. 体育运动对大学生心理健康影响的分析[J].价值工程.2011年11月.

来宣传社团，并且举办与之相关的社团活动，这样就必然会引起更多学生的关注，从而能够吸引更多的学生能够参与到轮滑运动中来。

尽管目前大学生交流网络化、信息化严重，但其实大部分学生的内心深处依然渴望和其他有相同爱好的同学面对面、近距离交流。学生社团会为他们提供这样的平台，在推广轮滑运动的同时也促进了同学之间的交流和友谊。[5]

4、结论与意义

4.1 结论

健康是大学生的重要指标，对大学生的生活与学习都带来较大的影响。但是除了要求身体健康之外，还需要大学生能够塑造健康的人格及心理。但是随着信息技术的不断发展，造成很多大学生都沉迷与网络的虚拟环境中，使得这些大学生丧失了对户外运动的习惯。因此为了避免这种现象造成大学生亚健康的影响。因此需要加强大学生的体育运动活动，使得大学生的身心健康能够得到积极的发展。

4.2研究意义

4.2.1通过对大学生亚健康情况的分析来引起人们的重视

不良的生活习惯给大学生的身体素质及心理素质的形成造成了消极影响。从而导致很多大学生身体素质都处于一种亚健康状态，从而影响着大学生的生活与学习。亚健康带来的影响，致使一些大学生的心理方面出现严重的问题，一些大学生存在自闭症的症状，在人格层面上出现一些扭曲的现象发生。因此本文通过研究所提出的观点，能够让人们对大学生面临的亚健康问题有所关注，并能够促使他们在进行的生活、学习中加强对自身体育方面的锻炼。

4.2.3促使轮滑运动能够得到进一步的发展

作为一项具有代表性的新兴户外运动，轮滑运动具有较强的娱乐性、技巧性及竞技性。在运动的过程中，不会产生激烈的运动，只需要掌握技巧就能够开展。这对处于亚健康状态的大学生来说，具有较重要的作用，可以充分的促进大学生生理及心理素质的提高。通过本文的分析，做到对轮滑运动推广过程中的促进作用，并且大学生接触轮滑运动提供了理论基础。

4.2.3对大学生参加户外运动提出了相关建议

本文在叙述的过程中对我国面前体育教学现状做出了分析，并且提出了在轮滑课教学的过程中，需要做到不仅培养学生的技巧，还需要鼓励学生能够积极参与。并且给5张忠海. 浅谈大学生轮滑教学中健康人格的培养[J].职教平台.2010年12月.

出了建设轮滑社团及扩大宣传的建议。这些都会轮滑运动未来在我国高校的进一步扩张和发展提出了具有实际意义的针对性建议。

参考文献：

[1]李金锁.21世界高校体育新项目轮滑的开设[N].太原理工大学学报.2006年第24期.

[2]张帅军. 浅谈轮滑运动对改善大学生亚健康的作用[J]..科技信息.2007年.

[3]王志洪. 谈轮滑教学对大学生身心素质的影响[N].哈尔滨体育学院学报.2007年. 第28期第4卷.

[4]付涛. 体育运动对大学生心理健康影响的分析[J].价值工程.2011年11月.

[5]赵国强. 对高校女大学生学习轮滑心理现象的调查研究[J].运动人体科学.2012年第15期.

[6]张忠海. 浅谈大学生轮滑教学中健康人格的培养[J].职教平台.2010年12月.