踢毽子兴趣小组计划
09-10
踢毽子兴趣小组计划
踢毽子是我校的传统体育项目，我们通过训练，丰富学生课余生活，提高学生身体素质。当然，兴趣小组还是课堂教学的延伸，它有助于激发学生学习兴趣，培养学生的创新精神和实践能力，特制定以下计划。
一、活动形式与内容
内容：踢毽子
活动对象：爱好踢毽子的同学
二、活动目的
为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质。
三、活动要求
1. 学生应按时参加训练，有事不能参加训练的，必须提前向老师请假。
2. 训练时要吃苦耐劳，持之以恒。
3. 训练过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。
四、活动时间和地点
活动时间：每周五活动时间，每周活动一次。
活动地点：学小广场
五、器材： 毽子若干个（学生自备）
六、训练措施
要把训练和思想教育结合起来，有意识地渗透德育教育，培养学生“爱祖国，爱学校，懂礼貌，讲文明，肯吃苦”的优良品质。加强与班主任、家长和校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。
通过师生的共同努力，从难、从严、从实践出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。
八、活动内容安排
1-3周 学会左右脚内侧踢毽子即踝踢与绷踢个，各项素质练习。 4-7周 学会外侧脚背踢毽子及大腿面接毽子，各项素质练习。 8-12周 学会左右脚交换踢毽子与胸部停毽子，各项素质练习。 13-15周 学会各种踢毽游戏，各项素质练习。
16-20周 组织学生进行各项踢毽子比赛。
张琳
2017 .2.15