胸大肌的锻炼方法及运动前做准备运动的作用

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20xx春季五年级体育教学工作计划 　　新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。因为，在这个学期里，时间紧，任务重，有阳光体育运动的持续开展，有学生田径赛，有学生体操比赛，有学生体质健康测试、抽测等，为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下： 　　一、指导思想： 　　《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。 ...

　　通过这几年来在小学体育教学中对达标工作中的感受，及其新课程标准的学习，我对教学中的体会性练习有了深入的体会。在以往的抓达标过程中，达标困难的同学往往表现出动作不协调。体力分配的欠缺，使得学生往往因为动作不协调而产生了很大的难度，也使得学生本人对体育锻炼有意识的逃避。对其终身体育锻炼的发展意识制造了障碍。是孩子本身不适合运动，还是老师教学中有误区呢？为此，我进行了反思和实践。 　　儿童早期对体育 ...

指导思想： 《体育（与保健）课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保 ...

一、教学目标： 1、通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康,增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。 2、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法， 发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。 ...

中1班第一学期班务工作计划 轻松愉快的暑假已经过去了，我们又要把精力投入到紧张而富有激情的工作中。本学期我们将继续在幼儿园领导的带领下，继续贯彻《新纲要》精神，在工作中不断学习，在学习中不断成长，努力探索新颖的教学方式，给幼儿一个独特、快乐、安全的生活和活动环境，让孩子开心，让家长放心。 一、情况分析： 经过小班一学年的教育，班级幼儿适应外界环境及抵抗疾病能力均有增强，班级的出勤率有所提高。幼儿的 ...

一、学生情况分析 （一）生理发育的特点 1、四年级学生一般为9-10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9-10岁开始突增，女生均自8-9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。 2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大 ...

四年级体育教学工作计划 一、学生情况分析 　　(一)生理发育的特点 　　1、四年级学生一般为9~10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9-10岁开始突增，女生均自8-9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。 　　2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速 ...

20xx上半年体育备课组工作总结 本学期的体育工作将要结束了，在学校领导的大力支持和正确领导下，通过本组同事们的共同努力。基本完成了本学年度学校交给我们的各项任务，取得了一些成绩，下面具体从几方面做以下总结。 一、教学工作。 我们根据新课改的要求，积极探索新的教学方法。针对我们学校的条件和特点每人制定全年教学计划，并按计划完成教学任务。我们特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规 ...

研究性学习设计方案 研究课题名称： 耐久跑的锻炼价值 研究者姓名 学生 所在学校 郁南县连滩镇初级中学 所教年级 九年级 研究学科 体育 联系电话 电子邮件 [email protected] 设计日期 指导教师 张扩军 课题组其他成员 曾友灿 陈永流 一、课题背景、意义及介绍 1、背景说明（怎么会想到本课题的）： 耐久跑是一项较为枯燥无味的运动项目，同时也是一向对身体锻炼非常有好处的运动项目。然而 ...

20XX年学生会体育部上半年工作计划 上学期体育部在系领导以及团学联指导老师的带领下，完成了学院的各种大型体育活动。这学期体育部将继续在系领导和院团委的领导下，开展体育运动，倡导大学生锻炼身体，丰富校园生活。 一、指导思想： 　　在系领导的指导下，发扬团结、拼搏、奉献、向上的精神。丰富学生课余文化生活，提高学生综合素质。 二、工作职责： 　　全心全意为学生服务，丰富我系学生的课外活动，提高学生素质 ...