健康伴我成长
各位老师,亲爱的同学们,今天我国旗下演讲的题目是:
健康伴我成长
健康是什么?汉语词典里的解释说健康就是身体、心理没有疾病,发育完全良好!
健康,也是整整陪伴我们十几年得好伙伴,好朋友,我们可以说是形影不离! 健康!是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康身体,健康的思想,健康的心理,就是非常开心,自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还要多喝水,多吃水果。
拥有健康的思想,应该从自我控制力做起!在学习文化知识的时候,不但应学习教科书上的内容,也应该多阅读课外读物!节假日也应该到图书馆去借阅书藉,在阅读的时候,难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西,这就需要我们自我约束!吮吸精华,合理地去吸收!这样,就会使我们保持文化健康。
拥有健康的心理,要从不屈不挠开始说起!爸爸妈妈曾经告诉过我:“心理健康和文化健康同样重要!”只要拥有不屈不挠的冲劲才能克服种种困难。我们天天与父母、同学交流!同学给我们提的建议,老师提出我们的缺点,我们应该虚心接受。尽量不和同学们发生矛盾!
自尊心强,固然是好事,老师批评我们,我们就流泪了,是因为我们知道错了,下定决心要开始奋斗了!但你的眼泪不能一次一次的流,还屡教不改!这就变成了鳄鱼的眼泪!
犯了错误就应该正确的去面对!不能因为一次错误而使自己失去了生机,变得不活泼把自己隐藏在深处不能与别人交流,这就不对了!
是千里马总要被伯乐发现。但是,现如今,伯乐总是有限,千里马越来越多,所以,伯乐不可能一个一个地发现你!你应该主动把自己展示给伯乐。这样,你才会有好的成绩。
我们现在是少年时代的学生,应该以学为主,不能去学生不能去的地方,如网吧、游戏厅等!我们应保持心理健康,我们一旦进去,就陷了进去,而不能自拔!
身体健康,文化健康,心理健康这几点相比起来心理健康更难做到一些,但只要努力,再努力就一定会保持这三点!
总而言之,身体健康、文化健康、心理健康这三点只要缺一点就会对你造成一定程度上的影响!所以我们要养成良好的行为习惯!始终保持学生的本色。让健康永远是我们的好朋友!让这个伙伴一直围绕在我们身边,带给我们快乐吧!
让健康永远伴随我们成长!
我的演讲完毕,谢谢大家的聆听!
高一(2)班
李胡嵘