生命的重建
奇迹每天都在发生,我丢弃内心里造成这一切的思维模式,我现在接受一个神奇的康复过程。我平静愉快地消化吸收所有新体验。有神奇的力量指引我的方向,这种事情在我生活中经常发生:
第一部:我是安全的,我生活在安全之中。
1、 我相信生活的过程是安全的。我生活在安全之中。
2、 感受的过程是安全的,我向生活敞开自己,我愿意体验生活。
3、 在我的生活中总是发生正确的事。一切都好。我生活在安全之中。
4、 生活本身就是改变的,我的成长模式是全新的。
5、 我生活在各种可能之中,总会有其他解决的办法。
6、 无论在哪里我只搜寻好的事物,我只发生正确的反应。
7、 我轻松的融入生活,让生活提供给我一切我所需要的,生活属于我。
8、 我遇到的每次经历都是一种成就,我对我做的一切感到满足。我生活在安全之中。
9、 我从每次经历中得到成长,成长是安全的。我生活在安全之中。
10、 我期待最好的,我接受最好的,并接受世界上所有财富和幸运。
第二部:我爱自己,赞同自己
1、 我很可爱,我现在选择自己。赞同自己。生活支持我,爱我。
2、 我有天赋、勇气。我很重要,我很有价值。我很健康,我现在用爱心和快乐带给自己营养。
3、 我用爱心看待自己,看待我所做的一切。我赞同自己。
4、 我用自己喜欢的方式爱自己,安慰自己。赞同自己。
5、 我是生命之子,我爱自己,我接受自己现在的样子。
6、 我很高兴现在的样子,我是生命的美丽花朵,在所有时刻完美绽放。
6、 我既有力量又有希望,做女人真好,我爱自己我很充实。
7、 我为自己是女性感到非常高兴,我喜欢当女人。我爱我的身体。
8、 对我来说享受自己的身体是快乐的,我很高兴我是一个女人。
9、 我在所有的周期变化中保持平衡。我身体所有的部分都是美丽的。
10、 我喜欢照顾自己的身体、心灵、和情感。
11、 我对生活充满热情,我的全身充满能量和积极性。我爱自己,赞同自己。
第三部:表达
1、 我打开心扉,歌唱快乐和爱。
2、 我喜欢表达,我爱说话。我见到什么说什么。
3、 我每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,并讲的很有风趣。
4、 我每天在工作或生活中找到一个东西事物幽默一下。
5、 我可以自由快乐地表达自己。我能很容易地为自己讲话。我用爱说话。我有创造力,我表达我的创造力。我愿意改变。
第四部:和谐关系
1、 我拥有全部的生活。未经我的许可任何人无权激怒我、伤害我。
2、 我轻松愉快地与人沟通。我所有的关系都是和谐的。我是人际沟通高
手。
3、 我允许我的心灵放松和平静、协调。我内心和我的周围清净和谐。一切都好。
4、 我现在从其他人的恐惧和限制中走出来。我创造了我的生活。
5、 我打开心扉,只创造爱的交流。我是安全的,我很好。
6、 我正走在通往未来的无尽的快乐旅程上,我有足够的时间。我用我的心与别人交流。一切都好。我宽恕我自己,我用爱进行交流。
7、 我让别人自由地成为他们想要的样子,我们都很安全,都很自由。我放手,松开保护的臂膀,让孩子自己成长。