小学腰鼓队训练方案
小学腰鼓队训练方案
为了促进学生全面发展，弘扬传统文化，加强和谐校园文化建设，丰富学生精神文化生活，努力贯彻南京市“幸福每一个”的小班精神，通过腰鼓活动锻炼身体，提高健康水平、通过互学互教加强联系沟通，加强团结增进友谊，让小班的学生得到更多的发展，为学校开展的其他活动活跃气氛，特成立学校腰鼓队，为了保证腰鼓队演练活动正常进行，有序开展，现在做以下训练安排：
一、组织安排
组 长：
组长职责：负责召集和协调
副组长：
副组长职责：负责计划，场地、器材安排和督查
后 勤：
后勤职责：师生饮用水安排和器材调配
二、主要保障安排
1、人员
腰鼓队共有60名队员，由五、六年级优秀少先队员组成。
2、活动时间和地点
时间：每周六上午8：30-11:00
地点：学校大操场
（必要时适当增加活动次数，根据具体任务和情况再定。）
3、活动的主要内容
A：复习和学习腰鼓的基本鼓点、基本步伐和基础型态。
B：在熟悉基本技术的基础上，学习一套较简单的套路。在熟练套路的基础上再增加一些难度，稍加提高。
4、用具
腰鼓己配备，可继续使用，服装由学校根据具体任务和情况解决。
5、辅导教师
根据目前学校师资情况，我校外聘了一位校外辅导教师进行教学。
6、值日安排
备 注
1、遇节假日顺延；
2、值日教师有事时，要和其他值日人员调班；
3、停练或顺延时由值日教师通知班主任。
4、值日教师注意巡视和护导学生离校。
7、学生要求
1、不迟到、不早退、不无故缺席，有病有事要请假。6个小组组长每天进行点名，并做好出勤记录。
2、爱护腰鼓，做到轻拿轻放，训练结束后放于指定位置。
3、认真训练，不开小差，不懂的地方虚心请教。
三、行事历
第四周：学习腰鼓基础知识：
（1）鼓点节奏
（2）背腰鼓，拿鼓槌的方法
（3）基本打法训练
第五周：学习“小缠腰”动作
第六周：巩固“小缠腰”动作，个别指导
第七周：学习“大缠腰”动作
第八周：巩固“大缠腰”动作，个别指导
第九周：学习“分手步”动作
第十周：巩固“分手步”动作，个别指导
第十一周：学习“大转身”动作
第十二周：队列一训练 声声威风。以由缓到急、由疏到密的鼓声引入学生用小马步吆喝声入场，以表现出雄壮的气势，体现出积极向上的精神面貌。
第十三周：队列二训练 方块队。以一个长鼓点排列成方块队，在原位上做不同方向的转动。鼓点为咚咚吧咚吧咚0，咚咚吧咚吧咚0咚咚吧咚吧咚咚咚咚吧咚吧咚
第十四周：队列三训练 同心圆。四排方块队围成两个同心圆。完成两至三个鼓点。
第十五周：队列四训练 旋转风车。完成一个鼓点。
第十六周：队形五训练 方块队。方块队相向或交差。完成一个鼓点到两个鼓点。（鼓点待定。咚吧咚吧嘿嘿）