如何进行期末考试前的复习
如何进行期末考试前的复习？
临近期末，很多同学都在想着如何进行考前复习，以提高自已的学习成绩。我们也很容易发现，记忆力好的学生他学习会比较得心应手。确实如此，学生学习知识时需要背英语单词、记历史事件、背课文、记公式等，这些都需要记忆力。因此，很多学生都希望能够增强记忆力以提高学习成绩。那么，哪些是帮助学生增加记忆力的方法?简单的讲，只有三句话：
一、了解记忆规律
二、掌握学习、复习的方法
三、进行提高记忆力的一些锻炼
其一：了解记忆规律
记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。
1、短期记忆力是数量最多又最不牢固的记忆。一个人每天只将1％的记忆保留下来。
2、中期记忆是不牢固的细胞结构改变，只有
其二、掌握学习、复习的方法
提高记忆力的技巧方面实际上就是按记忆的规律去做。
1、课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。
①下课后当天复习；②过两天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化。
2、复习要记忆的功课最好在早晨或夜里的安静环境中进行。
科学证明，晚上6--9点和早晨6--7点是记忆功能最佳时候。同时要专心，不要被其它干扰或打断。切忌一边听音乐一边背书。 这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。
3、记东西时要舒心不要紧张。
紧张它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之，在轻松环境的中学习，它对增强记忆功能大有好处。
4、可以编一些顺口溜将知识条理化、提纲化，使知识形成记忆的系统和网络，这样便可通过联想来增加记忆效果。
其三：进行提高记忆力的一些锻炼
1、回亿一天的细节
这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。
上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。 .通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。
从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。.然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。
想像你的一整天是一盘电影胶片，现在正在倒着放映。就像倒退着走路或说倒话，就与看倒着放的电影一样，假如这样，你是观众（也是回忆者），倒着回顾你一天中的每一时刻。
这样一步步地倒着回顾你的一天。你可能会发现，在时间上离现在越近的时刻，其细节的东西记得越多；而一天中早些时候发生的事，其印象最仓促，最短暂。
如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。
2、左右水平转动眼睛30秒：科学家研究发现，这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因，专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。
3、睡个好觉：这样会让你精神抖擞，也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。
只要大家能理解以上的要点，并在每天的学习中加以锻炼，相信同学们在期末考试时一定可以取得理想的成绩。