关于中学生吸烟的问题

关于中学生吸烟的问题

前言

众所周知，smoking (吸烟)现象在社会生活中可以说是无处不在，无时不有。然而，只要我们稍加留意、观察周围存在的吸烟现象，我们会不言而喻：吸烟不但对人们的生理有害，而且时刻影响着人们的心理健康；有的吸烟现象甚至对他人的健康生活造成举足轻重的影响，严重则可能会因粗心而引来硝烟烈火之灾—火灾，导致一命呜呼、人财俱失。

在现实生活中因吸烟而带来的灾难更是比比皆是。美丽的林海—大兴安岭被火烧就是最好的例子，纵观历史，硝烟停熄未久前的中英鸦片战争不也是其例之一吗？朋友，那你是否也体会到吸烟是在自焚，因此，只有放下手中的烟，管好见烟垂涎三尺的嘴，才是保证身心健康唯一的第一步。

为了让吸烟的中学生戒烟，不吸烟的中学生远离吸烟；从而为有强健的身心体魄打好基础，轻松学习，自信迎考；为建设社会主义事业，实现中华民族伟大复兴。我们担起了对中学生吸烟现象的研究性调查。

目录

一、 研究的课题

二、 开题报告

三、 活动计划

四、 心得体会

五、 指导老师评价

有调查数据显示：全世界每年因吸烟死亡的达500万人之多。其中，我国吸烟人群开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁，烟民队伍年轻化让人忧。在近日走访了一些学校的过程中，记者也明显感觉到烟民低龄化现象仍没有较大的改观。

医学卫生届纷纷呼吁：吸烟人群低龄化的趋势越来越严峻，青少年控烟刻不容缓。 现状 吸烟平均年龄提前3岁

据海南省去年调查表明，海南省中学生中吸烟率高达4.49％，比全国平均3.41％高一个百分点。

深圳市疾病预防控制中心去年公布调查报告称，深圳烟民有年轻化趋势，吸烟者平均年龄32.8岁，其中，31.3％的大中学生吸过烟。

沈阳市疾病预防控制中心慢性病防治科的数据显示，目前，沈阳市中学生男生尝试吸烟率为35.6％，女生尝试吸烟率为18.2％；男生吸烟率达10.7％，而女生吸烟率为2.0％；成人总吸烟率为40.9％，男性吸烟率为69.8％，女性吸烟率为13.2％。

据卫生部门近年所做的抽样调查显示，在大学、高中和初中男生中，吸烟的比率分别高达46%、45%和34%。而我国“烟民”的平均年龄在不断降低，初始吸烟的年龄1996年比1984年提前了3岁，年龄最小的烟民竟只有7岁。

成都疾病控制中心2005年发布的最近三年成都市青少年吸烟情况调查表明，几乎有一半高中男生都抽过烟，高中女生吸烟率高达20%。

走访 青少年吸烟 家长老师“无奈”

记者在广州市区若干中学附近的小商店调查时发现，每到学校下课或者放学时，总有一些学生前来买烟。

日前，记者走访了荔湾区一带的中学。在离某中学不远处的士多店里，一群穿着校服的学生围坐在桌子前打牌聊天，而其中就有两个男生口中叼着一根烟，其抽烟的姿势看上去非常老练。

于是，记者和这所士多店的老板攀谈起来，这位老板告诉记者，平时一天能卖出10~20来包烟，也有学生来买。当记者问及，为何会将烟卖给学生的时候，老板回答了一句，也许他是给家人买的呢？我们怎么管？之后他就不愿再多说了。

记者随即到了另一所学校，当时正值放学时间，不少学生涌出校门后聚集在离学校500米远的一间小吃店喝冷饮。记者小吃店门口摆放着几张小圆桌，一群群学生围桌而坐，都在一边喝饮料，一边聊天。而其中就有一位男生在那里吞云吐雾，而其他同学竟也习以为常一般。这位男生告诉记者，学校抽烟的人多得是，虽然学校管得很严格，很多同学平时只能悄悄地躲到厕所抽，但离开了学校就可以轻松地抽了。

学生小陈就是其中一位，他今年15岁，身上穿着一身校服让他看上去仍然稚气未脱，因此当他告诉记者，他已经有2年烟龄的时候，记者甚为吃惊。“同学中有一部分都是爱抽烟的，看他们每次抽烟的样子我就觉得很帅。所以也学着他们的样子抽上一根，没想到就慢慢抽成习惯了。”小陈告诉记者，现在他每月花在抽烟的钱占了零花钱的大部分，而且学校抓得严，平时他不敢在学校抽，只能在校外偷偷地瞒着老师和父母抽。

对于这群校园小烟民，老师们的担忧真是不少。白云区一中学的王老师告诉记者，他前几天就在厕所里“抓”住了一个正在吸烟的学生，在教育了一顿过后，这几天没发现这个学生再抽烟。但是他担心，再过一段时间这个孩子是否还会继续“过把瘾”呢？而且虽然能让孩子不在校内吸烟，但是在校外如何能知道学生有没有继续瞒着家长和老师抽烟？

而不少家长对此更是烦恼，市民张先生就向记者诉苦。他的儿子今年上初二，但不知从什么时候起竟偷偷学起了抽烟，张先生发现后对儿子可是费尽唇舌进行教育，甚至是减少了儿子的零花钱，但是儿子还是照抽不误。

溯源 社会家庭个人等原因所致

“小烟民”队伍正在日益“壮大”，那么是什么原因造成青少年过早地接触香烟，染上烟瘾？ 专家指出，青少年吸烟是多方面原因促成的，有些是由于好奇，还有一些是受同伴影响。另外，青少年对于吸烟的危害基本不考虑、社会对青少年吸烟监管力度不严，也是促成他们敢于过早接触香烟的重要原因。

“学生抽烟大部分还是为了好玩，找感觉。”广州市东山区一所重点中学执教高二学生的老师如此分析。

渴望被认同、接受，害怕被拒绝、排斥的心理是大多数青少年开始抽烟的重要原因。据2004年的GYTS数据显示，30%的男生认为抽烟会带来更多的朋友、更高的威信。而超过20%的男生和10%的女生觉得抽烟的人更有魅力，两项指标均为1999年的2倍。

其中，青少年对吸烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。很多青少年在刚开始吸烟时会想，吸烟的成年人身体照样健康，因而很不在乎地吸起烟来。

造成烟民低龄化的另一重要原因是有人向青少年售烟。我国相关法规明确规定，禁止向未成年人售烟，而且规定烟草批发网点和零售柜台应设“禁向未成年人售烟”的警示牌，但据记者了解，商家能够做到这一点的很少。

记者在市区中学附近的小商店调查时发现，每到学校下课或者放学时，总有一些学生前来买烟，而商店根本就不理会买烟者是否是未成年人。甚至有些商家考虑到这群小烟民的消费能力，将香烟拆散来卖，让学生可以一次买一支香烟，其价格也就几毛钱。

为此，记者还专门在自己居住的小区做了一个实验。记者将10元钱给邻居在小区上初二的学生小林，让他帮忙到小区的士多店买一包香烟，并尾随其后。记者发现，小林递上钱，说明要购买的香烟品牌后，士多店的老板马上递上了烟，并没有多问。

呼吁 全社会共同营造无烟环境

今年世界无烟日的主题是“营造无烟环境”，对于青少年烟民来说社会这个环境就成了中小学生能否与烟草诀别的主要因素。而这个无烟环境的营造有赖于全社会的共同努力，加强对出售香烟的经营场所的管理刻不容缓。

日前，国家发改委颁布实施的新《烟草专卖许可证管理办法》规定，不再发放中小学周围经销点的烟草专卖许可证。

虽然如此，青少年禁烟仍存在许多困境，许多禁烟条令虽然已经颁布实施，但在实施过程当中无法充分体现出效果。

按照《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第十五条规定，任何经营场所不得向未成年人出售烟酒，但年龄从来就不成为青少年获得香烟的障碍。

在新加坡，政府禁止售卖小包装的香烟，以减少青少年烟民增加。在马来西亚和加拿大，政府实行严格的禁烟法令，18岁以下购买香烟属于非法；父母或其他人令18岁以下儿童购买香烟是犯罪行为，可判处有期徒刑两年。英国政府也宣布将把英格兰与威尔士地区购买香烟的法定年龄从16岁提高到18岁。

因此有关社会学专家建议，学校和家长应该联手为青少年禁烟努力。一方面，学校应该加强对学生的思想道德的教育，大力宣传吸烟的害处，并且严肃整治在学校吸烟的行为，让孩子们尽量减少和香烟接触的机会。而另一方面，家长也要注意观察孩子的变化，一旦发现孩子吸烟，要耐心、积极地进行引导。而家长更要以身作则，为孩子表率，尽量戒烟或在孩子面前少抽烟。

同时，无烟环境的营造，更需要商家的积极配合，断绝青少年接触烟草的可能。因此有关人士呼吁，商业部门和个体烟贩应该遵照国家相关的法律规定，不要向青少年出售香烟。只有全社会共同努力，才能制止令人堪忧的青少年吸烟现象。

吸烟对中学生的危害

吸烟的危害

吸烟产生的烟雾中有近2000种有害物质，如尼古丁、氰氢酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、砷、铜、铅等，还有40多种致癌物，如苯并（a）芘、朕苯胺及煤焦油等。它们随吸烟者吞咽烟雾时进入体内，对机体产生危害。其中尼古丁在烟雾及其浓缩物烟油中含量最多且毒性最大，成人吸入50mg即可致死。许多资料表明，吸烟者的总死亡率比不吸烟者高30％－80％。同时发现，开始吸烟的年龄越小，受害程度也越大，死亡率也越高。

吸烟可引起的疾病

1．吸烟可引起心血管疾病，它加剧主动脉和冠状动脉硬化，最后出现冠心病。香烟中的一氧化碳进入血液，立即和血红蛋白结合，降低输氧功能。每天抽一盒烟，相当失血200ml。

2．吸烟引起肺癌。国内外资料表明，吸烟者比不吸烟者肺癌发病率大15－30倍。口腔癌、鼻咽癌、胃癌、膀胱癌、乳腺癌的发病率都比不吸烟者高几倍。

3．吸烟还能引起其他疾病，吸烟者的支气管炎、消化道溃疡的发病率也比一般人高2－3倍。吸烟还使精神受害，引起注意力分散，并导致神经衰弱、早衰。

4．吸烟对婴幼儿的影响比成人严重。研究表明，母亲吸烟，生的孩子智力迟钝和病态及畸形的较多；尼古丁通过血液渗入胎体，使婴儿患肝癌。吸烟还污染环境，殃及周围的人。吸烟者的近亲、密友的癌发病率比不吸烟者的高3－4倍。

吸烟的原因:

占前三位的原因分别是：

初中：⑴出于好奇，⑵为了消遣，⑶人情难却。

高中：⑴为了消遣，⑵人情难却，⑶将来社交需要

有一部分人吸食第一支以后就开始持续吸烟，其原因可能主要有以下四种

I.来自朋友、同学、同伴的压力。他们互相影响、互相鼓励吸烟，互相敬烟。而伙伴的激励作用最容易强化个体不正确的吸烟态度与信念。例如，同学在一起聚会娱乐时，朋友敬烟，又不好意思拒绝，在这种情况下吸烟逐渐形成习惯，心理上、生理上慢慢地都上瘾了。这就是我们经常见到的“青少年在一起时抽烟更厉害”的原因。

Ⅱ.长时间承受较大的生活压力。由于青少年在学习、恋爱、就业、生活等方面的压力较多，而知识，经验又足，情绪不稳定，承受和调节能力较弱，这些因素都会促使他们在吸烟行为上寻求心理慰藉，导致持续吸烟。

Ⅲ.坚持认为吸烟有一定的益处。有些青少年由于受社会误导，认为只有抽烟才能显示男子汉的风度和气质，能帮助自己树立良好的公众形象:吸烟能够摆脱紧张情绪，能够提神、解愁、解乏;抽烟是成熟男人的一种社交方式;抽烟是社会交际的必需品;吸烟能增加国家税收，吸烟能降低失业率等等。许多人都是由于这些错误认识(‟偏见”比“无知”相距真理更遥远)而逐渐形成抽烟行为。

Ⅳ.受老师或偶像或其他学生尊敬的人的吸烟行为的强化影响。

青少年戒烟的方法:

1、特意在一二天内超量吸烟，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。

2、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。

3、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如果可能，尽量补充新内容。

4、将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。

5、同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。

6、不随身带烟、火柴或打火机。

7、问自己，你的健康对你父母、亲朋是否重要。

中学生抽烟如何解决

今天，学校查处了学生抽烟的问题，我觉得应该。近几年来，中学生抽烟的问题已经是一个非常普遍的问题了，但学校和家长又没有什么太好的解决方法。那么用什么办法能解决中学生抽烟这个问题呢？

中学生抽烟这个问题，现在已经成为一个比较普遍的社会现象，根本不足为奇，如果你不抽烟也许还会被认为太“老土”。几乎每所中学都有学生抽烟，并且还频频在学校旁边比较

隐蔽的地方看见聚众抽烟的中学生，里面甚至还有女生的影子。中学生正处于一个可塑性很强的时期，他们有时模仿成年人的行为，认为抽烟不是一件可耻的行为，是非常帅、非常酷的表现。虽然我们的《中学生守则》中明文告诉学生不能抽烟。但看我们的社会，很多成年人无论在什么样的场合都可以随便抽烟。还有少数老师，对师德规范有时也不大遵守，上课铃声响了，还要在教室门口抽上几口，这样的行为无疑给学生造成了很不好的影响，他们认为老师不也是这样吗？不是应该为人师表吗？既然老师都抽烟，那我们理所当然可以抽烟了。

我国《未成年人保护法》、《中学生守则》中均明确规定，禁止中学生吸烟。各烟草专卖局也一直要求每个卷烟零售点，必须在柜台上竖着标有“不得向未成年人售烟、禁止中小学生吸烟”的牌子。这是君子约定，但当有利可图时，相关部门是无法遏止他们卖烟给学生的。政府部门还有一个关于校园外50米内禁设卷烟零售点的规定，虽然能在一定程度上禁止学生抽烟，但还不能从根本上解决问题。

烟民众寡往往与居住的宿舍环境有关。嗜烟者往往住得较为集中。而且在其周围烟民队伍发展较快。有些人本不会吸烟，也受环境影响，盲目从众了。吸烟的同学因为共同嗜好，较之不会吸烟的同学多了一种联系和沟通，甚至多了一点儿共同语言。在这种情况下，那些少数不吸烟甚至反对吸烟的人也逐渐产生了一种莫名的孤寂之感，因而也会慢慢放弃原先的想法，开始与众人为伍。显然是从众心理在作崇。现在的人头脑中确确实实有这么一种偏颇

认识。仿佛一提起男子汉，就不由自主地将其与烟联系在一起。那些影视中金光耀眼的青春偶像，得意时吸烟，潇洒：安静时吸烟，智慧、深沉；愤怒时吸烟，镇静、刚毅，坚强。 学生阶段处于人生的金年龄，是人最注重自我完美化和最具模仿力的阶段之一。他们往往依照自我认同崇拜的形象来塑造自己，所以那些影星的举止行为，常常在他们心中产生巨大影响。还有，影视作品中那些伟人。细想一下，像福尔摩斯的烟斗，马克思的雪茄，毛泽东的“大土炮”，都给人留下很深的印象。令人费解的是，影视导演在吸烟动作细节上煞费苦心，极力夸大，仿佛伟人的成就、卓越才华，源于那黄津津的烟草和灰蒙蒙的烟雾。影视片有意或无意的错误导向，导致了一批人，甚至一代人的认知念头，使那么多小字辈极力去模仿，不惜节衣缩食，不顾身体之害而吞吞吐吐。

总之，学生吸烟的心态大致表现为以下几种情况。究其原因，一是环境影响，二是学生的认知偏差，再者生活中的特殊事件也往往是学生吸烟的原因之一。因此，让学生远离烟草，学校和家庭应承担主要责任，社会也应该行动起来，营造一个有利于青少年成长的无烟环境。禁止学生抽烟是一项较难的社会话题，希望能共同加强教育。

中学生吸烟产生的心理影响：

（1）标新立异心理

中学生处在生理心理的发展阶段，自我意识在不断显现，表现欲逐步增强，时刻想以“新”“异”来吸引别人而吸烟恰好能满足这心理。

（2）追求风度心理

现在，电影视录相等娱乐传播媒介对学生心理的影响极大。某些吸烟中学生承认他们吸烟完全学自银幕上的偶像和英雄人物。觉得吸烟很有些类人物的风度，有男子汉气味。的确，这些道德认识正处在不成熟阶段的中学生往往错误的将吸烟与威武，洒脱联系在一起。

（3）好奇心强，玩玩欲望高。

这部分多数是比较低年级的学生，好奇心强，凡事想亲身实践一下，但克服自制力却比较差，他们认为吸烟好玩、稀奇、开始只抱着玩玩、试试的心情，哪知一抽不可收。

（4）交际心理不成熟。

这些中学生中流行这么一句话：俺款爷，不买就买，一买全是“大中华”“红塔山”“万宝路”“剑”等中外高档名烟。是想借此显示其富有，是“款爷”，借此压服别的同学，在班上树立“钱”威。

（6）屈从心理。

俗话说；“近墨者黑”一些中学生受到同伙负效应影响，加上本身意志薄弱，屈从于外部诱惑压力，也随其吸上了烟。

（四）学校对中学生吸烟的看法：

1、 重在治本：学校除了严令某些学生戒烟，对违者给予惩罚外，更重要的是在心理上的深度上加以疏导，纠正找准病因，对症下药。否则会煞一时之风，而不能持久，达到根治的目的只在于治本。

2、防微杜渐：学校应从开端，描头抓起，某学生、某班级一有吸烟的端倪，立即组织人员采取措施加以解决，不让它有所发展，否则成了习惯，改正就难。

3、齐抓共管：学校应提高，全体教师对吸烟危害严重性的认识，要求他们当学生面不吸烟，并动员教导，政教，团委、学生会等部门，组织力量，共同治理，形成一种反吸烟教育的氛围。同时，学校应称报与社区，家庭联系，取得配合，形成合力，共同管理，不让学生有发生不良行为的时间和空间。

（五）社会对中学生吸烟的看法：

1.不向中学生售烟，不因赚钱而向未成年少年卖烟，应当有替他人健康着想的良好品德。

2 建立有关禁止中学生吸烟的组织，紧防未成年少年吸烟。

3 觉地同学校联系，对违规中学生严予处罚。

我们这次进行“中学生吸烟与健康”调查，是为了解我国吸烟行为对人体健康的影响及卷烟市场情况。宣传吸烟有害健康。从我校此次抽样调查看，吸烟有害健康已为多数中学生所认识，他们也拥护政府在公共场所的禁烟规定，由于执行禁烟规定的管理力度还不够，因而在一些公共场所违禁吸烟的现象还程度不同的存在，虽然多数中学生已认识到吸烟有害健

康，由于习惯的戒烟。看来，对加强对公共场所的禁烟管理，加大吸烟有害健康宣传的力度，仍是今后有关部门要继续下大力才有可能做好的工作。

（六）个人对中学生吸烟的看法：

1、应当学好吸烟危害的有关知识，形成一种反对吸烟的习惯，确实作好不占半点烟，不吸半嘴烟的良好习惯。

2、应当适当交际，交际看对象，交往选方式，不交损友，只交善友，不因任何不良因素而吸烟，特别是哥们气，保持上进心理。

3、应当听从学校有关戒烟或反吸烟组织的建议或宣传戒烟知识，保证有高度的吸烟警惕。

4、应当洁身自爱，不随社会吸烟分子以吸烟建立交际关系，不听从这类人的舌言乱语。

（七）吸烟对身体的影响：

1 健康受影响.

2 形象受影响,相信谁也不会喜欢一身烟味的人.

3 心理健康受影响,中学生抽烟肯定瞒着家长,那肯定要说谎,一个谎言往往需要十句谎言去掩饰,总是撒谎,心理回不自觉的紧张,而且会有多多少少的内疚感,长期以往,对心里健康有害.

4 经济情况受影响,可能要把零花钱的很大一部分花费在买烟上,周围的同学也抽的话,就回自然地产,生攀比,比谁抽的是好烟,那肯定回影响经济情况,甚至严重的还会发展为偷钱买烟.

5 学习受影响.

6 未来潜在的影响.很多烟龄小的人将来很可能发展成为烟瘾很大，那会让身边的人吸到二手烟,二手烟的危害相信你也很清楚,污染了环境,损害了健康,甚至会对孕妇产生影响从而宝宝也深受其害!!

（八）吸烟的危害：

吸烟危害健康，科学实验早已证明，但全世界的烟民仍不断增加，特别是未成年人，吸烟人数增长迅速，实在令人担扰，据世界卫生组织，英国帝国癌症研究基金会和美国癌症协会共同完成的一份关于吸烟的调查报告说，目前全世界共有烟民约11亿人，中国是世界第一吸烟大国，烟民约3.4亿人，世界上每年因吸烟导致疾痛而致死为315万，也就是，每10秒钟就有一个人死于吸烟，所引起的疾病。当你在吞云吐雾中似乎享受一种乐趣时，是否想过吸烟将对你的健康和生命造成威胁。

世界各国近40年来对烟草危害进行了广泛的研究，5万多份研究报告证实了吸烟对健康的危害。世界卫生组织认为，当今对人类危害最大的就是烟草，吸烟已经被定为“公害”。但吸烟对身体健康危害程度有多大？这是许多人都不曾想像到的。科学研究证明，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成份。烟草中含有的化学成份高达4700多种，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素，它们具有很强的刺激作用和致癌作用。2001年8月，美洲心脏基金会和美洲心脏病学会联合发表的反烟草斗争框架协议的《巴拿马声明》中指出，吸烟将成为人类死亡的主要原因之一。世界心脏联合会主席马里奥·马拉纳奥强调，到2003年吸烟对人的危害将超过吸毒、艾滋病和其它疾病，成为导致死亡和丧失劳动能力的主要原因。据悉，目前全球每年与吸烟有关疾病死亡约为490万人，到2025年将达到2000万人。新华社曾发过一条专稿，

说我国的科学家在开展了一项大规模调查以后得出一个结论，我国每年100万的死亡人群中，有3／4死于烟草所致的疾病，按现有趋势，到2020年，我国将有200万人因吸烟而死亡。美国疾病控制和预防中心曾搞过一次调查，美国有4700万成年人吸烟，1995年到1999年间，美国每年死于吸烟导致疾病的人数估计为44万人，其中约3.5万人死于被动吸烟，而且女性致肺癌的人数目前已经超过其它癌症死亡人数的总和。肺癌是世界各地常见的恶性肿瘤之一，根据世界卫生组织的报告，肺癌居癌症死亡原因第一位。全球每年肺癌新患138万人，有98.9万人死亡；另据报告，全世界几乎所有国家男性肺癌发病率都在上升，其上升率与吸烟率几乎一致。而像芬兰、英国、美国吸烟率下降后，肺癌的发病率也在下降。我国1990年到1992年死亡调查结果显示，我国肺癌死亡率由70年代的7.17／10万增加到151／10万.

烟瘾为何难以戒掉

烟有害已成公论，但为何有人“明知烟有毒，偏向烟海行”呢？山东医学院的张志华先生将吸烟的社会心理类型分类进行了调查、统计、分析，得出结论：好奇心理、从众心理、消遣心理、成瘾依赖心理占大多数，其次为排解、填充、交际虚荣、享受心理型。调查发现，青少年多为好奇心理，中老年人多为成瘾依赖型，而多数吸烟者是几种心理交织在一起。吸烟有害，为此不少吸烟者也有戒烟的愿望，但却难以戒掉。世界卫生组织烟草和健康合作中心主任翁心植对此进行了分析，他认为，我国吸烟者戒烟率低原因有多种：首先是处于烟雾弥漫的大环境中。在我国男性吸烟一直被认为是正常的社会习俗，要改变这一观念，绝非一朝一夕能奏效。此外，还有烟草的上瘾性。香烟中的尼古丁具有精神活性的强化性，会刺激中枢神经系统，促使吸烟者重复使用尼古丁而不能自拔。人戒烟后，由于肌体缺乏了尼古丁的刺激，要自身调整到新的平衡，恢复正常健康代谢机能，开始会很不适应，因此便会产生一系列生理和心理反应，而这些反应都是戒断症状。正是由于这些戒断症状，使戒烟者产生了生病的错觉。戒断症状实际上只是肌体的一种短暂生理反应，是肌体进行健康的调整、恢复正常心理机能的结果。它的出现恰恰表明，戒烟者的身体正在清除源于烟草中的尼古丁，而且大部分尼古丁会在完全戒烟后的1—2周内排出体外，那时戒断症状就会逐渐消失。

我国在控制吸烟上采取了一系列措施，自1997年以来国务院及有关部委已经发布了23个有关控烟的法律法规、条例、通知。为了使不吸烟者免受被动吸烟的危害，1997年，全国爱卫会还会同有关部门联合颁布了《关于在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》。各地积极开展了创建无烟草广告城市、无烟医院、无烟学校、无烟单位和控烟先进单位的评选活动，积极营造保护健康、远离烟草的环境。我省控烟工作这几年也取得了可喜的成绩。1996年省政府颁发了《吉林省城市公共场所禁止吸烟的规定》，得到了有关部门的重视，使公共场所禁止吸烟成为广大群众共同遵守的行为规范。与此同时，各市州都纷纷开展了创建无吸烟学校、医院、单位等活动。2001年，全省还评出37家“无烟单位”。然而，在这些成绩的背后，却深藏着许多控烟工作的障碍。2003年，全省控制吸烟协会在长春松苑宾馆召开成立大会，富有戏剧性的是，这一天全省烟草工作会议也在此召开，巨幅的烟草广告牌子远远盖过了协会成立的会标，使控烟协会的声音显得那么微弱。更令人不安的是，我省青少年吸烟率呈不断上升趋势。据长春市爱卫会办公室的同志介绍，他们在对一些网吧进行检查时，发现许多网吧附近都有烟摊在向青少年出售香烟。在医院中，医务人员一边接诊一边吸烟的现象也时有发生。值得注意的是，当前的影视作品更是充斥着吸烟的镜头，引得青少年纷纷效仿。专家们指出，短时间内要让成年人全部戒烟是不可能的，当务之急是从青少年抓起，教育他们认识吸烟的危害，“拒吸第一支烟”。当然控烟光靠提倡是不够的，更应该用法律形式来加以约束。马来西亚颁布的禁烟令中规定：18岁以下未成年人购买香烟是犯罪行为，可判坐牢两年或罚款5000马币。英国伦敦街头闹市区中贴着巨幅广告“把烟草留给20世纪”。法国开展了“医生不吸烟”运动，并且在餐厅中进行了“戒烟革命”。美国50个州中，已有44个对吸烟实施限制。这些措施都很有效，我们不妨借鉴一下，同时根据我国国情制定出可以操作的具体办法来。相信通过人们的共同努力，我们一定会营造出一个绿色的环境。

中学生应自觉抵制香烟的诱惑

我国《未成年人保护法》、《中学生守则》均明确规定，禁止中学生吸烟。这是从学生的身心健康上关心、爱护学生。

1．从生理上：中学生正处在长身体的青春期阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对香烟烟雾危害的抵抗力还比较弱，容易遭受香烟烟雾的伤害。据研究：青少年吸烟成瘾可能引起思维过程的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆力障碍，吸烟者的联想、记忆、想象、计算、辨认力、智力效能比不吸烟者减低了10%左右，而且注意力难以集中。

2．从经济上：中学生的首要任务是学习而不是赚钱。在经济上完全依赖于父母的支持，并不具备独立自主、自食其力的能力。吸烟的学生一旦发生“经济危机”，往往采取一些非法的手段，如偷家里的或他人的烟与钱，甚至不惜抢劫、敲诈勒索，做出违法乱纪的行为。

3．从道德上：吸烟不但危害身体健康，还污染空气，损害周围人群的健康。可以说，在公共场所吸烟，是很不道德的表现

目前，青少年吸烟已成为我国一个不容忽视的社会问题。据调查，我国70 %以上的吸烟者，开始吸烟的年龄都在15-20岁之间。同学们可以仔细算一算：假设从15岁开始吸烟，每天平均吸5支香烟。按照我国公民平均寿命75岁计算。一个烟民一生将吸掉10万9千5百多支（近11万支）的香烟。同学们，五支香烟就可结束一条金鱼的生命，如果不远离香烟，你一生中吸掉的香烟将对你的身体健康产生多大的伤害。世界卫生组织曾报告说：90%的肺癌、75%的肺气肿和25%的冠心病都与吸烟或被动吸烟有关，吸烟平均能减少人的寿命10-15年。也许有的同学会说：“我爸爸、我爷爷已经吸了好几十年的烟了，怎么没什么病？”那么，请你仔细观察一下，如果你的爸爸或爷爷最近痰比较多了，有时还常不自觉的咳嗽几声，可以说，老人家也许已经患上了慢性支气管炎了。

同学们，从老年人的咳嗽声中难道你还不能清醒过来吗？为了你和他人的健康，请自觉抵制香烟的诱惑吧

心得体会：

周先裕：这次的研究性学习，让我锻炼了自己的动手实践能力，在这次的活动中，我们组的成员们很配合，很团结，个个有说有笑的，开心极了。在我们组员们的团结合作，辛苦劳动下获得了大量的有关中学生吸烟的资料，让我认识到了吸烟带来的危害及后果。我们应该从我做起，拒绝烟，远离烟，做一名文明合格的好学生。

俗话说的好：„„一分耕耘，一分收获，‟‟通过这次的研究性学习活动，让我学到了许多对我有益的东西，提高了我的辨别是非的能力，懂得了做人的基本原则。使我受益匪浅。

吴高勋：这段时间我们组经常在做有关吸烟这课题的研究活动。这是一个非常值得研究的课题，通过这段时间的查找，我们组得到了大量的有关吸烟的资料，使我明白了烟的产生过程，烟的成分，烟的危害及我国烟民的情况等等，研究这个课题让我受益匪浅，也教育了我，我将以此段时间研究的成果和收获勉励和提醒自己以后的学习与工作等。

周高强：通过这次的社会实践活动让我认识到了吸烟有害身体健康。烟里含有尼古丁，它有严重的毒副作用，可能导致细胞功能异常，损害免疫力，中学生吸烟会出现早熟现象，不利于身体生长。可在我们周围都可以看到吸烟现象，中学生现象是值得我们关注的，我们要提倡：„„中学生远离吸烟，靠近体育锻炼。‟‟怎样才能减少中学生吸烟的现象呢？下面是我的一些想法：

1、 家长与孩子沟通交流，委婉教育孩子。

2、 学校加强引导学生远离吸烟，靠近体育锻炼。

3、 政府要出台一些措施，约束学生吸烟。

最后，我希望中学生要自觉抵制吸烟诱惑。

吴清东：这次的研究性学习让我学到了很多的东西，现在的中学生吸烟的现象非常的普遍，在我们周围时常能看到中学生吸烟，特别是在一些厕所里经常看到学生在吸烟，他们吸完一根又接着吸下一根，吞云吐雾好似很开心一样。他们不知道吸烟的危害，只图一时的开心和快乐。

这是非常可悲的，所以我呼吁中学生要远离吸烟，当一名合格的中学生。

通过这次的活动，让我深刻的认识到吸烟的危害及后果，受益匪浅，我将会从我做起，远离吸烟。

指导老师评价：

该小组研究的课题非常贴近生活，这是一个非常值得研究的课题，他们能够用心的去观察生活中的点点滴滴，发现问题，这是非常好的。希望该小组能够从这次的活动中吸取教训来勉励自己，提醒自己，激励自己，不要去沾染上这种不良的东西，最后希望该小组的能够把这些教训时时刻刻记住用来提醒自己不要犯这种错误。