三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果,最全蜂蜜用法!绝美纯音乐集

蜂蜜有什么用

1.杀菌消炎身上有一些小伤口，可以把蜂蜜涂在伤口上，它能使伤口好得快，不容易留下疤痕，尤其是对于烧伤，烫伤很管用。

2.调理口腔溃疡嘴里长了口疮时，可以去药店买一包板蓝根冲剂，取出一点，加上小半勺蜂蜜调匀，涂在口腔溃疡处。

3.调理湿疹买一包藕粉，用一份的藕粉，加上五分的蜂蜜，调匀，敷在长湿疹的地方，就不容易发痒，也不渗黄水，小婴儿包尿不湿，长了红红的尿布疹，也可以用这个方法进行调理。

4.缓解鼻干燥把萝卜切小块，用干净的棉布包着挤出汁，加一点蜂蜜调匀，然后用棉签蘸一点轻轻的涂抹在鼻子里面

养生蜂蜜茶

1、蜂蜜陈皮茶作用：养脾胃，缓解胃溃疡发作时候的疼痛，尤其适合喝方法：用半个陈皮，加五杯冷水下锅煮开，小火煮5--10分钟起锅，晾到温热的时候，加:几勺蜂蜜调化，当茶喝把陈皮放在茶杯里，开水冲泡，焖上20--30分钟，等水晾温了以后，再加蜂蜜

2、蜂蜜绿茶作用：缓解轻微咽炎的症状，如嗓子发干，有点疼，想咳嗽，声音发哑。方法：泡一杯浓浓的绿茶，晾温后加两勺蜂蜜，每隔十分钟喝一小口，尽量让茶水在咽喉处都停留一会儿，时刻保持嗓子的滋润，大约一天就可以缓解不适感

3、蜂蜜香油水作用：年轻人通便方法：早晚空腹的时候，取一勺蜂蜜，加一勺香油，调匀，然后冲一点点温水服用。注意：水量不要太多，量多小半杯就够了，水温不要超过40摄氏度，但也不要太凉，最好跟人体的体温差不多，冰冷的水虽然可以刺激肠胃，有通便的作用，但是伤胃，对老年人不适宜

蜂蜜的营养价值很高，不但可以美容护肤，还可以养生保健，是一种人人皆宜的天然食品。然而在蜂蜜中加入一宝，营养效果更是堪比“神仙药”。

一、蜂蜜的最佳搭配：

1、蜂蜜+牛奶：抗疲劳、增强抵抗力

2、蜂蜜+核桃：补肾健脑做法：取2勺蜂蜜和5个核桃，把去壳的核桃仁用水煮15分钟左右后加入蜂蜜便可。

3、蜂蜜+芹菜：降低高血压做法：取适量的蜂蜜和120克左右的新芹菜，将干净的芹菜捣烂取汁，再加入蜂蜜一起炖好便可服用。每天服用一次即可。

4、蜂蜜+燕窝或葡萄汁：美容养颜做法：用蜂蜜和葡萄汁一起做面膜外敷，用蜂蜜和燕窝一起煎水内服。

5、蜂蜜+玫瑰花泡水：舒肝益气，使心情舒畅

6、 蜂蜜+丹参、首乌：防治冠心病做法：分别取10克的丹参和首乌，用水煎好取其汁，加入到蜂蜜中拌匀内服1~2勺即可。

7、 蜂蜜+金银花：清热利咽、治感冒

蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里。

三七粉拌蜂蜜的功效绝了 美容护肤 活血化瘀 妥妥的

三七味苦，蜂蜜香甜，这两种一苦一甜的食物搭在一起，能巧妙的以蜂蜜之甜掩住三七的苦味，不仅具有美味的口感，还会产生哪些重要的功效呢?

三七粉拌蜂蜜的功效

三七粉配上蜂蜜不仅可以混合服用，还能当作面膜敷脸使用，下面就为大家介绍三七粉拌蜂蜜的好处!

1、美容护肤

三七粉能帮助肌肤清除多余的油脂，在蜂蜜中蕴含维生素、氨基酸等多种活性物质，被人体摄取之后能促进血液更加通畅的到达皮肤表层，从而有助于维持肌肤的弹性和防止皱纹的产生。

因此，日常不管是内服三七粉拌蜂蜜还是用其敷脸，都能有效起到焕发肌肤光彩的目的，从而内外散发出红润健康的光泽。

2、通血化瘀

三七粉具有一定的活血、补血效果，进入体内能对血液中“垃圾”进行清除，并且还能为人体补充血液。

而蜂蜜则能改善血液中的成分，因此经常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，这对于防止心脑血管疾病也有很大的帮助作用。

3、提高免疫力

三七能对人体的免疫机能进行有效调节，此外蜂蜜中含有丰富的矿物质和酶，这些物质能快速的为人体进行能量的补充，从而帮助人们缓解疲劳，提高身体的免疫能力，起到防止疾病产生的作用。

4、能愈合和修复肌肤

蜂蜜具有促进细胞修复和再生的能力，所以对于一些敏感性、脆弱的肌肤人群来说，经常在肌肤上涂点三七蜜能有效的起到滋养肌肤的效果，同时对于肌肤上有损伤的部位还能起到极好的修复作用。

5、改善咽喉不适

对于一些咽喉部位有干、痒、异物感的时候，喝点三七粉拌蜂蜜喝能有效起到缓解不适的效果，因此对于咽喉有不适的人群不妨试试!

6、提高记忆力

三七粉进入体内之后能对神经中枢产生一定的调节作用，因此常饮用三七拌蜂蜜水能增强记忆力，这对于一些经常用脑的人尤为适用。

三七粉拌蜂蜜不仅具有极好的养生作用，同时还能有效的起到美容护肤的效果，所以大家不妨试试此方法，在收获健康的同时，还能拥有美丽！

蜂蜜祛斑的秘方。

蜂蜜祛斑秘方一：蜂蜜+玫瑰花+核桃仁材料：核桃仁10g 玫瑰花10g 面粉10g 纯净水适量做法：将核桃仁打磨成粉，然后加入面粉和纯净水，充分混合调成糊状，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰软化，面糊呈粉红色。把面膜放凉后，涂在洗净的脸部，30分钟后洗净，一个月2-3次即可。功效：美白淡斑，活血养颜。蜂蜜祛斑秘方

二：蜂蜜+丝瓜材料：晒干的丝瓜一条、矿泉水和蜂蜜适量。做法：丝瓜晒干，弄碎后研成细未状，加点矿泉水一起混合搅拌均匀，然后再把蜂蜜加进去。每晚洁面后把它敷在脸上，20分钟后用水洗净即可。功效：丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，对皮肤有很好的嫩白作用。长期使用，可以改善皮肤暗黄粗糙，变得细腻白嫩，具有淡斑的功效。蜂蜜祛斑秘方

三：蜂蜜+冬瓜子仁+桃仁材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。蜂蜜祛斑秘

方四：蜂蜜+柠檬材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。如果想要彻底摆脱色斑的困扰，需要以内部调剂为主，外部调养为辅才能从根柢上祛除。因此我们需要内调外养。

PS：如果已经是尝试过好多祛痘祛斑的方法后，仍不见有所好转，那么说明一定是顽固情况了。护肤最怕的就是盲目，这时候的你更需要一位专业的护肤顾问，以及正确护理肌肤的方案。

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1、蜂蜜洗脸

把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。

通常涂抹的方法是：A、将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。B、也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。C、洁面后涂完润肤水，在皮肤湿润时涂一点蜂蜜（皮肤一定要湿润，蜂蜜一定要少量，否则会黏哦）。C、洁面时也可加入少许蜂蜜哦

2、用蜂蜜作营养敷面剂

把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。（更多自制面膜做法请点击上方蓝色字“玉和蜜庄”关注我们哦）

3、用蜂蜜按摩身体

蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴儿油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养皮肤会变得细嫩水润，而且充满光泽。加微信老季·玉和蜜庄：[1**********]

4、浴前润肤

沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

5、自制蜂蜜面霜

A、将苹果煮熟，捣烂，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，长期使用可令肤洁如玉。

B、蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，可滋润皮肤，增加弹性。

6、蜂蜜美发素

用一勺蜂蜜与半杯牛奶混合在一起，洗完头后用这种混合液在头上按摩，过15分钟后洗净，头发会变得光滑。

7、蜂蜜美容液

A、取蜂蜜加2倍水稀释后每天涂敷面部，然后用手轻轻按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹，保持自然红润，还能防止新的皱纹出现。

8、蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时清水洗净，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，增加营养，洁净、增白皮肤。早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使效果更佳。

9、增加弹性

蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，滋润皮肤，增加弹性。

珍珠粉蜂蜜面膜

做法：一元钱大小的适量珍珠粉和一勺蜂蜜，将珍珠粉和蜂蜜调匀，再滴入2滴的温水，让面膜稀释一些，然后用毛刷均匀涂抹于面部，15-20分钟后洗净即可。

功效：每周两次，有利于肌肤滋润美白。

鸡蛋蜂蜜面膜

做法：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一勺，将两者搅拌均匀，用毛刷涂在面部后进行按摩，待自然风干后，再用清水洗净。

功效:每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

梨汁蜂蜜面膜

做法：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合后，再用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。

功效:每周两次，有助于消除雀斑。

酸奶蜂蜜面膜

做法：把一小杯酸奶和2勺蜂蜜均匀地搅拌在一起，如果是油性肌肤，可以再加一点柠檬汁。然后用毛刷涂到脸上，敷15分钟后用温水清洗干净即可。

功效：每周2-3次，达到补水效果，酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

蜂蜜的美容功效有哪些

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蜂蜜之所以能美容，主要是它含有多种营养成分，涂抹在皮肤上被吸收以后，能滋养和保护皮肤，促进皮肤的血液循环，供应皮肤更多的养料和氧气，改善皮肤的营养状况，提高新陈代谢水平，加快皮肤细胞的生长发育，使皮下组织更加丰满，皮肤的弹性和韧性增强，皱纹变浅或消失，更加娇嫩、红润和细腻，比同年龄的人显得年轻和漂亮。

　　

另外，蜂蜜中还含有杀菌物质，能杀死体表的细菌、病毒、螨虫等，对脸上的痤疮、癣、痱子、糠疹、酒糟鼻等有一定的防治作用，有利于皮肤的健美。

用蜂蜜当美容化妆品，既可直接用，也可配合其他物品间接用。这里我们不妨看看用蜂蜜来美容的吧!

1.蜂蜜护唇：毛巾用温水蘸湿后，轻轻敷在双唇上2～5分钟，取下毛巾用儿童型软毛牙刷刷掉死皮，然后用棉棒蘸温水洗去残留的死皮，完成这一步后涂抹蜂蜜即可。每晚睡前进行，坚持几天，你会发现干燥起皮的双唇，已恢复柔嫩光滑。

蜂蜜的作用与功效

2.蜂蜜护手：喝完牛奶或酸奶后，将剩在包装里的奶调和少许蜂蜜抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。另外，还可以取鸡蛋清、适量牛奶与蜂蜜混合调均匀，然后敷手，每星期做一次，对双手有祛皱、美白的功效。

3.蜂蜜去角质：将橘子皮洗净晒干，然后把它掰碎，用捣蒜泥的工具把它磨成碎末就好，然后加入一点蜂蜜、少许酸奶，搅拌均匀后涂在死皮较多的地方，如膝盖、肘部、脚踝等，然后轻轻打圈按摩，就可以除去附着在皮肤上的死皮了。

4.蜂蜜敷脸：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20～30分钟，可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功效。

秀靓美容院加盟小编提醒蜂蜜美容，不仅可以靠外敷的方法，还可以内服。俗话说“早吃咸，晚吃甜”，每天晚上临睡前喝一杯蜂蜜水，不仅可以帮助睡眠，还可以消除便秘，排出体内毒素，更好地养颜护肤。

【蜂蜜水的作用】

蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。

保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。

补肾：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。

饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。

用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。

蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。

饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸)，宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎(胃酸过多)，宜饭后服用。

治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。

预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。

改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

调节血压：如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。

护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。

消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。

蜂蜜能补精：若想要维持性能力不衰的话，须频繁进行性行为，不过。话虽然这么说，体力在使用后就会减少，这是理所当然的事。精力使用过多，是否会累坏身体呢?也许你会开始担心自己的建康问题。

恢复疲劳，尤其是熬夜后：在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

蜂蜜是营养品，还是保健品呢？其实蜂蜜是一种具有双重身份的天然物质，既是营养丰富的食品，对人们的常见疾病有出色预防和治疗功效，不论是外服还是内用，蜂蜜都有意想不到的好处，家中常备一瓶蜂蜜，可以代替小药箱啦！

去头屑——蜂蜜，水，一比一调匀，抹在头皮上，两小时后冲洗干净即可。

滋润发尾——洗头后在发尾抹点蜂蜜，几分钟后洗净，能有效缓解发尾的分叉和毛燥。

护唇——在嘴唇极度干燥起皮时，把蜂蜜厚厚地涂在嘴唇上，如果很严重就用热毛巾敷一会儿。

做保湿水——混合两汤匙蜂蜜和无菌温水(煮沸后冷却)混合，就能当作保湿、抗菌的按摩液。

祛痘——蜂蜜涂抹在肌肤上，二十分钟后用温水洗净即可。

消除雀斑——将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。

去角质——两勺蜂蜜一勺小苏打，调匀后均匀敷在肌肤上，停五分钟后温水洗掉即可。

亮甲——一勺蜂蜜，一勺苹果醋，一比一涂在指甲上，十分钟后冲洗干净。

愈合疤痕及妊娠纹——蜂蜜，橄榄油一比一调匀，均匀涂抹后，按摩两分钟，用毛巾热敷上，冷却后擦干即可。

治疗烧伤——患处均匀涂上一层蜂蜜即可。

治疗小伤口——把蜂蜜涂抹在伤口上，包括刚挤破的痘痘上，止血、淡疤效果显着。

咽喉炎——蜂蜜放在口里含服。养心经常喝蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

治疗贫血——经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。

预防血管硬化——蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。

调节血压——如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。

润肺止咳——雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。

解酒——抹在土司上或添加在茶里，含蜂蜜的果糖，有助加速酒精的新陈代谢。

护肝——蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。

消除积食——每天早晚空腹服蜂蜜25克，可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

胃炎——饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。

缓解痛经——泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛药。

缓解疲劳——当你熬夜、加班昏昏欲睡、体力不支时，喝杯蜂蜜水，立即补充能量。

安眠——每晚睡前一匙蜂蜜可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。

减肥——蜂蜜能加速新陈代谢，可在减肥期间作为甜点，或者代替其他糖类，注意要适量。

【真假蜂蜜辨别】

第一：看光泽和黏度。

辨别真假蜂蜜第一是看光泽和黏度，好的蜂蜜色泽清透，光亮如油，晃动蜜瓶时颤动很小，停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。

第二：倒置蜜瓶。

优质蜂蜜由于含水量低质感黏稠，如果将密封好的蜜瓶倒置，会发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡。

第三：拉“蜜丝”。

用小汤匙或牙签搅起一些蜂蜜向外拉伸，真蜜通常可以拉出细而透亮的“蜜丝”，而且丝断后会自动回缩并且呈现球状。

第四：磨颗粒。

购买乳白色或淡黄色的天然“结晶蜜”，可以将结晶挑出部分放在指尖研磨，真蜜的结晶颗粒细腻，会完全。

第五：尝味道。

蜜有蜜味，糖有糖味。纯正蜂蜜甜而微酸，口感绵软细腻。而假蜜的蜜味淡，余味淡薄短促。

【储存方法】

蜂蜜储存时应放在阴凉、干燥、清洁、通风处，温度保持在5-10℃。空气湿度不超过75%的环境中。装蜂蜜的容器要盖严，防止漏气，减少蜂蜜与空气接触。

集精品美食一一美白养颜的柠檬蜜

材枓、柠檬2个，蜂蜜

1、柠檬用盐反复搓洗外皮用水冲洗干净后，切去头尾切成厚度均匀的薄片。

2、剔除所有的柠檬籽。

3、玻璃盒洗净再用开水烫一下后，一层柠檬片一层蜂蜜放进去。

4、直至最后再倒上蜂蜜封口，放24小时即可食用。

泡好的柠檬蜜，有柠檬的清香和蜂蜜的天然滋养品非常美味。