告别自欺欺人的生活

2016-10-22 身心灵合一

一、疾病

解脱意味着对任何概念名相的不再相信、不再执着、不再痴迷，意味着“心”从一切中完全脱离。没有一个念头被头脑留下，所有的出现都回归它的本来。

疾病是头脑的创造，是头脑存在下的一个幻象。疾病是一种概念、定义、判断和认同。

在没有一个关于疾病的想法进来之前，没有人是有病的，当那个想法进来时，我们才以为自己有病。

人类的一切问题都是头脑的问题，一切疾病都是头脑的“疾病”。

如何以病为修呢？做两件事。第一，当疼痛、咳嗽或难受的感受升起时，觉察由这些觉受带来的念头，一个一个地质疑它们。第二，把你的意识重点放在那些觉受的“觉”上，而不是“受”上。

疾病引起了一个念头，注意它。

没有概念就没有疾病，没有念头就没有痛苦。当某个念头出现，如果我们不去相信或执着于它，它就不会造成我们的痛苦。

假如一个人得了癌，真正的癌症并不是癌本身，而是他对自己关于癌的信念或念头。

造成我们痛苦的并不是那些疾病本身，而是我们围绕它们的概念所创造出来的念头和故事。

我们是念头的孵化器，我们活着，每天不断地生出各种念头－－－流动的念头制造了我们生命中的一切。

当下一念不迷，即是开悟；当下安顺一念，即是成道。

生命只能在当下开花，念头只能于刹那上移动，所以我们的一切只能在当下或刹那刹那中实现和完成。

在当下不被概念套住，不被念头抓住，不被相欺骗......当下我们就是开悟和成道的。善于观察起心动念的人，当下不迷，当下成道，当下旧往新生，当下体会圆满人生。

对于生命中的诸多问题，不要仅仅痴迷于向外用功－－－要用更多的意识反诸向内：对自己的心念用功。

二、身体

造成我们痛苦的永远不可能是身体的变化，而是我们对身体变化所坚持的看法。一颗坚守自己僵固不化的心是我们唯一痛苦的来源。只要我们不太坚信自己的念头并对抗如实的存在，任何外部存在及其变化，都不会引起我们的苦。苦永远由心生，由一颗不愿接受真相的心所生出。

妄念时干扰身体之道的因，我们妄念越多、越强，身体之道就越被干扰。

身体是海岸，念头是波浪，内在是海。

生命是即时即刻的念头和觉知的同现，生命只存在于每个时刻每一个刹那。在那个时刻或刹那中，除了觉知和念头，你再也找不到其它真实的存在。

念头的产生是心与物因缘和合的情形，它即时地生，即时地灭。

觉者们了解，生命之中，觉知之下，只有念头、念头、念头……除此空无一物。

三、家庭

人们常常会说“家庭”在影响一个人的心理健康，而实质并不是家庭在影响一个人的心理健康，而是他关于“家庭”的故事在影响他的心念。

唯一能够令你开悟、带你成道的是训练“觉”，做念头的功，除此别无真法。

世间这法那法，都是妄念心的乱造；这意义那意义，都是无名心的乱投射；这修行那修行，全是挣扎。在没有了悟之前，放眼世间，全是妄念一堆，妄心一片；生死轮回，都是自迷自造。

百念息了，百妄终了，才见如来世界。

你要想真正解决心的问题，就必须认清它的念头、信念或支持它运作的信仰系统。

在你整个的成长之中，你的父母没有半点错－－－无论曾经发生过什么，是你对父母行为作出的判断伤害或影响了你，并不是你父母本身的行为伤害或影响了你。

不要再相信你有一个什么样的家庭或童年，造成了你今天的状况，这纯粹是一个谎言。

四、治疗

那些首先从整个人类梦海中醒来的人，他们给予人类的治疗才是彻底、真正的治疗，他让你醒来看到，你的一切都好，你根本就没病，刚才经历的那一切都不过是一个噩梦。

真正的觉者是一个摇醒人类梦魇的人。

圣人的”治疗“就是没有治疗。他注意到，没有什么人需要治疗的（这跟海文的观念相似），连”疾病“都是一个假象，当然”治疗“也是一个假象。没有什么是真正需要有为的，无为才是生命的本然。他不准备改变你什么，如果你不想改变自己，他也不想改变你。

他不催眠你，不教导你，更不指责、批评或嘲笑你，他只是指给你真相看。“指给你真相看”－－－这就是圣人的“治疗”。

心外并没有事物或人，我们所感受到的一切仅是我们的信念的反应。

如果我们向内探索自己的心念，我们越了解心念与我们所创造的世界的关系，我们就越不会失于迷信，就不会再相信或依赖于外在的存在了。

凡为我所见，皆为我心所生。

修行不肢解你那些信念，你无法跳出苦的轮回。

修行不是为了寻找好感觉的。好感觉是一个陷阱，你跳入的时候它就变成你的地狱－－－它的表层建的非常豪华，非常美，但往下去那是地狱。魔鬼把天堂建在地狱上面，目的是引你落入地狱的。

念头流过觉知，能量流过心－－－让它们统统走过，把自己变成空笛，把存在流经你时唱的歌曲给予天空。

注意神既不在你的身外，也不在你的心内，而你就是神本身。

五、灵魂

灵魂，如同存在中的任何一物一样，它对你来讲，只意味着一个念头。不管灵魂真的存在或不存在，当你意识到它时，它只是一个念头。

如果你在痛苦之中，超度你自己的痛苦的念头吧。这才是真正的超度呢。

从一个紧张地念头到放松的念头，从一个晦暗的念头到一个光明地念头，从牛角尖、死胡同到一个自由地天地，这就是超度。如此，超度你自己。只要超度了你自己，你就超度了你以为超度的人。

没有灵魂附体，也没有通灵的典故。灵魂附体者所听到的，只是自己内在的一个念头，没有神秘。

心脑对话，那实质是心自身的游戏。

没有世界进入你，你也没有进入过世界。你在不断的创造你的世界，心在不断地创造它自己。

在幻觉不在的真实中，没有前生，没有来世，没有轮回，没有苦，没有业，没有因果，没有无常，什么也没有。有的仅仅是，幻象的流转和念头编造的故事。

真解脱，从”信“和”念“上用功。

那生灭的是你的念头，那不死的是你的觉。

六、工作

从某种意义上来说，不存在外在的工作，只有内在的工作，那就是“心”的工作－－－心念的工作。

所有的工作都是心的工作，所有的运作都是念头在运作。因此，一切工作的本质只是你自己心念的运作。

他唯一的工作就是，了解他到心和他的念头。除此之外没有真正的工作

当你了解心以后，当你在生活中遇到来所谓的问题时，你的牛角尖就不会再往外顶，而是回来观看自己的心念－－－去调整那投影仪。

你唯一的工作就是不断地了解你时刻变化的心，不断理解那不断升起的念头。如果生命是有一份工作的，这才是真正的工作呢。

假如你在工作中遇到问题，唯一的问题应该是你的”信念“。

当外在遇到生活或工作的难题，调查自己所相信的念头，是解决问题的根本之法。

没有外在的工作，没有外在的老板，没有外在的同事，没有外在的一切问题－－－有的仅是你一个又一个的念头、想法和故事。

没有真正的外在关系，所有的外在关系只不过是自己与自己念头关系的外化。

七、金钱

人们需要钱仅是需要其他东西的一个借口。倘若你能直接拥有你想要的，钱这种存在可以直接被跳过。钱是一座桥，它其实只是念头从一个地方到大另一个地方。

当你不了解自己的念头时，谋生就是你念头的流浪，你就是瞎子在游逛。

八、谋生

如果你是一个对自己心念一无所知的人，想想你的情况吧。你是标准的瞎子、实质的瞎子、内在的瞎子，难道不是吗？

不管有多少大师曾经向你讲过多少谋生之道，不管你手头上有多少谋生技巧或建议类的书，统统丢开它们吧。向内看去－－－了解你的心念......问自心要答案，问自心要智慧，这才是真正的开始谋生之路呢。

重要的不是别人在说什么，而是你是否主意到自己在说什么。

九、压力

压力是怎么产生的？压力是从一个”念头“上来的。

记住不是盯着困难或事件本身，而是回来－－－回到你的心，找到那个引起你压力的念头。

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