关爱心灵 珍爱生命 板报稿
关爱心灵
现在的我们大多是独生子女,父母普遍对我们的身体健康非常重视,而往往忽略其心理的健康。有些学生身体是健康的,但是在心理上却患了疾病,不敢面对挫折,心理承受能力大差,导致了悲观绝望情绪的产生。
一个具有健康心理的孩子应是喜不狂,忧不绝,能做到宠辱不凉,胜不骄,败不馁,做到谦而不卑,有稳定,乐观,热情,向上的积极情绪。
健康的心理寓于健康的身体之中。一些学生在考场上常出现各种不适感,有的是由于体质差,有的则是由于考试心情紧张所致。健康的心理是健康的身体的精神支柱。俗话说“笑一笑,十年少”,说的就是这个道理。
良好的生活习惯,有序的生活,安定的环境,是保证心理健康的前提。既要适度安排学习时间和分量,同时要适当安排文娱和体育活动,使孩子的大脑和神经系统有张有驰,有交替和更新,从而保证其身心都得到发展。
心理和健康是息息相关的,我们需要一个健康的身心。它要求我们过一种有节制,有秩序的生活。
珍爱生命
爱生命,要学会善待自己,学会放飞自己,让自己更贴近自然。生活中有许多有趣的事,生命中有许多美好的东西,我们完全可以去尝试着去做自己喜欢的事。打打球、上上网,与朋友出去玩,去看看喜剧片,去爬喜欢的山,去看看飞瀑,去听听涛声„„那么多的事等着我们去做,那么多的开心需要我们参与。我们奔跑,我们跳跃,我们欢笑,我们歌唱,我们努力学习„„这一份美好,皆因有了生命。
珍爱生命,要让自己的生命有所价值。充实自己、提高自己,为了人生的充实,为了生命的完美,你没有理由不努力,让生命因奋斗而精彩。
珍爱生命,还要学会以一颗平常心对待生活,适时调整自己的心态,平静地面对生活中的一切。要相信,人生没有过不去的坎。