第五课我自尊我自爱
第五课 我自尊 我自爱
1.自尊自爱的含义:自尊自爱,简单地说就是自己尊重自己,自己爱 护自己。
2.自尊自爱的表现:①与人相处不卑躬屈膝,不允许别人歧视、侮辱。②注意在容貌和衣着上修饰自己,在言行上约束自己。③希望得到他人的肯定或赞扬。
3.自尊自爱的作用:①自尊自爱是人人都需要的。②自尊与被人尊重,都是快乐的。③自尊自爱是促使人不断向上的动力。
4.怎样做自尊自爱的人:⑴肯定自我。①看到自己的优点和长处,认识到自己的价值和作用,肯定自我、看重自己;也要看到自己的缺点和不足,努力把缺点转化成优点,维护自尊自爱的形象。⑵尊重他人。①欣赏、接纳他人,欣赏他人的优点和长处,包容他人的缺点和不足。②对他人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。⑶不做有损人格的事。①注意维护自己的尊严、名誉和形象,绝不可丧失人格。②不能侵犯他人的人格尊严。③不能做出有损国格的事,要以实际行动维护国家和民族的尊严。
第六课 人生自强少年始
1.自信的作用:①自信事成功的基石。②自信的人会乐观地面对生活,积极主动地应对各种问题,从容地享受生活的乐趣。③相信自己的能力,激励自己去思考、去行动,发掘自身的潜能。
2.怎样培养自信:⑴找到自信的“支点”。①善于从不同的方面发现、欣赏自己的长处。⑵在生活中积累成功。①成功的体验可以增强我们
的自信心。我们要注意在生活中积累成功,使自己逐渐自信起来。⑶弥补自己的不足。①缺点和不足是影响自信的重要因素。树立自信,就要正视自己的不足,并想办法加以弥补。⑷克服自卑自负心理。①自卑、自负都是自信的大敌。自卑的人轻视自己,自负的人自以为了不起。我们要克服自卑,超越自负。
3.自理的含义:①自立就是自己的事情自己做。②自立就是生活自理,学习自觉,克服依赖。
4.自理的作用:①自立是一种锻炼生活能力的过程,也是养成良好道德品质和心理品质的过程。我们不断完善自我,学会自尊,增强自信;学会与他人沟通交往;学会担当,增强自己的责任感。②增强自立意识,提高自理能力,才能更好地适应社会,有所作为。
5.怎样培养自立:①克服依赖思想。②遇事要有主见。③尽力做好自己的事情。
6.自强的含义:自强是一种精神,是一种优良的道德品质。一个自强的人,会对未来充满希望和憧憬,奋发向上,积极进取。
7.自强的作用:①自强是进取的动力,是通向成功的阶梯。②自强不息是我们中华民族几千年来熔铸成的民族精神。③这种精神,中华民族历经沧桑而不衰,饱经磨难而更强,豪迈的自立于世界民族之林。
8.怎样培养自强:①要有坚定的理想。②克服自身的缺点和弱点。③要知难而进、不屈不挠。