团体活动计划一
初一（1）班班级活动计划一
一、活动目标
1、帮助每个组员认识和了解自我的团队合作能力现状，认识到自身存在的缺陷；
2、帮助组员充分了解团队合作精神的含义、重要性以及团队合作精神的精髓；
3、在活动中学会沟通、分享和奉献，培养和激发组员之间的团队合作精神；
4、深化组员对团队合作的意识，并为以后投入实践、工作、生活打下基础。
二、活动内容
1. 热身活动
你来比划我来猜（分组进行，全班分四组）
时间：15分钟 目的：1．通过活动让学生学会仔细观察、准确理解、清晰表达。
2．让学生体验彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的成功与快乐 规则：主试将比划内容告诉每小组第一个人，尤其比划，期间不能说话，将 纸条内容传递给第二个人，以此类推，小组最后一人，将结果写在黑 板上。
2.主题活动
解开千千结
目的：通过这个活动，让全体同学体会团结协作解决困难，感受个人在集体 中的作用以及团体对于个人的意义与重要性。
时间：30分钟
操作：根据分成的活动小组成员，拉起手围成圈，记住自己的左右手拉的是 谁的手，然后松手在圈内自由走动，指挥者喊“停”，站立不动，再 拉起原来的左右手，打成结。在不松手的情况下（要求成员设法解决 问题，或钻，或跨，或绕„„）恢复到原来的样子。
讨论：1.怎样决定解开的步骤？
2.当团队内部出现分歧时怎么办？
3.解开之后的感受如何？
（每个人在工作和生活中都会遇到各种各样的难题，在问题面前应该积极动脑筋想办法，找到解决问题的最佳方案，老师们也通过这项活动意识到了集体力量的强大，只要大家团结一心，就一定能够克服各种困难，取得最后的胜利。） 风雨同舟 目的：1.通过这个游戏，增强团队意识，促进团体凝聚力；
2.通过身体接触，消除人际阻力，促进人际协作。
时间：约15分钟
操作：团体成员以小组为单位，每组10人左右。将报纸看作本小组在落水 时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到报纸上获救， 每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。 分享：集团成员分享感触，由小组代表进行总结发言。
材料：报纸
信任背摔
目的：1.培养团体间的高度信任；
2.提高组员的人际沟通能力；
3.引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 时间：30分钟左右
人数：１２－１６人
操作：全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，（培 训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员 安全把他接住即为完成。剩下的队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人 床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队 友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手 或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧 向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的 拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免 发生其他意外。
注意事项：所以队员进行项目前都要将身上的尖锐物品（如：眼镜、发卡、 手表钥匙、戒指等）放在一边，做完项目后再收回去。
分享：1.为什么信任？信任是如何产生并建立起来的？
2.由孤立无助到感受团队力量（背摔者由空中无助到触及队友手臂的 感觉）；
3.为什么会恐惧？为什么会弯曲？
4.如果是未知的领域，你怎么去面对？
5.假设处在一个陌生的团队，大家素不相识，没有经过热身和团队建 设，你还敢不敢摔？我们说：信任是建立在相互了解的基础上的； 如果第一个人没接住，摔伤了，你还敢不敢摔 ？我们说信任很难 建立，但却很容易打破。
材料：束手绳
三：备用活动
坐地起身
目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
时间：20分钟-30分钟
操作： 1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。