中学生心理辅导团辅方案
【团体目标】
1．协助成员掌握人际交往的基本技巧。
2．协助成员认识到合作的重要性发展良好的人际关系。
【活动准备】
一张大白纸和一支马克笔
活动准备100张写了名词的卡片纸
歌曲视频《友谊地久天长》
【活动时间】
48分钟
【活动过程】
（1）热身活动（导入阶段8分钟）：课前准备一张大白纸和一支马克笔
热身活动：你知我知，互相认识的游戏——“叠罗汉”
（澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。协助成员订立团体规范。促进成员尽快相互认识。）
领导者：同学们，我很高兴能够认识大家并和大家做游戏，在活动开始之前，我们先玩个热身游戏帮助大家互相认识，好吗？（同学回答好，并鼓掌）
领导者：我们的游戏名字叫“叠罗汉“（没听过。。。什么是叠罗汉呀？）游戏规则是这样的，大家仔细听。首先我会给你们两分钟思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。然后游戏正式开始，假如第一位成员介绍自己，我是活泼好动的周慧。然后第二个成员这样介绍自己，我是坐在活泼好动的周慧旁边的内向害羞的王琳”，依次类推，直到组里最后一个成员介绍完毕。在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字。（那对最后一个同学不是很不公平？）没什么的，我们只是做游戏，没有惩罚的。好了，游戏规则大家都清楚了吗?(清楚了)现在就请大家找到自己的小组，坐在一起。然后思考自己该如何介绍。好，每个小组同时开始吧。
领导者：好的，现在每个组基本都已经完成了，现在谁能告诉我你记住了几个成员的名字呢？（学生回答）你是怎样记住他们的名字的？（学生回答）你们也是这样的吗？
导语：同学们准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧，因为它表达了你对他人的关心和重视。希望大家在生活中能多交一些朋友。生活学习更顺畅！
（2）主题活动（展开阶段20+15分钟）活动准备100张卡片纸
主题活动之一：沟通从“倾听“开始——你猜我猜
（告诉大家沟通的重要性。，大家检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与程度。） 导语：刚才我们通过叠罗汉的游戏对自己小组的成员进行了互相认识，下面让我们一起合作来完成游戏，好吗？（好）
领导者：我们这次的游戏叫做你猜我猜，准备工作，每组派A、B两个同学上台，每组的A同学在讲台上面对同学站成一排，每组的B同学在教室后面面对自己组的A同学站成一排，组里剩下的同学都是猜的人。游戏开始之前每名B同学手里会有5张写了名词，如动物，水果，人名等）的卡片，我说开始时，每组中的B同学就举起一张卡片，A同学比划出自己看到的，A同学不能讲话只能点头摇头。每组的同学只需回答自己组的答案，谁想到了就站起来回答，回答对了就继续下一张卡片，错了就继续猜。一轮结束后，每组再派出下一队AB同学开始游戏，我们总共玩三轮这个游戏，争取组里的每个同学都能玩一次。游戏中猜的同学不能回头，注意纪律。游戏规则就是这样，大家还有什么疑问吗？（没有）好，我们现在正式开始游戏吧。首先每组派出两个同学。按刚才的规则找到自己的位置，准备好了吗？（好了）好的，游戏开始。三组同学都完成了，游戏也结束了。
领导者：看来大家都很默契，都很快猜出了答案。为自己鼓掌（鼓掌）
导语：有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的，所以一定要沟通，这样才能走得更远。有时候竞争心理会占据你的内心导致你的人际关系破裂，下面我们就再一起感受一下合作的力量好吗？
主题活动之二：你我共肩——解开人际千千结
领导者：相信每位同学在生活中都会遇到绳子打结的情况，然后想尽办法解开，那么如果是人打结了，你怎么办呢？下面我们进入下一个游戏好吗？仔细听游戏规则。每组成员站成一个面向圆心的圈，然后举起右手，抓住对面另一成员的手，再举起左手，抓住另一个人的手。但是不能抓自己身边成员的手，也不能两只手抓一个成员的两只手。这样就形成了一个复杂的“结”。然后每个人都不能松手，想办法把这个“结”解开。在游戏的过程中，如果尝试了五分钟“结”都没有被解开，我就会允许某两只相邻的手断开一次，在断开的过程中没有被握住的手随意组合，但必须在20秒内封闭。继续游戏。现在就请每组站起来围成一个圈，然后按刚才的规则将手打结，我说开始大家就可以开始想办法解开了，实在没办法的同学示意老师，老师对改组进行允许。好的，大家都准备好了吗？（好了）开始。
领导者：有的组很快就解开了，可是有的组却慢了点，哪位同学可以告诉我你认为你们组为什么会很快解开吗？（同学说）好的，哪位同学可以总结一下为什么你们组会慢一点呢？（同学说）好的，总结得很好，相信下次你们一定会很快解开。
领导者：其实这个游戏主要告诉我们以合作代替竞争，实现双赢；学会换位思考。感谢大家的参与今天的活动，希望大家可以建立一个良好的人际关系。
（3）活动小结（结束阶段5分钟）
领导者：同学们，相信今天大家都或多或少都有些收获吧，希望大家记住多沟通多以合作代替竞争的形式和大家相处，学会为朋友换位思考，因为友谊地久天长！现在请同学们起立将两手分别搭在左右成员的肩膀上，一起和视频唱《友谊地久天长》。