电脑辐射的真相
电脑辐射的真相 网传着许多关于电脑辐射的报道，但真真假假、虚虚实实的流言，着实让人摸不着头脑。在仙人掌、防辐射服依旧走俏市场的情况下，我们就来翻翻旧账，批量粉碎一下：
★流言在身边之一：计算机不使用时应该关闭主机，而不能只关闭显示器。不然长期以往计算机辐射对老年痴呆症或脑瘤的影响是很可怕的。 真相只有一个：只把显示器关掉，不关闭主机，辐射仍然存在是正确的，因为计算机主机内的各个部件也会产生辐射，但主机的机箱能挡掉大部分辐射，并且目前没有任何确切的证据证明计算机各部件产生的相应频率和大小的电磁辐射与老年痴呆症或脑瘤的发病有关系。
★流言在身边之二：依国际MPRII防辐射安全规定，在50cm距离内必需小于25V/m的辐射曝露量，但你知道计算机的辐射量是多少吗？告诉你——键盘1000V/m、鼠标450V/m、屏幕218V/m、主机170V/m、Notebooks2500V/m。
真相只有一个：PRII标准确实存在，是瑞典技术认可局对于电脑显示器一个的电脑辐射标准，不过并不适用于电脑其它部件。其中25 V/m的辐射暴露量限制也确有其事，但理解有误，不是在50cm以内，而仅仅是在50cm的位置，只限于5Hz~2000Hz的较低频率辐射。这个数值是综合了现有各种关于电脑辐射与健康的研究制定的一个严格的限制值，如果电脑屏幕辐射量是在标准之内，安全性是很令人放心的，即使辐射接近或者稍微超出标准，也不意味着会对人体有明显伤害，只是可能会有轻微的危害，此类安全标准可以说是为“以防万一”的目的制定的。至于鼠标等电脑部件的辐射值结果就更不靠谱了，根据中国计量科学院进行的一次测量试验，这些电脑部件的实际辐射值大都小于1V/m，离笔记本电脑屏幕5cm的位置也只有6 V/m，远没有传言的如此夸张。2500 V/m的电场强度只有在离高压线很近的位置才会达到，日常家用电器中一般不会出现。
★流言在身边之三：在电脑旁边放仙人掌、吃橘子、喝绿茶等方法可以防辐射。
真相只有一个：经过相关测试，仙人掌没有吸收电磁辐射的功能。虽然
吃橘子、喝茶可以补充维生素和β胡萝卜素，但这些其中溶解量很少，故健康饮食的关键在于均衡饮食，短期内摄入大量单一的食物对健康都没有特别的益处。
★流言在身边之四：尽可能购买新的电脑，因为旧电脑比新电脑辐射厉害，在同距离和同类机型的条件下，一般旧电脑辐射是新电脑的2倍。
真相只有一个：怎么看都是卖电脑的营销手段。新旧电脑的差别主要是在于性能方面，辐射水平可能存在不同，但数值微乎及微，绝没有1~2倍这么多。
★流言在身边之五：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑显示器的辐射最强的地方是的背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50cm~75cm的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
真相只有一个：如上所言，电脑显示器作为电脑的一个部件，产生的辐射大小有限，辐射大小不止要看屏幕的位置，还要看机箱的位置。选择离电脑距离远一些是有道理的，因为电磁辐射的大小与距离的二次方成反比，距离远一些可以显著降低辐射，只是无论降不降低都在安全标准之内，意义并不大。距离远近与保护视力就是另外一个话题了。
结论：长期使用电脑的人确实需要注意保持正确的坐姿，适当的起身活动活动，缓解眼疲劳。不过被广为宣传的辐射危害是子虚乌有的事，寄希望于通过吃什么来防辐射同样不靠谱，饮食做到营养搭配均衡就好，过犹不及。