跆拳道上课注意事项
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《新宇威跆拳道馆上课注意事项》
一、 各学员尽量提前20分钟到道馆;换好道服后分别向道馆、国旗、教练行礼。
二、 上课前各师兄师姐自觉组织大家进行踢靶热身,不可玩耍打闹。
三、 上课不要迟到,不要无故旷课,如有事情需向教练请假。
四、 整理道服腰带时,面对镜子或者墙壁整理,不可对着他人整理。
五、 面对国旗行礼时,右手放在左胸口上进行行礼(表示:祖国在我心中,同时尊重跆拳道运动起源国——韩国)。
六、 当教练说“立正(韩语)”时,各学员统一说“1、2(韩语)”并立正站好。
七、 在进行准备运动和热身运动的时候,当教练说“换”时,各学员统一拍手两次,同时换下一个动作。
八、 跑步热身时,由师兄师姐带头喊道馆跑步口令,随后各学员跟着大声喊出。
口令如下:新宇威—加油、加油—新宇威、左左 左右左、一一一二一、一二三四、一一二二三三四(韩语)
九、 行礼:1.当教练对于学员的技术给予指点时,需行礼
2.道馆内交换或给于物品时,需行礼(比如:交换脚靶)
3.训练时有事情请假时,需行礼后才可离开,回来后先行礼后才可入队伍训练
十、 休息时不可到器械区玩弄器械,应注意个人安全