浅论提高大学生心理素质对于学习生活的重要性
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浅论提高大学生心理素质对于学习生活的重要性
作者：崔艳
来源：《新课程学习·中》2013年第06期
摘 要：从事教育工作多年，无论是在工作还是在生活中，都接触了不少大学生，对大学生的生活状态、学习现状以及心理素质都有一定的了解。而在与大学生交流沟通的过程中，发现进校时同一智商水平的学生经过几年的大学学习，在毕业走向社会后往往取得不同层次的成绩，究其根源，大多来自于大学生在校时的生活和学习习惯，还有更重要的一点就是大学生的心理素质问题，而对于心理素质的培养和提高，往往能校正其生活和学习习惯，从而达到生活、学习和心理健康的最优化。
关键词：大学生；心理素质；心理健康
由于我国计划生育政策，当代大学生基本都是家中的独生子女，在有些家庭中，四世同堂，唯一的孩子有六个大人在关心照顾，难免会造成孩子在家庭中说一不二、唯我独大的情况。而在进入大学后，无论学校条件好坏，都要适应在大学校园中与同学共同生活、共同学习，加之学业问题、情绪问题、人际关系问题、情感问题、性问题、网络心理问题、职业问题及经济问题等等，这对于很多刚刚离开父母羽翼的大学生来说都是一个不小的挑战。而如果在这样的生活环境中处理不好这种种关系和问题，不能以一个正常的心态来面对自己所遇到的困境，让这种情绪压抑在心底，长期下去，得不到老师、家长和同学的及时疏导和帮助，很难想象如何才能有一个好的状态与心情来生活，更不要说学习了，这样往往就会导致心理障碍的产生，更严重的会产生心理疾病，进而发展成精神疾患，给个人、家庭和社会带来不可逆转的伤害。
以上所述种种现象和问题在刚入学的大学生中很普遍，但一直未能引起学校与社会的广泛关注，一方面是问题未能得到充分的暴露，学校出于各方面的原因，一般不愿意公开数据显示在校大学生存在心理问题的人数；另一方面也是因为当代社会总是戴着“有色眼镜”来看待心理问题，将普通心理问题等同于精神问题，从而导致大学生对心理问题的忽视以及错误认识，这种种问题的存在未能得到合理的解决，致使大学生心理问题愈演愈烈，甚至严重影响到其生活学习，从而对其个人以及社会造成负面影响。大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，2002年初发生的刘海洋硫酸伤熊事件；2004年2月初大学生马加爵先后杀死大学同学四人事件；2005年北京大学医学部大三学生被同学用利器砍死，据了解，此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手，最后酿成悲剧；2013年4月复旦大学林某因生活琐事与黄洋不和，心存不满，经事先预谋，将其做实验后剩余并存放在实验室内的剧毒化合物带至寝室，注入饮水机水槽。4月1日晨，黄洋饮用饮水机中的水后出现中毒症状，后经医院抢救无效于4月16日下午去世。还有很多关于大学生心理健康的案例，大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，人们不禁要问现在的大学生