[转载]麦吉减肥法_闪电
麻吉减肥法，因为该同学的 id 为 magic,magic2003 等，故称麻吉减肥法。
众减肥成功人士尊称教主，故现 id 为麦教主。
教主语录：
? 我个人认为比较有道理的学说，就是说胖子其实是糖尿病（II 型)的早期,糖尿病是胖子的
晚期。这里说的胖子指后天型肥胖，非先天性遗传肥胖（脂肪细胞比常人多很多的)。
? 我的这个减肥方法，实际上是用几个月时间修复代谢系统,重走 1 遍进化的过程，这是我的
方法和阿特金斯及永田孝行法的区别 。我的第一阶段属于远古时代的饮食，第二阶段，古
代的饮食，第三阶段，逐步恢复现代的饮食，但不能过。
? 长期无糖减肥，一旦吃糖类，立刻严重反弹。因此此法逐步过渡，为以后逐步恢复正常饮
食打基础。
禁忌:
? 这个办法不适合有肝，肾，胰腺等内脏器官疾病的病人。
? 由于要大量吃肉，绝对禁止饮用白酒。
? 女士注意，减肥后皮肤不会松弛，但是，会消耗身体大量脂肪，影响体形，你懂得。
? 第一阶段开始几天，有些人会有低血糖反应，头晕，注意保持体力。不过不用担心，持续
时间不长，身体会适应。
? 老年人如果要使用这个办法，请事先咨询医生。
以下为麻吉减肥法发明人陶辰所发表的原文：
看到不少人，在减肥，为了避免出问题，还是贴个完整版。
这可是全球首发，目前周围有好多人实践过我的方法，有效率 100%，成功率 50%，没成功的原因
是因为没有坚持到底，又长回去了。
此方法主要参照阿特金斯法和永田孝行法。阿特金斯是低糖减肥的鼻祖，一直被人批斗，永田孝
行是阿特金斯的改良版。 阿特金斯叫人一辈子不吃主食终生保持 50 克以内的糖类才能保持体重，
永田孝行叫人一辈子吃粗粮才能保持体重。 本人研究结果，没有必要，而且他们对原理的解释我
认为不完全正确。
此法分 4 个阶段，关键是要按照这 4 个阶段来执行才能保证最后成功，且不反弹。
*注意要买