2015年,川藏南线拼车自助游,青藏线返回,活动召集!!

2015-02-13川藏自驾行

去西藏吧！暂时告别都市的繁华和喧嚣，卸下积淀已久的压抑和疲惫，抛开世事的炎凉和人情的冷暖……

多少人都向往西藏，向往那最纯洁、最神圣、最壮丽、最辽阔的土地。

那里有最蓝的天、最高的山、最神秘的宗教，最淳朴的人民和最美丽的风景！

无数探险家对西藏魂牵梦萦，为它如痴如醉。

当然还有你——一直都在满怀着对人生意义的探询和自我超越的欲望。

那就和我们一同起程吧，去那里寻找梦想，寻找天堂……

2015年川藏线拼车自助游活动出发时间：

4月4号，11号，18号，25号

5月2号，9号，16号，23号，30号

6月6号，13号，20号，27号

7月4号，11号，18号，25号

8月1号，8号，15号，22号，29号

9月5号，12号，19号，26号

10月3号，10号，17号，24号，31号

时间吻合的朋友赶快报名啦！

全程AA制，4人一车（独立成团除外），拼车同行，边走边玩，安全的前提下随时都可以停车拍照

行程自由，丰俭由己，自由自主

拼车每周末出发，包车随时出行！欢迎提前预约！

全程使用四驱越野车，由高原驾驶经验丰富的师傅带队，带您轻松自由安全的畅游西藏！

联系QQ1902444041

电话：[1**********] [1**********] 微信公众平台 czzjly

走进西藏网址 http://zoujinxizang.cn

大致行程：

D1：成都—海螺沟

D2：海螺沟—新都桥

D3：新都桥—稻城

D4：稻城—亚丁

D5：亚丁一日游 宿稻城

D6：稻城—飞来寺梅里雪山

D7：飞来寺—左贡

D8：左贡—然乌湖

D9：然乌—米准冰川—波密

D10：波密—八一林芝

D11：林芝—垃萨

只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排

有兴趣走青藏甘南的朋友在拉萨休整2天后继续下面的行程：

D1：拉萨—当雄草原—纳木措（或住安多）

D2：安多—唐古拉山口—可可西里—昆仑山口—格尔木

D3：格尔木—戈壁—茶卡

D4：茶卡—青海湖—西宁

D5：西宁—郎木寺

D6：郎木寺—成都

主要景点：

川藏线：二郎山、海螺沟、摄影天堂新都桥、泸定桥、贡嘎雪山、长青春科尔寺、仙乃日、央迈勇、珍珠海、牛奶海、梅里雪山、金沙江、澜沧江、东达山、邦达草原、99道湾、怒江大峡谷、然乌湖、米堆冰川、古乡、排龙天险、南迦巴瓦峰、鲁朗林海、林芝、尼洋河风光、圣地拉萨

青藏线：羊八井、当雄草原、念青唐古拉山、天湖纳木错、安多草原、藏北羌塘草原、唐古拉山口、沱沱河桥、可可西里、昆仑山口、柴达木盆地、戈壁、茶卡盐湖、青海湖、塔尔寺、郎木寺、甘南草原

详细行程：

D1、成都—海螺沟（350KM）

成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，可抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区，住磨西镇。

D2、海螺沟--新都桥（220KM）

吃过早餐，坐景区观光车去海螺沟观亚洲海拨最低的海洋性冰川----贡嘎神山。来回需5小时。下午在磨西吃过中饭便前往电影【画壁】拍摄点红石滩。红石从山顶而下，宛如一条红色的瀑布，尤为壮观。雅加埂海拨3820米，天气好的话，蓝天白云、雪山、构成一幅美丽的图画。康定，甘孜藏族自治州州府。观藏式民居。折多山顾名思义弯道多，山顶4298米，在这里，切忌兴奋。猫步为宜。折多山到新都桥35公里。沿途，牦牛群，草甸，小桥流水人家、民居、将扼杀你不少的快门。新都桥---摄影家的天堂。

D3、新都桥- 理塘--稻城（376KM)

一早出发，翻越高尔寺山(4412米)到达雅江，然后翻越剪子弯山(4659米)和卡子拉山(4718米)，中午在无量河边品尝高原无鳞鱼，继续前行到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米，这里是七世和十世达赖的转世之处，翻越传说中龟兔赛跑的兔儿山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山抵稻城。晚上可以泡茹布查卡无硫温泉。

长青春科尔寺：理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明代万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。经逐渐扩建，成为康区南部最大的黄寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像、佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，被喻为“康区一绝”。

D4、稻城--日瓦--亚丁（110KM）

经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山(4523米)，沿赤土河谷前进，走过世外桃源般的藏式村寨，朝拜藏传佛教寺庙——贡岭寺(六百余年历史)抵日瓦乡，买过门票后前往亚丁自然保护区。中午在亚丁村午餐后先去冲古寺和珍珠海。冲古寺和珍珠海离亚丁村很近，可以不用骑马，步行就可以了。路上转千年嘛呢堆，在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山。傍晚回到亚丁村住。

亚丁自然保护区：亚丁在藏语中意为“向阳之地”。景色壮美，景区的核心是念青贡嘎日松贡布，主体部分是三座完全隔开而相距不远、呈“品”字形排列的雪峰;北峰仙乃日海拔6032米，南峰央迈勇海拔5958米，东峰夏诺多吉海拔5958米。三座雪峰洁白、峭壁陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，营造出一片静谧、安详的世外之境，其景致保持着地球上近乎绝迹的纯粹，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。

D5、亚丁一日游 宿稻城（110KM）

早餐后骑上高原骡马，在纯朴的藏族马夫的牵引下走进神奇、美丽、迷人的香格里拉，先后游览冲古寺，洛绒牛场、珍珠海等风景区，在洛绒牛场朝觐亚丁的三座神山——仙乃日(意为观世音菩萨，海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚手菩萨，海拔5958米)、央迈勇(意为文殊菩萨，海拔5958米)。告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，重温醉人的自然风光回稻城，洛绒牛场到五色海这段路比较陡，步行来回大概5个小时。

D6、稻城---奔子栏-飞来寺梅里雪山 （450KM）

告别三座神山，离开稻城。翻越无名山，穿越有天险之称的马熊沟经乡城，抵达有“西部太阳谷”之称的得荣县。沿途的自然风光，可谓美不胜收，尤其是桑堆小镇，给人一份宁静、安详之感，红草地是稻城标志性的风景。据载，公元1144年，一位叫噶玛巴·都松钦巴的活佛经过此地赞誉："我走遍藏区，来到此地，这里风景秀美、牧草丰盛、六蓄兴旺、佛光普照，我愿在此修建寺庙成就功德”。沿金沙江的支流硕曲河前行，在伏龙桥跨过金沙江便进入云南。从茶马古道重镇奔子栏前行十余公里就是雄伟壮观的金沙江大拐弯，金沙江在此被得荣县的日锥峰所阻，形成了一个漂亮的180度大拐弯，十分壮观。翻越白茫雪山后抵达梅里雪山脚下的德钦县。

D7：飞来寺--左贡（415KM）

早起，在迎宾台或飞来寺看梅里雪山日出。梅里雪山属于横断山脉中段，在这里金沙江、澜沧江、怒江在横断山脉峡谷中并流数百公里，形成三江并流奇观。梅里雪山海拔6000米以上的雪峰有十三座，称为“太子十三峰”。主峰卡瓦格博，为云南第一高峰，海拔6740米。梅里雪山是藏传佛教的朝觐圣地，传说为宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首。 中午到达进藏后的第一个县城——芒康（海拔3780米），川藏公路与滇藏公路在此交汇。午餐后出发，首先是翻越拉乌山（4358米），在脚巴山跨越蜿蜒的澜沧江，从高耸云天的脚巴山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶莹的丝带，在千山万壑间，时隐时现。翻越东达山（5008米）抵达左贡。

D8、左贡—然乌（291KM）

左贡出发前行100公里来到藏东重镇——邦达，海拔4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北接昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原上，是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原，翻越业拉山（也叫怒江山4839米），经著名的九十九道弯下行到怒江边，抵达八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。继续前行，翻过安久拉山垭口进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险，最后来到然乌镇。

D9、然乌—米堆冰川—波密（129KM）

然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里海拔3850米.分上下两部份,是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头。湖的近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山.。米堆冰川由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。这是行程中最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，晚至波密。（波密县又名扎木镇）

D10、波密—林芝（235KM）

一早出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上的天险——通麦进发。通麦至排龙15公里路段遍布雪山河流，山体疏松脆弱，一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方，走完这段最艰险的路，会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况明显好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现鸟鸣山幽花香袭人的另一番宜人景色。穿过鲁朗林海，翻越云雾缭绕的色季拉山（4702米）时遥望著名的南迦巴瓦峰。一路下坡抵尼洋河下游的林芝县城，林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠；沟内野桃鳞次栉比，既清辟又幽雅，不失为一处难得的大自然乐园和桃果基地。每年春季，漫山遍野的桃花开始铺满山坡，绵延至河谷；漫步其中，可见雪峰耸立，桃花怒放，清泉嬉戏，藏寨悠然，美到令人窒息。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林.

D11、林芝—拉萨（497KM）

沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的），绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。过5014m的米拉山后再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

行程结束自由活动，可参观布达拉宫，大昭寺，逛八角街等...选择飞机或火车回家

有时间的朋友休整2天后，可以继续走青藏线的行程

回程青藏线：

D1：拉萨---当雄草原---纳木错 -安多(596)KM

上午从拉萨出发，经青藏公路翻越那根拉雪山，前往位于拉萨市西北部，面积1920平方公里，世界上海拔最高的咸水湖—纳木错（海拔4718米）。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上，为西藏三大圣湖之一。

D2、安多-唐古拉山口---可可西里---昆仑山口---格尔木　(583KM)

早餐后，沿着宽敞平整的青藏公路，一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏北人家，让您目不暇接，放不下像机。翻越青藏两省交界处唐古拉山口后，抵达百流之源—沱沱河。出沱沱河，一路忽升忽降，翻越风火山口（ 5100米），昆仑山口（4767米），横越可可西里山脉，远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿，穿越可可西里自然保护区，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。

D3、格尔木---戈壁---茶卡(483KM)

出格尔木，车在柴达木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。途经茶卡盐湖，海拔3050米，长40公里，宽10公里，面积400平方公里，湖深15米，盐层平均厚4米，储盐量4.5亿吨，出茶卡往青海湖。

D4、茶卡---青海湖---西宁(296KM)

青海湖是我国最大的咸水湖，湖面海拔 3195米，面积4583平方公里，环湖周长360公里。湖水水色青绿，宛如一颗蓝宝石镶嵌在青海高原上。沿途看油菜花、倒趟河风光，前往西宁市。

D5、西宁—郎木寺　(423KM)

郎木寺---魅力深邃的梵天净土，坐落在甘、川两省边界山坳里，寺庙屋脊上的法轮、金鹿在阳光的辉映下金碧辉煌、熠熠闪烁，僧俗民众宁静悠然，一派佛界风光。走进郎木寺古镇，不仅处处透出几分神圣和神秘，也显露出些许的休闲和随意。高原的太阳总是那么灿烂，阳光夹杂着从寺院传出的浓浓的烟味，在整个小镇弥漫；通往寺院的弯曲小路上，磕长头的草原牧民一步一拜；来自世界各地的游客背着背包，拿着相机，不停地拍摄着高原小镇独特的民族风情和自然风光郎木寺:当中国人正蜂拥而至九寨沟的时候，一班老外，发现了这个世外桃源。于是乎，位于四川甘肃两省交界的郎木寺，迅速窜红在国外背包客中。在这里看到的外国游客比中国游客多得多，这里的每个藏胞都会跟你SAY HELLO。去过丽江、阳朔不希奇，去过郎木寺才能赢来些艳羡的目光。

D6、郎木寺---成都 485km

途径若尔盖大草原面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成，红军二万五千里长征曾多次通过这里。聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，河流弯曲摆荡，蜿蜒其间。大草原天高气爽，日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，牛羊漫野，牧歌悠悠，风情醉人。离开若尔盖经川主寺（有时间可以安排进入九寨沟），经松洲古城、汶川，参观映秀5.12大地震遗址，看地震后的残恒断壁，以及新建的新城，经过都江堰， 然后返回成都，愉快结束本次旅行。

相关费用：

全程使用四驱越野车

车费：川藏线11天车费3600元-4000/人（陆霸或同级），

丰田普拉多4500-5500/人

（季节不同车费有些变化，预定时请咨询）

青藏线拉萨-西宁车费1500元每人，西宁免费跟车回成都

车费包括：

全程车辆使用费、油费、修车费、停车费、过路费、司机工资，为每人购买50万旅游意外险

费用不含：吃住门票（吃住及门票的费用由参加人员ＡＡ结算，师傅的食宿由车上人员共同分摊，吃住费用标准由大家掌握，丰俭由己）一般川藏11天吃住门票的花费大约2000多，青藏线吃住门票花费1000多

沿途门票费用参考：海螺沟门票80，观光车费65，亚丁门票150元，观光车120，米堆冰川50元，林芝巨柏林10元，布达拉宫3-4月100元，5-10月200元

青藏线：纳木措120，茶卡盐湖40，青海湖100

报名确认方式：

每人需付诚意金(即定金)，收到定金后方可确认您的预定(定金作为旅游车费预付金)：拼车800元/人，包车:2000元/车，出发前一天签合同付余下车费。

1：报名时请将姓名、身份证号、人数及联系电话等相关资料用E-MAIL或电话/QQ等方式通知我们，以便我们为您安排旅游事宜、办理保险、预订酒店。

2：转帐成功后，请及时联系我们，告知转帐结果，一般情况下我们会在10分钟内回复您是否预订成功；汇款后请保留汇款凭证，网上支付时，可保留截图或电子交易单。

为保障游客权益，本页指定以下帐户为走进西藏户外俱乐部唯一对外帐户。（其它帐户预订无效）

汇款帐号：

建行 中国建设银行岷江支行莲花新区专柜

4367 4238 1357 0081 152 李荣

支护宝账号 [1**********] 李荣

建议装备：

1.衣服：沿途温差大，建议带保暖性强的衣服，如冲锋抓绒衣或厚外套加羊毛衣或羽绒服，保暖内衣裤。带上登山或防水性好的运动鞋

2.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛。建议自带保温水杯1个，沿途吃饭的地方都可以倒开水。

3.相机及相关配套准备。

4.身份证、银行卡、带够路上所需现金

5.背包：预备一大一小2个背包或拉杆箱，大包放在车内，小背包随身携带，收藏财物和重要证件。

6.药品：预防高原反应的药物---红景天胶囊、肌苷口服液、葡萄糖注射液；其他药物---感冒药、止泻药、头痛粉等常见病的药物和根据自己健康状况特备的药品。

7.备用食品：饼干、巧克力、火腿肠、牛肉干、水果、瓶装饮用水、湿纸巾和垃圾袋

注意事项：

1：进藏前不要刻意的锻炼身体，如果平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应

2：进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要没有心脏病、严重高血压、(支)气管炎等疾病，都不会有问题的。因为我们是乘车进藏，海拔逐步升高，有个适应过程，对于高原适应力强的人，一般1-2天内可以消除，适应力弱的3-4天后就适应了

3：进藏前最好不要感冒，一路上注意保暖，贵重物品随身携带。

4：尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。上了高原多喝开水，多吃水果。车辆到达垭口的时候，不要剧烈活动，以免引起高反。

5：不随地抛弃垃圾杂物，原生态的青藏高原，希望大家爱护、珍惜。

6：途中，伙伴想叫停车辆下车拍照、或者在附近看看风景，请勿劝阻或者表现自身的不满，须知大家的爱好未必相同，但大家走一趟高原并不容易，给对方一点时间，让对方玩的开心点吧。

7：同船过渡还是五百年修来的缘分，请珍惜这十多天的友谊，包容对方的不是，心胸宽广些、相处的愉快些，请将快乐带给大家，请将不满以及不快随时遗忘。

8：为自己为家人，出门前，请购买一份旅行险。我们也会为您准备一份高额户外险。

9：行程途中如想邀请藏族朋友照相需先争得他们同意，以免万一有个别的照完后喊付钱。

10：晕车：葡萄糖+扑尔敏+维生素b6（最好为针剂），此三联药加在一起服用对治疗高原地区的晕车有极好的效果，且在高原地区均有购买

11：不要把川藏线想象得那么艰苦，其实经过这几年不断的改进，现在川藏线旅游接待能力都挺好的，只要是标间都挺干净，不用带睡袋。

走进西藏专业进藏车队，承接川藏、滇藏、青藏、四川云南、新疆阿里、尼泊尔[拼车/包车]，ＡＡ自助游，边走边玩，随心所欲，您的旅途您作主！